45 ans ..... des régimes yoyo ...... 25 kilos à perdre ! Un même combat .... ensemble ?

choun1965 141 messages Proteinaute débutant	Posté le 10/03/2011 à 10:57 Bonjour, je suis Choun1965, j'ai démarré dudu hier (mercredi 9/03/2011) J'ai tellement envie de croire qu'il est encore possible de perdre ces satanés kilos pris et repris depuis bien trop longtemps. Je suis en phase d'attaque pour encore 5 jours ! Qui me suit pour partager cette aventure ? A très bientôt !

raspberry278 252 messages Proteinaute débutant	Posté le 10/03/2011 à 11:31 bienvenue à toi chou, !!! et bonne continuation
doudoune051 824 messages Proteinaute actif	Posté le 10/03/2011 à 12:17 Bon courage et très beau début, bonne continuation !!!!
Cardinale 594 messages Proteinaute actif	Posté le 10/03/2011 à 12:26 Bienvenue, je te souhaite une belle perte de poids et un bon courage!
choun1965 141 messages Proteinaute débutant	Posté le 10/03/2011 à 14:07 Merci à vous pour vos messages de bienvenue ! Vos pertes de poids son également belles !
choun1965 141 messages Proteinaute débutant	Posté le 11/03/2011 à 07:47 Bonjour les filles ! Comment allez vous ce matin ? Bon sinon, moi, ce matin, juste perte de 200 gr ..... Mais en même temps on va pas perdre 1 kg par jour !!!! Mon seul problème et désolée pour le sujet matinal ..... Je ne suis pas allée aux toilettes depuis le début du régime !!!! Ca craint ! Je suis déjà de nature très constipée, mais alors là ..... j'en ai mal au ventre ! Pourtant je prend bien ma dose de son d'avoine tous les jours ! Remarquez quand je vais y aller .... ça va peut être faire mal sur la balance ! lol
marticoh 102 messages Proteinaute débutant	Posté le 16/03/2011 à 12:39 Bonjour moi aussi j'ai 44 ans et je fais du yoyo. J'avais perdu 25 kg (en venant de 100 à l'époque) avec un régime protéiné (vrais aliments comme Dukan) chez un médecin, mais j'ai rompu avec mon copain avant la stabilisation et j'en ai repris 15 ! Aujourd'hui je fais Dukan et je stabiliserai coûte que coûte ! je me mets au sport (en douceur j'ai des gros prob de dos) et je fais de la sophrologie pour changer mes habitudes de manger quand j'ai un coup de mou. Je vous tiens au courant ! En tout cas, j'ai décidé que c'est la dernière fois que j'ai autant à perdre. Après varier sur 2 kg en hiver sera gérable surtout avec Dukan. J'ai un peur pour mes reins par contre. Vous faites des prises de sang régulières ? Pdt mon régime chez le médecin, urée et créatinine avaient trop augmentées malgré bcp de liquides ! Quelles expériences avez vous sur les reins ? ça me fait peur parce que avec mon métabolisme bousillé par le yo-yo, y'a que les protéines qui marchent ! Bonne aprem !
marticoh 102 messages Proteinaute débutant	Posté le 16/03/2011 à 12:41 choun prends de l'huile de parrafine, tu dois pas te sentir bien !

Utilisateur38815	Posté le 16/03/2011 à 14:01 Hello, Pour la constipation une copine du forum m'a donné un tuyau: la tisane Richter....super efficace en cas de constipation! Bonne continuation! Sinon je sors d'analyses après 2 mois de dudu et analyses tip top mais 2l par jour d'eau est le minimum que je bois! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
marticoh 102 messages Proteinaute débutant	Posté le 16/03/2011 à 20:32 tisane Richter à quoi ? ça s'achète où ? (je suis belge) Bonne soirée !

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