48 kilo a perde qui me suis??

Posté le 11/01/2012 à 16:28

bonjour je me présente vanille1707 comme le dit le titre 48 kilo a perdre sa fait peur mes je compte bien y arriver.

j'ai déjà perdu 1kilo4 en 2 jours c beaucoup certain dirons mais en arrêtant le pain facilement 1 baguette par jour +nutella et tous ce qui va avec cela ne m’étonne pas j'avais vraiment une alimentation très très mauvaise j'en avais conscience mais m'en fichait. et la en montant sur la balance je me suis fait peur lol.

donc j'ai décider de faire dukan quand je voie certain avant après je suis motiver.au début on et toujours motivé c'est la sur le long terme que sa me fait peur alors je décide de crée ce poste si comme moi certaine on une grosse perte on pourrais ce soutenir .

Posté le 11/01/2012 à 16:48

merci martmoun ton message me fait très plaisir.

Posté le 11/01/2012 à 18:58

Bon courage vanille1707, accroche-toi car ce n'est que du bonheur !!!

Posté le 11/01/2012 à 20:20

salut les filles

je me joins à vous si vous le voulez , quand j'ai commencé dudu j'avais 45kg à perdre j'en ai dégommé 16 et je suis passé sous la barre des 3 chiffres, j'aimerais perdre le reste pour l'été . Alors accrochons nous.

Posté le 11/01/2012 à 21:19

oui c'est clair que je sens trop la différence, de moins en moins essoufflée, et plaisir de remettre des vêtements oubliééééssssss !!! lol

Tu verras, une fois que t'auras pris le rythme, ça ira tout seul, les semaines passent vite et les kilos avec !!!

Posté le 11/01/2012 à 22:39

Bienvenue et bon courage, ne lâche rien, ça vaut le coup d'être bien dans sa peau, on ne regrette que nos écarts et pas notre rigueur alors tenons le régime!!

Posté le 12/01/2012 à 20:59

bonsoir personne et la ????

Posté le 13/01/2012 à 17:17

Bonjour Vanille

Je vois que tu perds bien, presque 2 kilos en 3 jours c'est fort bien

Posté le 13/01/2012 à 19:38

bonjours merci a vous tous oui je vais bien je ne perd pas ma motivation oh sa non.oui j'ai passer une bonne journée j'ai marcher pendant une heure et fait une heure de gym un peu fatiguer la mais c normal me tarde de finir ma phase d'attaque car les legumes commence a manquer mes bon j'essaie de pas y penser et de me faire de bon petit plat .

par contre si quelqu'un a une recette de pain dudu a faire et façile je suis preneuse car j'en et essayer 3 et je les es toutes raté.

et vous comment aller vous??

Posté le 15/01/2012 à 16:35

bonjour martmoun et merci j'ai fait le pain pas entièrement réussi mes j'ai pu manger un peu de croûte, le croustillant du pain et bien la sa me manquer et sa fait vraiment du bien de retrouver cette impression.

demain j'ai fini mon attaque et j'ai bien perdu.le chemin va etre long mes rien que de voir les kilo partir sa fait du bien même si ce n'est que le debut

Posté le 16/01/2012 à 16:10

Félicitations pour les 3,9 Kilos de perdus !!!

Continue sur ta lancée.

En ce qui me concerne la date anniversaire des quatre mois Dudu approche et j'espère passer d'ici-là le cap des - 30....c'est pas gagné...

Voili Voilou,

bonne fin d'après-midi à toi !!

Posté le 16/01/2012 à 16:59

Salut Martmoun,

Tout d'abord félicitations pour ton parcours et les kilos perdus !!

Moi c Clarice, j'ai 28 ans, pas d'enfant mais un conjoint formidable !!!

Après moult régimes j'ai décidé de m'accorder une dernière chance en faisant confiance à Dudu et en respectant ses recommandations à la lettre...c'est dire s'il y a du boulot avec un objectif de perte de 65,5 Kg, la route est encore très longue mais je m'accroche ! Je fais tout pour y arriver et les résultats déjà obtenus me motivent encore plus

Voili Voilou

@ bientôt !!!

Posté le 16/01/2012 à 20:11

bonsoir les filles bravo Krispy pour cette perte magnifique je t'encourage fortement pour c - 30.

martmoun moi c Vanessa 31 ans en couple avec un cheri formidable aussi c mon vrai premier regime car avant sa ne me déranger pas d’être comme sa mais maintenant ce n'est plus pareil et je le paie asse cher c année de mal bouffe avec tous c kilo a perdre.

nenette02580 merci je vais bien et toi?? on fait le même poids on va s'encourager avec un même poids de départ c super si on peut dire y a plein de dukanette sympas tu verra