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- 51 kg ... Mia se cherche des copines Dukan

moi82

1424 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 16/09/2013 à 23:00

oui les jaunes je crois que c'est 2 par jour.

Caroline67

664 messages

Proteinaute actif

Posté le 17/09/2013 à 15:22

Ah bon je ne limite pas non plus c'est surtout pr le cholestérol je crois...

Je suis a 24jrs et -3, 5kilos etant donné les 2 reprises que j'ai eu j'aurai pu perdre plus et 10jrs de stab c'était dur...mais j'ai résisté et aujourd'hui j'ai fait 1h30 de volley au boulot et j'ai repris hier le boulot ca fait du changement ca sera peut

Caroline67

664 messages

Proteinaute actif

Posté le 17/09/2013 à 15:25

Peut être que ca va bouger ma balance lol

moi82

1424 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 17/09/2013 à 16:58

oui peut etre il faut que je me repenche sur le sujet

misschocolat89

91 messages

Proteinaute débutant

Posté le 17/09/2013 à 21:36

Courage Caroline67 !

Moi ça a longtemps stagné puis ça allait en dents de scie...

Et là plaf -800 g !

Maintenant j'ai attrapé froid ou un virus et je souffre d'état grippal qui touche aussi les intestins. Je me force à manger PP puis PL tant pus pour la diète normalement conseillent en cas de diarrhée...!

Caroline67

664 messages

Proteinaute actif

Posté le 18/09/2013 à 09:24

Coucou alors pesée ce matin 100, 3 ... je suis a 400g de mon premier objectif etre sous les 100... mais j'ai mal partout lol

 

Ma pauvre misschocolat!! Soigne toi le régime est secondaire! !

moi82

1424 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 21/10/2013 à 20:45

hello, j'attendais de voir mais il n'y a plus personne sur ce forum?

moi82

1424 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 15/11/2013 à 08:30

bon et bien non, il n'y plus personne donc moi aussi je le quitte, bonne continuation à toutes...

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