30Kg à perdre...nouveau départ aujourd'hui!!!

celinette50 3 messages Proteinaute débutant	Posté le 29/08/2011 à 13:45 Bonjour à tous et à toutes, j'ai essayé le régime Dukan au mois de mai, résultat - 6.5kg. Travaillant pas mal l'été, j'ai arrêté, la fatigue prenait le dessus! aujourd'hui je reprends tout depuis le début.

moi29 6237 messages Proteinaute expert	Posté le 29/08/2011 à 13:49 bienvenue^^ ne fait pas trop de jour d'attaque si tu l'as fait déjà en mai!!! il n'y a pas lomtemps, maxi 3 jours et démarre en croisière par la suite. cette fois-ci ne lâche pas^^ bonne continuation
celinette50 3 messages Proteinaute débutant	Posté le 29/08/2011 à 13:51 merci de tes conseils, j'avais pensé faire 5 jours d'attaque quand meme. Tu penses que c'est trop?
moi29 6237 messages Proteinaute expert	Posté le 29/08/2011 à 13:53 oui en sachant que tu en as fait une en mai dernier c'est trop, 3 maxi!
moi29 6237 messages Proteinaute expert	Posté le 29/08/2011 à 13:53 attend d'autres avies si tu veux ^^
celinette50 3 messages Proteinaute débutant	Posté le 29/08/2011 à 13:54 je suis tes conseils, vu ta perte de poids (félicitations), je te pense tout à fait apte à me conseiller ).
moi29 6237 messages Proteinaute expert	Posté le 29/08/2011 à 13:55 merci^^ et si la fatigue reprend le dessus, faire une cure de vitamine^^ moi perso j'ai de la chance depuis le début je ne prend rien, mais après cela dépend de chaque personne!
Utilisateur72716	Posté le 29/08/2011 à 14:09 CC moi29 ton parcours est super motivant!je fais le meme poids que toi a ton debut a quelques kilo pres je viens de commencer aujourdhui et je peut te dire que ta courbe me moooootiiiive!!!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

moi29 6237 messages Proteinaute expert	Posté le 29/08/2011 à 14:14 merci beaucoup!!!! ^^ oui casiment pareille!! tu verras que dans quelques temos c'est toi qui aura une courbe comme la mienne^^ pour te motiver encore plus si tu veux mon avant/pendant^^ http://www.proteinaute.com/forum/mon-avant-apres-20kg_44_14159.html
Utilisateur72716	Posté le 29/08/2011 à 15:29 J'espere!!g vu tes photo waouuu Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
soft 6 messages Proteinaute débutant	Posté le 29/08/2011 à 16:01 bonjour Célinette, sois la bienvenue et bon courage. Cette fois ci il ne faut pas lâcher c'est la bonne. Bizzzzz Soft
NewBetty 235 messages Proteinaute débutant	Posté le 29/08/2011 à 16:12 Coucou célinette, Bienvenue, j'ai également 30 kg à perdre et le forum c'est un pur bonheur question motivation et surtout dès que t'a un coup de blues vaz voir les avant/après, moi çà me remotive à coup sur!!! Bonne journée...
Utilisateur72716	Posté le 29/08/2011 à 16:13 Suis tout a fais d'accord avec toi newbetty! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
FromBiGtoSMALL 137 messages Proteinaute débutant	Posté le 29/08/2011 à 18:22 Coucou ! je voulais juste te souhaité bon courage.Puis viens souvent sur ce forum , pour les questions ou quand ça ne va pas trop , va voir les avant/après ça motive vraiment !
moi29 6237 messages Proteinaute expert	Posté le 29/08/2011 à 21:54 merci^^

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