+/- 40kilo a perdre...0craquage / 100% MOTIVÉ c'est par ici :)

Posté le 24/10/2013 à 21:52

coucou a touteeees j'ai tenté de faire des post, de me mettre dans des postes...sens trop de succès :(

Je suis plus que BOSSTÉ et je ne souhaite vraiment pas craqué une fois, faire n'importe quoi a la première occasion !

Je n'ais pas simplement 15kilo a perdre ( et c'est déjà une belle perte a réalisé ) mais dans l'idéal j'en ais 39 et des brouette autant le dire clairement : OUI IL Y A DU BOULO 

j'ai fais en 2010 déjà Dudu et après une très belle perte de poids de prêt de 30kilo ben oui je me suis faite avoir par l'euphorie de la belle perte et part l'encouragement de ma belle famille ( qui eux non aucun probleme de poids ) a me laissé tenté alors que je ne voulais pas bref.....j'ai fais du caca ....jai repris....et une grossesse plus tard....6mois après me REVOILÀ!

Cette fois j'ai posé carte sur table a moi meme déjà et au personne que je cotois ! Que je ne me laisserais pas tenté UNE SEULE PETITE FOIS que ce n'est pas eux qui vivent mal cette situation qui au quotidien vie un véritable enfer et a qui la santé et en jeu !

Ben parce que je suis en plus de ça en obésité Morbide !!Ce mot ma fais pleuré mais ma réveiller aussi !!

A la belle époque je mettais un tres jolie 38  je fessait 50/52 kilo( et dire qu'a cette époque je me trouvé énorme quel gourde!! ) pour 152 ( oui je suis petite je sais ^^ ) brefff imaginé sur ma petite taille 94kilo presque

c'est juste horrible !!!!!!!!!!!!!

breff assez parlé de moi a vous ? motivé ? on se suit pour ce bout de chemin qui ne seras pas toujours tous rose ???? 

Posté le 24/10/2013 à 22:28

merci beaucoup a toi et courage a toi aussi pour la suite 

oui pas facile moi a chaque petite chose qui me stress, m'énerve...matriste je trouvais refuge dans la nourriture et tous y passé !!Des pulsion que j'ai commencer a avoir en 2009....avec mon premier dudu j'avais réussit a se qu'elle parte et uen fois arreter mais vieux démon sont revenu...pendant prêt de 1ans et c'est de famille depuis toute petite j'ai du faire attention ont prend super vite dans la famille...j'ai tous repris après l'accouchement + allaitement je continuer a grossir quoi o_0 !!!!!

l'hors de ma 1ere semaine de régime j'ai eu une journée ou je tourné en rond comme drogué devant l'armoire a gâteau ...sa étais une journée vraiment dur mais je n'ai pa craqué ! Et sa m'a fait comprendre que j'ai un réelle problème avec la nourriture et je sais que dukan peut m'aidé ...

aujourd'hui première course seule depuis le début du régime et....franchement ( même ayant mangé avant d'y allé ) pouahh je regardé toute ces cochonneries devant moi une petite voix dans ma tete me disait allé m*rd* !! lâche ton blanc de dinde la et lâche toi !!tu t'en fouuuu regarde comme c'est bon ça ...sincèrement sa peut faire rire mais c'est que je vis...sa étais une fois de plus dur mais je n'ais pas fais n'importe j'ai vraiment pris se que j'avais besoin sens craqué sur n'importe quoi.... et je sais que des moments comme ça j'en aurais encore mais j'ai une motivation débordante et je veux vraiment y arrivé !

tu as une superbe perte de poids di donc BRAVO BRAVO !!! tu peux etre fière de toi du chemin que tu as parcourue c'est incroyable et sa me fais rêvé 

Posté le 25/10/2013 à 09:32

merci beaucoup a toi  tu as aussi une superbe perte de poids di donc BRAVOOOO!!!sa fais drôlement rêvé 

les derniers kilo sont les plus dur donc surtout accroche toi lache pas le bout tu arriveras a ton but final j'en suis sur  continue comme ça !!! et 0craquage en 6mois moi je dis tu es mon exemple a suivre loool doublement bravo a toi !!!!! cest un superbe parcours que tu as fait

contente ont va se suivre  et se boosté en ensemble

5kilo tout rond en 11jours je suis épaté de moi même loool !! en même vu comme je mangé avant et aussi buvée....je ne buvé que des boisson sucré et sa touteeeeeeee la journée ....

Posté le 25/10/2013 à 13:32

coucou Kirdy sa serait avec grand plaisir aussi de te suivre pour le reste du chemin qu'il te reste a parcourir !!! BRAVO a toi pour te belle perte de poids et ton parcoure la lutte contre les kilo ne sont pas facile cest un long et dur chemin et tu y arrive cest géniale et sa me motive encore plus

merci beaucoup tu es tres belle aussi Kirby

Posté le 25/10/2013 à 15:27

Cc lucy,

Moi ce qui m'a le plus manqué au debut c'est l'alcool..!!! Non non je ne suis pas alcoolique  mais l'apero entre amis le we c'est un mode de vie chez nous et quand j'ai commencé mon regime, mes amis me disaient:" quoi?? Pas meme un petit verre de rosé?? Tu n'es plus rigolote!!".... Comme si un verre d'alcool rendait drole!!!On ne dit rien au femme enceinte qui n'y touche pas, alors pourquoi au "regimeuse" en fait-on la remarque??

Il m'a aussi fallut combattre les idees negatives sur le regime dudu, mais ce combat là, j'avoue que je l'ai perdu alors j'ai tres vite arreté de dire que je faisais "Dukan" pour simplement dire que je faisais "attention à mon alimentation" et là, bizarrement les gens ne m'ont plus rien dit!

Maintenant je fais surtout face aux personnes qui me disent que je suis trop maigre, que j'etais mieux plus ronde... À ces gens là je repond que moi je me trouve mieux comme ça, et dit-on à une femme qui a grossi qu'elle etait mieux avant de prendre tout ce poids? Pourquoi de la retenue pour ne pas vexer les gens qui ont pris des kilos et aucune lorsqu'il s'agit de gens qui ont maigri??

Pfffff, c'etait ma minute coup de gueule lol, maintenant que c'est fait je me sens , comme qui dirait, plus legere ...))))))

Et vous, qu'est-ce qui est le plus dur à supporter pdt ce regime????

Bise à toutes

Posté le 25/10/2013 à 23:23

Coucou lucy et les autres copines dudu

Lucy toi aussi tu vas y arriver à cette belle perte tu as perdu 5 kg en 11 j c'est super

Mama moi ce qui me manque le plus c'est les gâteaux je suis hyper gourmande alors je me fais des gâteaux dudu ça m'aide et les invitations dur dur j'ai parfois du mal à les gérer

Et quand aux gens qui disent que tu étais mieux ronde ils sont jaloux

Posté le 26/10/2013 à 09:02

coucou les filles comment sa va ici ....?????? 

encore -900gr en moin je suis trop contente hahahaaaaaaa !!!! sa descend bien sa booste x1000 !!!!

moi se qui me manque vraiment vraiment ....les chips je suis tres tres tres tres tres chips looooool mais jarrive mieux pour le moment en tous cas je nai pas d'envi de craqué sens doute le poids qui desecnd bien qui m'aide a tenir

ouai cest bizar sa mama 

Posté le 26/10/2013 à 16:01

cc les filles...

super Lucy, c'est super rapide ta perte bravo, tu dois être boostée à bloc, moi dès que je perds,je me sens encore plus pousser des ailes  Surtout que 6 kg c'est une taille de vêtement en moins non??

Eve, oui moi aussi pas de toléré quand je cuisine Dudu, pas de toléré du tout d'ailleurs, .... je me dis que c'est peut-être le lait qui me fait ça car du coup quand je fais des desserts, il y a souvent des laitages, cela m'augmente ma consommation journalière et du coup je reprends... enfin je pense, je ne suis pas convaincue 

Posté le 26/10/2013 à 19:03

je suis eve sur se qu'elle dis

le régime dudu repose sur la Cétose attention donc a ne pas la cassé  beaucoup se permet des écarts comme ça ou de faire dudu a leurs sauce hors se n'est pas se qu'il faut faire

courage les filles tenaient bon

alors comment sa va ? 

Posté le 26/10/2013 à 21:55

Aller petit passage pour vous souhaiter une bonne nuit mama ça ne veut pas dire que tu ne dois plus manger de laitage mais limites les

Les bio flans je les prend à la bio cop les arômes commander sur internet après pour les recettes je fais du simple

Bonne soirée

Posté le 27/10/2013 à 03:53

CC les filles,

ce midi, invitation chez des amis, il va falloir que je gère! Ce n'est pas les écarts qui me posent soucis ( cela fait bien longtemps que je n'ai pas eu envie de quelque chose d'interdit....), comme souvent c'est la composition des menus !!!! quand il y a le choix entre pomme de terre ou pâte cela devient compliqué )) Pour le dessert pas de soucis, c'est moi qui fait... un dessert Dudu n'y vu n'y connu....Enfin, je vais faire comme je fais depuis des mois : manger avant d'y aller, dire que je n'ai pas très faim et Profiter de mes amis et de la journée))

Les bio-flan je fais comme toi Eve et je prend aussi mes arômes en Biocop , sans sucre, sans huile et bio bon c'est sur qu'il y a moins de choix que sur le net ....Tu as raison je vais d'abord commencer par LIMITER les apports de lait... Et Tu as raison de me recadrer, Eve, car j'ai tendance à faire de l'excès de zèle à tord !!!!! Je suis du genre à vite me priver d'un aliment pendant des mois car j'ai décidé que cela me refaisait grossir.... et ce n'est pas du tout ce que dit le livre de Dudu!!

Lucy, moi la cuisine c'est par période: je vais faire et tester pendant des semaines, puis ensuite , plus l'envie pendant quelques temps, puis je m'y remet... vraiment pas constante du tout mais ça me va 

Allez, je suis sûre qu'aujourd'hui tu passes la barre des -6 kg haut la main...!!!Tu dois commencer à voir une différence,non?

Avec ce changement d'heure, déjà que je suis une lève tôt ( 3-4h du matin), là debout depuis 2h30 du matin.....Dur dur!

Vais en profiter pour aller faire mon sport 

Et vous, quoi de beau ce dimanche les filles?

Posté le 27/10/2013 à 16:58

coucou les filles alors sa va aujourd'hui ?

mama ouai je vais dépassé les -6kilo jespere je me suis pas pesé ce matin je le ferrai demain matin pour voir ça 

ben je le remarque un tout petit peu oui après mes cachet pour la rétention d'eau aide aussi je me sens moin gonflé le visage j'hallucine...après ce que j'aime avec ce régime ( sur moi en tous cas je sais pas après si sa touche tous le monde ) mai il est top pour la cellulite ....quand je me mettais assise entre les cuisses javais des énormes trou peau d'orange et j'en passe vraiment dégoutant alors oui j'en ais encore lol vu le pois qu'il me reste encore a perdre cest normal mais sa se voit déjà beaucoup moin qu'avant et mon dieu comme je suis contente de voir ça ...apres je pense que les photo m'aiderons a voir la différence

alors pour moi journée PP  ce midi pas eu le temps cétais du rapide blanc de poulet curry avec du ketchup dudu et deux tranche de blanc de poulet et se soir je sais pas du tout quoi me faire ....je verrais bien ^^

Posté le 27/10/2013 à 23:08

un dimanche a la maison  donc bon et toi  ?

pour la cellulite rien le régime dukan est top pour ça il en parle dans son livre que les proteine aide au niveau de la cellulite et je l'avais déjà remarquer a mon premier dudu sa fait des miracle

alors moi je prend les cachet pour la rétention d'eau je te met la photo en dessous et pour moi sa fait des miracle franchement ! la rétention d'eau c'est de famille mais moi j'ai commencé a en faire a ma première grossesse et j'ai toujours pris cela et top! je vois déjà la différence la et je sens mais jambe moin lourde moin gonflé et le visage le beaucoup beaucoup moin boursouflé le matin je l'ai recommande lol