30kg à perdre et besoin de vous les filles

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kinouche 29 messages Proteinaute débutant	Posté le 07/02/2014 à 10:03 coucou jordynie......Félicitation moi j ai perdu 2.3 kg ....la phase attaque= 7 jours?

Utilisateur128222	Posté le 07/02/2014 à 10:32 Coucou kinouche, tu vois tu as finalement bien perdu bravoo dudu c'est de la patience. Quelle alternance as tu choisi? Je commence la croisière demain et je vais commencer par le 2/2 Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
kinouche 29 messages Proteinaute débutant	Posté le 07/02/2014 à 10:41 Alors j ai commencé le régime lundi donc je suis en croisière a partir de lundi 10 ........je pense faire 1/1.......
Utilisateur128222	Posté le 07/02/2014 à 11:01 Tu comptes faire 7 jours d'attaque j'avais mal lu. On va toutes y arriver il faut juste garder le cap. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur128478	Posté le 07/02/2014 à 13:20 25kg à perdre Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur128478	Posté le 07/02/2014 à 13:22 Je commence demain puis je me joindre à vous???? Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur128222	Posté le 07/02/2014 à 14:00 Jully bienvenue parmis nous. combien as tu à perdre? Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur128222	Posté le 07/02/2014 à 14:02 A peine arrivé et tu repars? dommage!!!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

kinouche 29 messages Proteinaute débutant	Posté le 07/02/2014 à 16:14 moi je suis la.....
Utilisateur128089	Posté le 07/02/2014 à 17:17 Coucou les filles sa va? Tout d'abord félicitations pour votre perte de poids!! Moi je stagne encore et toujours!!! Pfff un peu marre m bon je veux perdre ses kilos!!! D'ailleurs dites moi je f 1/1 vous penser que si je fais 5/5 il y aurait plus de résultats ?? Merci de vos réponses. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
KLynou 4 messages Proteinaute débutant	Posté le 07/02/2014 à 18:04 Bonjour les filles, Félicitations pour vos pertes, elles sont vraiment spectaculaires. J'ai commencé le régime le 2 février et j'en suis à plus de deux kilos perdus. Est ce que je peux me joindre à vous?
KLynou 4 messages Proteinaute débutant	Posté le 07/02/2014 à 18:05 Nanou, ca veut dire quoi 1/1 et 5/5?
Utilisateur128222	Posté le 07/02/2014 à 19:03 Coucou les nanas et bienvenue à toutes Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur128222	Posté le 07/02/2014 à 19:05 KLynou le 1/1 ou 5/5 veut dire alternance 1PP/1PL ou 5PP/5PL Moi je vais choisir le 2/2 donc 2PL/2PP Demain je commence avec les légumes weekend gaté tout heureux ouffffff Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur128222	Posté le 07/02/2014 à 19:07 @nanou je ne sais quo te conseiller étant donné que je ne suis ps encore en croisièr mais j'y vais de ce pas ès demain et je vai choisir le 2/2 en ommençant par le 2PL/2PP donc je ais passer un bon weekend Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
choupi956 508 messages Proteinaute actif	Posté le 07/02/2014 à 19:21 Coucou tout le monde!!! @ nanou : que tu fasses 1/1 2/2 ou 5/5... C est à toi de voir!! D après le livre de dukan la perte reste la même après tu fais en fonction de toi.... Bienvenue à tout le monde Demain pesée... Je le sens pas du tout elle sera pas la copine la balance.. Ah ah ah mais persévérance je t aurai Bisous

Utilisateur128089	Posté le 07/02/2014 à 22:25 Bon je vais continuer sur ma lancer merci les filles de m'avoir répondu et bonne perte a vous j'espère avoir bientôt de nouveaux résultats bonne soirée et bon weekend si j'ai pas le temps de passer sur le forum!!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Lihane212 4 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/02/2014 à 07:30 Bonjour les filles , je peux me joindre à vous ? Alors je me présente Lihane 21 ans, et j'ai 11.6kg à perdre. C'est pas la première fois que je fais Dukan. Donc je commence directement la croisière avec 2pp/2pl. J'ai fais toute mes courses hier et là je suis motivée plus que jamais, en espérant que la perte se fera normalement car j'ai bcp lu que lorsque ce n'est pas la première fois on perd moins voire pas du tout.. je me peserais Lundi aprés mes deux jours PP , on verra bien
Utilisateur128222	Posté le 08/02/2014 à 08:00 Coucou Lihane bienvenue parmis nous. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur128222	Posté le 08/02/2014 à 08:02 Fini l'attaque pour moi les nanas, je commence la croisière avec 2PL/2PP la route va etre longue Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
choupi956 508 messages Proteinaute actif	Posté le 08/02/2014 à 09:26 Coucou les filles!!!! Ayé .. je viens de me peser ce matin, je suis trop contente la balance m'a annoncé une belle perte encore pour cette semaine!! Punese ca fait plaisir... je suis trop happy!!!! J espere que pour vous aussi tout se passe bien... Bisous
KLynou 4 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/02/2014 à 09:42 Bonjour les filles, Merci @Jordynie pour la réponse. Trop cool @thoupie, je suis contente pour toi. Moi je commence la phase croisière aujourd'hui. Dites les filles, qu'est ce qui marche le mieux selon vous, 1/1, 2/2,... Merci pour votre aide.
Utilisateur128222	Posté le 08/02/2014 à 10:35 Choupi t'as perdu combien? je suis également contente pour toi bravooooo Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur128222	Posté le 08/02/2014 à 10:36 KLynou moi je commence la croisière aujourd'hui donc je n'ai aucune idée sur les alternances. Moi je commence le 2PL/2PP Mais je ne sais encore quoi manger grrrrr Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Utilisateur128222	Posté le 08/02/2014 à 10:38 Les filles vous mangez quoi ce midi? Je veux qq idees... Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

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