-30kgs. Encore 10 kgs à perdre. Je cherche des copines pour m'aider à poursuivre

Posté le 04/06/2012 à 12:18

Merci tara. J'ai vu que tu étais de OULLINS. Ma fille aînée fait ses études à Lyon, enfin plus précisément à ECULLY. Elle a intégré l'école centrale de Lyon, tu connais ?

Toi aussi tu arriveras à perdre tes kilos. D'ailleurs j'ai vu que tu es beaucoup plus grande que moi et que tu veux perdre plus de kilos que moi. Tu es courageuse. Tu auras un IMC de folie lorsque tu auras atteint ton but.

Bonne semaine à toi aussi et n'oublie pas de venir me raconter un peu car nous sommes seules.

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Posté le 04/06/2012 à 17:21

Bonjour a toutes,

j'ai lu tous vos messages et vous trouve très sympathiques et motivantes, c'est pour ces raisons que j'ai envie de me joindre à vous.

J'ai 43 ans est suis en croisière et plein, plein de kilos à perdre, en effet je pèse 128.200 kgs pour 1.80m,

Je n'ai pas envie de craquer mais il est vrai que les paliers sont très difficiles à vivre alors je viens chercher un peu de soutien et vous prendre un peu de votre énergie.

En attendant de vous lire, je vous félicite toutes pour vos pertes de poids, comme je vous envie ! lol

Posté le 05/06/2012 à 11:22

bonjour,

oui j'ai acheté la méthode illustrée de dukan et le livre de la boutique - 53 kilos pour avoir un témoignage (mais bof).

Je viens d'acheter sur le site groupon une réduction de 60 % sur une adhésion de coaching dukan, très intéressant ! Elle n'est valable que jusqu'à ce soir.

Je cuisine pas mal ça m'aide à tenir, mes préférées : poulet sauce chinoise avec émincé, oignon et sauce soja ; la tarte au fromage blanc et des madeleines pour manger mon son en me faisant plaisir. Mais je n'ai pas acheté de livre de recettes, je les prends sur le site.

Mais j'essaie aussi de réduire les quantités pour m'habituer à moins manger. Disons que je ne sors plus de table "pleine" et calée comme avant, pas facile.

Bonne journée

Posté le 07/06/2012 à 11:04

Tara, c'est vrai que ce forum est moins actif que certain mais il m'a l'air plus sympa aussi.

Je viens juste d'avoir mon code promo pour le coaching dukan, il ne fonctionne pas encore mais je vous dirai ce qu'il en ai. Moi je suis loin du but alors quand j'ai vu que ça me le mettait à 48 € X 3 je n'ai pas hésité. Je viens de sortir de l'obésité morbide pour l'obésité importante alors je suis " gonflée " (lol) à bloc...

Pas mal non plus vos descentes, je vous envie, ça me motive 

A+, bon courage, tenez bon surtout

Posté le 07/06/2012 à 20:44

Coucou les filles...

Aujourd’hui c'est mon 150 eme jours...

La série continue, ce matin un de mes amis a été retrouvé pendu à la maison....

Alle on tiens bon il ne faut pas flancher maintenant..

Moi aussi j'aurais bien voulut faire le coaching dudu mais vue les + 45 kilos a perdre c’était à + de 450 euro alors je n'ai pas pris...

ce week end sera recette pâtisserie histoire de pas craquer, crêpe au chocolat dudu et sucre à la vanille et je ferais aussi mon pain pour la semaine, pour prendre un peu d'avance car pour une fois je fais rien ce week-end.

Et avec un peu de chance j'en ferais en plus pour avoir du rabe pour faire du pain perdu...

Bonne soirée...

Posté le 08/06/2012 à 19:54

coucou...

C'est prévue si tous va bien fin novembre...

total fin février 2014.

Tu vas commencer la conso lundi??? ou le 1er Juillet??? comme tu voulais.

dis tu rentre dans un combien maintenant???

Posté le 09/06/2012 à 19:49

Coucou,

Ma fin de perte est prévue pour le 30 novembre 2012.

Mais si jamais mon corps ne veux plus perdre je commencerais la conso plutôt que prévu...

Comment on peux être suivie que pour la conso???, je suis curieuse de le savoir quand tu en sera plus.

Bon week-end à vous les filles...

Une petite question encore vous avez de vrai amis qui font dudu???

Posté le 10/06/2012 à 10:22

Coucou les filles,

Super contente pour toi tara, bientôt - 25 kg, BRAVO !!! Tu dois être sacrement remontée.... Reste motivée surtout

Moi en ce moment c'est une journée à -400 ou - 300 puis une à 0 puis ça recommence, rageant mais à la fin de la semaine - 1.400 alors ça va quand même 

Oui tara, j'ai ma tante qui a fait dudu, elle a perdu 20 kg rapidement et ne les a pas repris, il y a de ça 2 ans. Pourquoi tu demandes ça ?

Toutoulili, je n'avais pas vu ta question sur guilly, c'est la traduction de guilaine, guillaume... en irlandais, en ce qui me concerne c'est guilaine (séjour linguistique en tant qu'ado)

Pour le coaching dukan, je reste encore sur ma réserve, ils nous donnent des consignes de motivations (dont je n'est pas besoin pour le moment) (j'ai l'impression que c'est du blabla) ; des consignes alimentaires (mais je sais faire mes menus et ma liste de courses toute seule avec les recettes du site) et des consignes d'activités physiques (ça c'est mieux mais est-ce qu'ils en mettent des nouveaux régulièrement ?) Peut être que dans la durée ça sera + utile, quand l'usure du régime sera là ou quand la motivation s'amoindrie.

J'ai été un peu déçu de ne pas rentrer ce que je mangeais mes uniquement mes écarts (faible, important, dans quel aliment) si j'ai une une envie.

Mais la question de toutoulili etait de savoir si on pouvait s'inscrire juste pour la conso et c'est OUI

Bon, j'arrête de papoter... A+

Posté le 11/06/2012 à 13:06

Hello les filles,

Je m'en veux. Je ne suis pas assez présente avec vous. Allez promis à partir d'aujourd'hui je viens plus souvent.

Alors pour répondre à Tara je commence la conso le 1er juillet. Hier je ne suis pas venue car cela faisait 9 mois que je fais du régime et je n'ai rien perdu durant la semaine alors que je faisais Dudu nickel. Résultat : j'ai craqué hier soir. J'ai mangé des petits gâteaux et je le regrette bien sûr. Aujourd'hui je me reprends. Je ne sais pas pourquoi j'ai fait ça, d'autant que j'ai reçu une ancienne collègue de travail qui m'a chaudement félicité pour ma perte de poids et m'a dit que limite elle ne me reconnaissait pas. Et ce matin j'ai aussi rencontré une personne qui ne m'a pas vu depuis que je fais du régime et elle a eu du mal à me reconnaître de loin. Alors crotte, pourquoi j'ai craqué ? Nulle la fille. Promis je m'y remets correctement jusqu'à la fin du mois et je ne craque plus. Et si je ne maigris plus, tant pis. Je passerai en conso le 1er juillet comme prévu.

Pour la taille tara je mets du 42. C'est pas mirobolant mais moi ça me va. Après ce que j'ai connu, il faut savoir être contente.

Guilly, comme pour l'instant j'ai perdu 37,8kg ma conso va durer 378 jours. Pffff, pas fini tout ça. Dis-moi l'arôme rhum c'est bien. Perso j'aime pas l'alcool mais dans des recettes de gâteau ça pourrait être pas mal. Qu'as-tu autrement comme arôme que tu conseillerais ?

Pourrais-tu nous en dire un peu plus sur les consignes de sport ? J'aimerais bien savoir ce qu'ils conseillent de faire.

Bon les filles, on ne se décourage pas et on continue. On va y arriver. Toutes les deux en tous cas vous êtes dans le bon chemin. Bravo à vous.

Tara pour le mariage pour une fois tu mangeras normalement en essayant de ne pas trop en prendre. Moi aussi j'ai fait ça pour la première fois il y a une quinzaine de jours. Ca m'angoissait aussi. J'avoue que le repas était délicieux. J'ai pris 1,2KG mais que j'ai reperdu dans la semaine. J'ai également un mariage au mois de juillet mais là je serai en conso. Donc ce sera mon gala

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Posté le 12/06/2012 à 07:31

Merci les filles.

En faite se qui me fais peur, c'est que dans tous les régimes que j'ai fait, il a fallut que je fasse un écart pour une occasion.

Et a chaque fois cela me réactiver mes crises incontrôlable de vider tous sur mon passage.

J'ai peur de moi de pas être capable de refaire le régime que le dimanche soir car le samedi soir on dors sur place pour ranger et finir les reste le dimanche midi...

Bon je vais devoir prendre sur moi.

Je n'ai pas le choix si jamais je n'arrive pas je pense que j'irai voir un doc pour qu'il me prenne en main le temps que les crisent partent. ( Car pour moi DUDU c'est ma dernière chance )

J'aime parler avec vous 2 car ( c'est bête à dire ) mais nous avons toutes une grosse perte de poids à perdre ( Quoi que pour toutoulili il te reste plus grand chose à perdre et bravo pour ton 42 la chance... ), mais nous avons le même parcourt.

Nous n'avons surement pas les mêmes causes sur le faite d'avoir pris du poids mais nous avançons ensemble pour s'en sortir une bonne fois pour toute.

Guilly, je finir de perdre juste avant toi si on se fis à DUDU mais il est vrai que j'aimerais perdre un peux plus ( 3-4 kilos ) Mais pour commencer je vais déjà essayer d'arriver au premier objectif médical et après on verra si j'ai réellement besoin de perdre les 3-4 kilos en plus.

Quoi qu'il arrivent nous sommes là pour au minimum 2 ans. Et oui mais c'est quoi 2 ans pour avoir une vie plus long.

Je vous souhaite à toutes les 2 une super journée, et bien sur en espérant avoir d'autre personnes avec nous hihihi...

Posté le 12/06/2012 à 10:08

Hello,

Comme promis j'essaye d'être un peu plus présente.

Guilly tu parles d'un arôme pomme de terre sautée ? Alors c'était comment. Ca doit faire bizarre. Moi aussi j'ai arôme coco, banane, fruit de la passion, tarte au citron meringuée (pas top), beurre fondu, petit beurre lu, chocolat façon pâte à tartiner et je crois que c'est tout. Je sais plus. Le plus difficile je trouve c'est le dosage. Tu t'en sors bien pour doser ?

Pourrais-tu assez régulièrement nous indiquer les consignes de sport ? Ca nous permettra de savoir ce que l'on peut faire.

tara moi aussi je suis contente de pouvoir vous parler et échanger avec vous. Certes je suis un peu en avance car j'ai commencé bien plus tôt que vous mais mes problèmes restent les mêmes et maintenant avec un ralentissement de titan cela me fait du bien de pouvoir discuter avec vous. J'y trouve un soutien moral.

Eh oui les filles, on a pas terminé avec Dudu. Nous sommes encore là pour longtemps. C'est la raison pour laquelle il faut se serrer les coudes.

Tu sais tara je suis un peu comme toi. Là j'ai craqué dimanche et je me suis jurée de m'y remettre sérieusement et pourtant j'ai à nouveau craqué hier. Oh pas grand chose, mais craqué quand même. J'ai du mal à m'y remettre en faisant tout bien. Bon je vous promets aujourd'hui je ne vais faire aucune bêtise et demain je viens au rapport pour vous dire ce qu'il en est. Et vous aurez le droit de me donner un bon coup de pied aux fesses pour que je cesse mes bêtises si je n'ai pas tenu.............mais.....................JE VAIS TENIR, IL LE FAUT.

Bises à vous deux en espérant de nouvelles recrues

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Posté le 12/06/2012 à 11:16

Oui Guilly, je pense exactement comme toi pour la balance. Pour les arômes, mes enfants m'en ont offert de la boutique DUkan pour mon anniversaire et j'en ai acheté moi aussi sur la Fée régime.

Finalement je vois que pour le sport les consignes changent tous les jours. Je vais essayer de faire pareil. Je vais chercher des exo à faire. Pour les étages c'est plus dur. Je suis en maison mais j'ai des escaliers pour aller au sous-sol et à l'étage. Je les prends assez souvent dans la journée donc je pense que ça devrait aller. Et debout 1h je sais pas. Bon je vais essayer de suivre comme je peux.

C'est sympa de nous donner ces indications.

Grosses bises à toi

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Posté le 12/06/2012 à 15:04

Tara, moi j'ai pas la Wii mais la XBox avec kinnect. J'ai acheté le truc pour faire du sport. Seulement je ne peux pas, comme tu dis, choisir ce que je veux faire et dans la plupart des exo il y a des trucs avec les genoux et j'ai trop mal. Donc j'ai abandonné.

J'ai aussi un vélo elliptique et j'en faisais tous les jours 1/2h. Ca me plaisait bien sauf que j'ai eu tout l'hiver des crises de sciatique, parfois à ne plus pouvoir marcher. Au début je me demandais d'où ça venait. J'ai fini par arrêter le vélo elliptique et je me suis rendue compte que c'était ça. Donc il m'arrive d'en faire mais très peu car j'ai peur des douleurs.

J'ai aussi une piscine à la maison mais elle est extérieure et là il ne fait pas assez chaud pour y aller. Un stepper j'en ai aussi un mais pareil pour ma sciatique pas trop top. Donc voilà. Pour l'instant je vais 1x par semaine à la marche nordique. Ca dure 1h mais c'est actuellement pratiquement le seul sport que je fais. C'est pourquoi les exo de Guilly m'intéressent. Je vais tâcher d'en faire.

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