Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin, et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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Aniline
921 messages
Proteinaute actif
Posté le 08/05/2012 à 20:18
Ohh!!! Bab!!! J'en ai le souffle coupé !!!! BRAVOOOOO!!!!!!
sashaita
114 messages
Proteinaute débutant
Posté le 08/05/2012 à 20:25
Tu es en pleine forme maintenant et débordante de vie
félicitations tu es très jolie , continue et sois heureuse
mamoune399
322 messages
Proteinaute débutant
Posté le 08/05/2012 à 20:47
Comme tu es canon, super parcours
unenouvellevie
291 messages
Proteinaute débutant
Posté le 08/05/2012 à 21:05
Tu es magnifique, FELICITATION !!!
morgane85
103 messages
Proteinaute débutant
Posté le 08/05/2012 à 21:22
encore une qui touche au but, que dire, toutes mes félicitations.
Utilisateur61531
Posté le 08/05/2012 à 21:27
Félicitation parcours impressionnant
Je te souhaite une bonne conso bien méritée.
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Fofinette
1142 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 08/05/2012 à 21:45
11 kg les 10 premiers jours ?
Vraiment vraiment ?
Pompok
2364 messages
Proteinaute expert
Posté le 08/05/2012 à 23:10
Tu porte bien ton nom poupey bravo
Utilisateur40892
Posté le 08/05/2012 à 23:27
Félicitation pour ta perte !! nous avons le meme parcours !! bonne continuation
Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Josee
824 messages
Proteinaute actif
Posté le 08/05/2012 à 23:49
Bravo!!! En même pas un an, un tel changement, ça coupe le sifflet. Félicitations et une belle vie avec ce nouveau corps!
saufquipeut
388 messages
Proteinaute débutant
Posté le 09/05/2012 à 13:26
Bravo ce que tu as accompli est épatant !!! tu t'es transformée et devenue une vraie bombe !!!!! tu es magnifique tu l'as bien méritée !
bisou bonne continuation
celfred
4 messages
Proteinaute débutant
Posté le 09/05/2012 à 13:40
Bravo génial ! Vous pouvez être fière de vous.
Juste une petite question: cela a réellement dure 12 mois ou un peu plus? Un peu moin? Avec quelques écarts tout de même de temps en temps ou jamais?
Merci de votre réponse et courage pour la suite je comprends que votre vie à totalement changee
Zazounette85
27 messages
Proteinaute débutant
Posté le 09/05/2012 à 13:57
BRAVO POUR TON PARCOURT AURAI TU DES CONSEIL POUR KJE TIENNE BON ET JUSQU AU BOUT
Poupey10
44 messages
Proteinaute débutant
Posté le 09/05/2012 à 22:52
Merciii à toutes pour tous ces beaux compliments
@Celfred : J'ai commencé le 16 Mai 2011 et jusqu'en janvier, j'ai réussi à perdre 44 kgs et depuis je stagne bcp et j'ai eu des petites baisse de moral donc forcément j'ai fait pas mal d'écart mais j'ai eu bcp de chance, je n'ai pas pris de poids, et là en 1 mois, j'ai reussi à perdre 2 kgs, il m'en reste encore 4 donc je tiens bon... Ne vous découragez pas meme si c'est très dur, surtout quand on n'est pas soutenu...
aurele02
1672 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 10/05/2012 à 04:43
oh lalala MAGNIFIQUE !!!
Tu es MAGNIFIQUE et bravo bravo bravo pour cet enorme courage!!!!
et
merci pour le post ca me motive encore plus
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Utilisateur99163
Posté le 10/05/2012 à 06:00
Waou !! époustouflant bravo pour ce changement et cette métamorphose !!!!
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saufquipeut
388 messages
Proteinaute débutant
Posté le 11/05/2012 à 19:26
coucou poupey, tu me donnes une sacrée leçon de courage j'aimerai avoir ton parcours ! pour moi c'est stagnation complète j'ai essayé de passer en consolidation mais horreur j'ai fait n'importe quoi et me suit lâcher bref j'ai rien fait de ce qu'il fallait faire donc là j'ai repris les rènes en repartant pour une semaine de PP on verra si je redescends maisj'avoue que c'est épuissant et décourageant par moment ! je ne sais comment tu as pu tenir la cadence bravo je t'admire je t'envoie plein d'ondes positives bisou
Cribouille
61 messages
Proteinaute débutant
Posté le 12/05/2012 à 10:02
Magnifique, quelle volonté, quel courage ! Bonne continuation, tu y es presque.
FELICITATIONS !
shoukaii
12 messages
Proteinaute débutant
Posté le 12/05/2012 à 14:12
Coucou poupey10 , felicitations pour ton parcours... mais une question me brule les levres... tu a ( enfin avais) du ventre comme moi .. je voulais savoir si ta peau c est retendu facilement... je viens de perdre 10 kilos en un mois et la peau sous les bras pendent et j ai peur que toute cette peau reste..... J ai un metier physique ou je marche beaucoup, je fais du velo d appart... donc je bouge assez... as tu fais un sport particulier ou mis des creme etc etc... Merci pour ta reponse et bon courage pour ces 4 derniers petits kilos... Bon week end
shamsa87
96 messages
Proteinaute débutant
Posté le 12/05/2012 à 23:53
salut bravo pour ta perte ça n'a pas dû être facile, tu as dis qu'on t'as pas soutenu, moi aussi c'est un peu pareil, j'ai personne dans mon entourage qui me soutienne, à part mon copain... en plus j'ai perdu au total 15 kilos (poid de dep. 90 kgs) mais la différence n'est pas énorme, ça se voit pas beaucoup du coup on me dit que j'ai rien perdu et ça me baisse le moral :( mais bon je me dis que 15 kilos ce n'est rien encore une dizaine de kg perdus et je pense que la différence se verra. en tout cas tu me motives mercii encore et bonne continuation !
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slimounette
82 messages
Proteinaute débutant
Posté le 13/05/2012 à 00:03
Waouuu, tout simplement. On dirait une nouvelle personne. Tu es magnifique. Courage pour le reste, t'es presque au bout.
MAXIME
2878 messages
Proteinaute expert
Posté le 13/05/2012 à 08:34
Superbe !
même si c'est dur tu y es arrivée, par encore à un poids dit "normal" mais tu as réussi à changer ta vie et c'est juste wouah !
Courage pour ces 4 kg restants !
Poupey10
44 messages
Proteinaute débutant
Posté le 13/05/2012 à 17:40
@shoukaii la peau de mon ventre et de mes bras ne s'est pas encore bien retendu, je fais énormément d'abdos mais c'est vrai que ce n'est pas encore très beau à regarder donc je continu et je verrai avec le tps
Merciii à tout le monde pour vos messages, et surtout ne baissez pas les bras, si jamais vous avez un coup de mou, envoyez moi u message, je vais vous remotivez MOI lool
doudoudamour
5145 messages
Proteinaute expert
Posté le 15/05/2012 à 15:46
tu me donnes de l'espoir , la perte de poids est un vrai combat et tu as gagné vraiment tu peux etre fière de toi ma belle !!!!
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