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Accueil Forum » Petits bonheurs et grandes victoires

5,5kg en 14 jours!!

lilimarguerie

12 messages

Proteinaute débutant

Posté le 01/10/2014 à 09:01

5,5 kg en 14 jours ça c'est fait!!! je suis trop contente et voulais juste exprimé ma joie ici à des personne qui comprenne vraiment  premier palier youhouuuu on continu reste 25 kg a perdre … le site Dukan me dit que je devrait y être en avril…ça serait trop bien juste pour le printemps j'ai trop hate et je suis sur motivée …bises et courage a toute dans votre combat

farine065

47 messages

Proteinaute débutant

Posté le 01/10/2014 à 09:40

Bonjour a toutes _4.8kg en 30 jours moi aussi je suis trop contente!!!!!! Lilimarguerie tu fais l'escalier nutritionnel ou le premier dukan . felicitations!!! pour ta perte de poids moi je fais l'escalier et ça me convient très bien et surtout pas de frustation bon courage a toi et a toutes les proteinautes et rester motivé bonne journée

annabella69

59 messages

Proteinaute débutant

Posté le 01/10/2014 à 12:25

Bravo!!!! c'est super encourageant!!!

farine065

47 messages

Proteinaute débutant

Posté le 01/10/2014 à 21:51

Merci annabella69 !!!!!!!

Dressa

141 messages

Proteinaute débutant

Posté le 23/10/2014 à 13:39

Bravo à toutes, supers pertes de poid

Ca motive de vous lire

A+

lilimarguerie

12 messages

Proteinaute débutant

Posté le 05/11/2014 à 14:25

ooops je n'avais meme pas vu que vous m'aviez répondu désolé je n'ai pas tellement l'habitude des forums…alors merci pour vos encouragements…la motivation est toujours là avec une perte de 12kg400 en 46 jours…on continu maintenant doucement mais surement je commence a perdre un peu moins vite mais je sais que c'est normal . Courage a toute et a bientôt

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