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3 ème tentative regime dudu ! et j espere que cette fois c est la bonne !!

bigbatata

5 messages

Proteinaute débutant

Posté le 31/12/2012 à 11:54

Bonjour tout le monde ! jme presente bigbatata (grosse patate pour la traduction lol j ai de l autodérision )

je n arrete pas de faire le yoyo avec mon poids c est horrible , mais cette fois j ai trop exagéré , je suis montée à 133 kilos ( aie aie aie ) je me suis pesée ce matin j ai eu un gros choc ! je n ai jamais fait ce poids , le max c etait 125 kilos ( pas fabuleux non plus !! ) j ai 26 ans et j aimerais profiter de la vie , mais avec ce poids qui me complexe , je deprime , je n y arrive plus...

Demain je reprends le regime, il y a eu un arret de 4 mois , pendant c est 4 mois j ai repris les kilos de j avais perdu (10 kilos) et plus encore 8 kilos !!! c est trop je n en peux plus , il faut que je me reprenne en main , je ne me reconnait plus , c est horrible . cette aprem je vais aller faire les courses et remplir mon frigo d aliments autorisés et des demain je commence !!!

Adelela9

2092 messages

Proteinaute expert

Posté le 31/12/2012 à 12:13

Coucou jamais 2 sans 3 cme on dis !!! Cette fois ci c la bne oui c sur

 

Allez courage , C est bien de commenC après les fêtes

 

ah on a le mm objectif & mm taille d ailleurs, tu as raison ft le Plein d aliments autorisee & c parti !!!

 

Bne journée 

Utilisateur113996

Posté le 31/12/2012 à 12:23

Bigbatata courage ne lâche pas tu vas y arriver faut juste s'armer de courage tu as la motivation donc le reste va suivre moi aussi cet après midi je fini les course dudu pour bien attaquer demain 

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MeMi

371 messages

Proteinaute débutant

Posté le 31/12/2012 à 13:14

Allez, cette fois ci c'est la bonne ! Puis motive toi en te disant qu'à force, tu risques de moins perdre avec ce régime donc, ton nouveau mot d'ordre => ne pas flancher ! Courage, tu vas y arriver !!!

salmadam69

91 messages

Proteinaute débutant

Posté le 31/12/2012 à 13:57

bigbatata je te souhaite de mettre toute les chances de ton coté sachant qu'avec ton poids de départ et je sais de quoi je parle!!!lol!!bigbatata n°2!!!! il y a également des opportunités chirurgicale autre que la slive et le byepasse (donc rien de définitif) c nouveau sa vient des état unis il t'agraphe l'estomac pour qu'il réduise de 70% aucun traitement ni complément alimentaire à prendre à vie!!!! j'accompagne une amis qui passe sur le billard dans 15jr!!! je pense pas que les régimes son la solution pour tous car on perd pas tous pareil!! dans tous les cas bon courage et je te souhaite t'atteindre tes objectif pour la nouvelle année....

Dorah13

198 messages

Proteinaute débutant

Posté le 31/12/2012 à 18:03

Bon courage

2013 sera la bonne

Moi pareil 30 kilos a perdre minimum pr etre bien

Ca va etre long mai tanpi fo passer par la

Bisous bon courage

ciara

57 messages

Proteinaute débutant

Posté le 31/12/2012 à 22:06

Bigbatata je me joins à toi je te soutiens car je recommence demain avec plus de trente kg à perdre

On oublie le passé et on repart demain hauts les cœurs on va y arriver toutes ensemble en 2013

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Moustillon

850 messages

Proteinaute actif

Posté le 01/01/2013 à 15:16

Allez, les filles, vous pouvez y arriver.

Regardez mon parcours : après 30 ans d'obésité et un poids maximum toujours plus haut, je viens de perdre 47 kg en 9 mois ! Je devais passer en conso ces jours-ci mais je suis trop près des 50 kg perdus. Dès que cet objectif sera atteint, je commence la conso.

Je ne sais pas pourquoi le déclic est survenu maintenant mais ce site, l'espoir qu'il donne, le fait que cela semble accessible et possible a été un moteur important.

Allez Bigbatata, ne fait pas la même erreur que moi d'attendre tes 40 ans pour te prendre en mains. C'est MAINTENANT que tu dois profiter de la vie ! Go, go, go !

Utilisateur114148

Posté le 01/01/2013 à 16:20

Bonjour tout le monde !!!

Je commence mon régime aujourd'hui pour une perte de 17kg

Je l avais fait l année dernière mais je suis tomber enceinte entre temps donc je compte le refaire...

Bon courage 

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