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-30KG Miss YoYo c'est moi, et j'en ai marre HELP Me Plizzz

dudukiwi78

5 messages

Proteinaute débutant

Posté le 22/01/2013 à 11:21

Bonjour à tous, je suis désespéré...

Au jour d'aujourd'hui je pèse 100 kg.

Je n'ai pas toujours eu ce poids et ne dépassé pas 60 pour 1m65 >> entre 55 et 60 il y a 7ans. Après le décé d'une personne qui comptait énormément dans ma vie, j'ai fait des crise de boulimi et je suis monté jusqu'à 80kg. Puis je suis tombé enceinte, et ai pris encore plus 20kg durant ma grossesse + la rétention d'eau => je ne suis pas gâtée.

J'ai commencé le régime Dukan 1 an après avoir eu mon bébé, c'était début 2011, j'avais perdu 15kg en 1an, avec beaucoup de craquage, mais j'étais comme même contente de moi > 85kg.

Puis re déception sentimentale qui m'a anéanti, et j'ai tout repris en 1 an...

Bref début 2013 je refais 100 KG...

 

Résolution 2013: -30 kg Je veux à tout pris bien suivre ce régime et être bien dans mon corps et dans ma tête, et pour cela je pense que ce forum m'aiderai beaucoup. J'ai lu beaucoup de témoignage, et je crois que votre soutiens m'encouragera à la perte de mon énorme poids qui m'empêche de bouger et de m'amuser avec ma fille... Alors soutenez moi svp

lydia94

1559 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 22/01/2013 à 11:29

dudu j'ai lue ton temoignage qui ressemble beaucoup au miens j'ai eu une grosse deception sentimentale venger dans la bouffe et de 55 suis passer a 87 apres j'ai remaigrie suite a un choc je suis retomber a 66 et maintenant je suis a 72 je fait dudu pour redevir a 60 si tu le veux en ce connectant tout les jours et discutant peu etre arriverons a aider

dudukiwi78

5 messages

Proteinaute débutant

Posté le 22/01/2013 à 16:03

Coucou lydia94, merci pour ton soutien! je te comprend, c'est dure un choc sentimental et je ne comprend pas pourquoi on se jette à corps et âme perdu dans la nourriture... je suis partante!!! cela va m'aider et toi aussi par la même occasion!

Louboutin

1051 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 27/01/2013 à 16:45

Bonjour dudukiwi

 

J'ai vu ton petit message sur ma courbe qui ma beaucoup touché je suis prête a t'aider si tu le souhaite toujours et te soutenir 

 

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