Mon Régime Dukan
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Accueil Forum » Phase de croisière
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Utilisateur66377  |
Posté le 04/02/2013 à 09:39 blanblan : 69,4 - 68,9 - 68,2 - 67,8 - 67,5 - 66,9 - 66,2- 65,8- conso 65,8 - 66,2 - 65,1 - 64,7 - 64 - 64,3 - 64 -
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yanounou:70 - 69.6 - 69.2 - 69 - 68.8 - 68.5
salut les filles comment allez vous nous la gastro c'etait le semaine derniere tout le monde y est passé lol bon pour moi c'est le passage en conso je crois qu''il est temps ( enfin passé en dessous des 70 yes)meme si mon objectif n'est pas vraiment atteind je compte quand meme arriver a 65 pour cet été croisons les doigts bises les filles a + Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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lilou82  272 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 04/02/2013 à 11:21 blanblan : 69,4 - 68,9 - 68,2 - 67,8 - 67,5 - 66,9 - 66,2- 65,8- conso 65,8 - 66,2 - 65,1 - 64,7 - 64 - 64,3 - 64 -
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yanounou:70 - 69.6 - 69.2 - 69 - 68.8 - 68.5 Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
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froufrou  28 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 04/02/2013 à 12:43 blanblan : 69,4 - 68,9 - 68,2 - 67,8 - 67,5 - 66,9 - 66,2- 65,8- conso 65,8 - 66,2 - 65,1 - 64,7 - 64 - 64,3 - 64 -
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me voilà de retour après quelques semaines d'écarts que je paye cash
mais ca y est voilà une semaine que je suis sérieuse et que je sent des résultats alors que du bonheur !!! 
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blanblan66  802 messages
 Proteinaute actif |
Posté le 08/02/2013 à 10:27 blanblan : 69,4 - 68,9 - 68,2 - 67,8 - 67,5 - 66,9 - 66,2- 65,8- conso 65,8 - 66,2 - 65,1 - 64,7 - 64 - 64,3 - 64 - 63,1
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Utilisateur19122  |
Posté le 08/02/2013 à 22:34 Bonsoir les filles Me voilà en vacances loin de ma balance chérie, je stresse un peu. En plus aujourd'hui j'étais malade du coup je n'ai rien mangé, pas le moindre gramme de prot! Mais bon apres les vacances je ressererais la vis! Bonne soiree Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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lilou82 272 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 14/02/2013 à 09:24 bonjour les filles,
bonne vacances darkfc, profite en bien et oublie la balance...... courage Froufrou tu va vite rattraper..... Pour moi c'est PP aujourd'hui, Et demain la pesée...... bises a toutes Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
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Utilisateur66377 |
Posté le 14/02/2013 à 10:23 blanblan : 69,4 - 68,9 - 68,2 - 67,8 - 67,5 - 66,9 - 66,2- 65,8- conso 65,8 - 66,2 - 65,1 - 64,7 - 64 - 64,3 - 64 - 63,1
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yanounou:70 - 69.6 - 69.2 - 69 - 68.8 - 68.5 salut les filles vous allez bien? pour moi -300gr pas grand chose mais bon pas de reprise bonne journée Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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blanblan66 802 messages
Proteinaute actif |
Posté le 15/02/2013 à 13:40 blanblan : 69,4 - 68,9 - 68,2 - 67,8 - 67,5 - 66,9 - 66,2- 65,8- conso 65,8 - 66,2 - 65,1 - 64,7 - 64 - 64,3 - 64 - 63,1 - 63,5 -
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ça un peu augmenté repas de gala mercredi soir repas de st valentin !
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Utilisateur19122 |
Posté le 16/02/2013 à 14:50 Bonjour les filles De retour de vacances, demain c'est la pesé, aie aie aie !! J'ai fait, en gros, une semaine de stabilisation. Qu'edt ce que c'était bon !!! Mais la semaine prochaine je vais refaire un semblant de croisière et cela devrait rentrer dans l'ordre.....du moins je l'espère !! Je vous tiendrais au courant Bisous Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Utilisateur19122 |
Posté le 17/02/2013 à 20:12 Bonsoir les filles Verdict de la balance....62,7!! Ça va je trouve, vu ce que j'ai mangé, la casse est limitée. Demain ainsi qu'après demain sera PP et après 2 jours PL et on verra bien samedi sur la balance. Mais qu'est ce que c'était bon cette semaine de stab !!! Bonne soirée les filles Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Utilisateur66377 |
Posté le 19/02/2013 à 11:53 blanblan : 69,4 - 68,9 - 68,2 - 67,8 - 67,5 - 66,9 - 66,2- 65,8- conso 65,8 - 66,2 - 65,1 - 64,7 - 64 - 64,3 - 64 - 63,1 - 63,5 -
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salut les filles ben mode en mode conso pour le moment tout va bien pourvu que cela dure bises a vous Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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lilou82 272 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 19/02/2013 à 12:50 trop bien darkfc, finalement se faire plaisir de temps en temps ça fait pas de mal si on reprend comme il faut derrière...... ilou, bon démarrage dans la conso, tu va voir c'est que du plaisir......c'est vrai qu'après il faut gérer pour ne pas retomber dans l'exces....... Pour moi ça se passe bien pour l'instant, j'ai décider de laisser la balance de coter pour la semaine je me pèserai que vendredi matin. Cette semaine je vais faire ma journée PP mercredi, car jeudi repas avec ma copine......et au lieu d'avoir mes féculents mercredi je les aurai jeudi...... bises a vous Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
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Utilisateur19122 |
Posté le 22/02/2013 à 20:17 Bonsoir les filles Ça y est, 61,4 kg retrouvé, je suis contente ! En 5 jours c'est bien et surtout ça prouve qu'on peut se faire plaisir sans culpabiliser. Et vous les filles comment allez vous ? Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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mandala  118 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 26/02/2013 à 11:05 blanblan : 69,4 - 68,9 - 68,2 - 67,8 - 67,5 - 66,9 - 66,2- 65,8- conso 65,8 - 66,2 - 65,1 - 64,7 - 64 - 64,3 - 64 - 63,1 - 63,5 - darkfc : 63 - 65 - 64-63,4 -61,8-61,6 -61,5 dauphin : 57 - 57.5 - 57.9 - elodiedu66 : 60.2 - 59.8 froufrou : 74 - 72,8 - 72,6 - 73 - 74 - 76 grounfouille: 68.6- 67.3 ilou : 72.3 - 71.5 - 71.2 - 73.4 zr -71.4 -73.5-71.1 - 70.2 -69.7 -69.4 - 68.6 Lilou : 74,7 - 75,4 - 75,7 - 74,6 - 73,8 -71.5 - 73 - 75 - 76 - 74,9 - 73,8 liloukoo : 72,5 - 71,7 - 71,2 - louloute : 61.8 lydia : 72,2 - mandala : 65 - 64,8 - 64,1 - 63,8 - 63,7 - 63,5 - 62,3 - 61,8 - 61,0 ptitnini : 64,8 - 64,6- 64,1- 63,4- 62,2 suzvinz : 77,9 - 77.5 - 78.7 - 76.1 -75.8- 75.7- 75.6 yanounou:70 - 69.6 - 69.2 - 69 - 68.8 - 68.5
Bonjour à toutes, je suis désolée de vous laisser mais je ne peux pas passer souvent en ce moment. J'espère que vous allez pour le mieux, presque toutes en conso à ce que je vois ?
61 tout rond pour moi ce matin... je passe en conso le 1er mars !
Bonne journée ! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
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froufrou 28 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 27/02/2013 à 10:59 blanblan : 69,4 - 68,9 - 68,2 - 67,8 - 67,5 - 66,9 - 66,2- 65,8- conso 65,8 - 66,2 - 65,1 - 64,7 - 64 - 64,3 - 64 - 63,1 - 63,5 - darkfc : 63 - 65 - 64-63,4 -61,8-61,6 -61,5 dauphin : 57 - 57.5 - 57.9 - elodiedu66 : 60.2 - 59.8 froufrou : 74 - 72,8 - 72,6 - 73 - 74 - 76 - 74,4 grounfouille: 68.6- 67.3 ilou : 72.3 - 71.5 - 71.2 - 73.4 zr -71.4 -73.5-71.1 - 70.2 -69.7 -69.4 - 68.6 Lilou : 74,7 - 75,4 - 75,7 - 74,6 - 73,8 -71.5 - 73 - 75 - 76 - 74,9 - 73,8 liloukoo : 72,5 - 71,7 - 71,2 - louloute : 61.8 lydia : 72,2 - mandala : 65 - 64,8 - 64,1 - 63,8 - 63,7 - 63,5 - 62,3 - 61,8 - 61,0 ptitnini : 64,8 - 64,6- 64,1- 63,4- 62,2 suzvinz : 77,9 - 77.5 - 78.7 - 76.1 -75.8- 75.7- 75.6 yanounou:70 - 69.6 - 69.2 - 69 - 68.8 - 68.5
je ne viens pas beaucoup, de gros soucis familiaux mais ça redescend autant que ça serve à quelque chose !!!
a bientot
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blanblan66 802 messages
Proteinaute actif |
Posté le 12/04/2013 à 09:26 blanblan : 69,4 - 68,9 - 68,2 - 67,8 - 67,5 - 66,9 - 66,2- 65,8- conso 65,8 - 66,2 - 65,1 - 64,7 - 64 - 64,3 - 64 - 63,1 - 63,5 - 61,2 -
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comment allez vous les filles plus de nouvelles mais ne dit on pas pas de nouvelles bonnes nouvelles enfin c'est ce que je vous souhaite. pour moi tout se passe bien dans 12 jours je serai en conso 2 et depuis le début de ma conso 4kg600 de perdu et toujours aussi motivée pour entrer en stab avec un poids régulier à bientôt
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Utilisateur98732  |
Posté le 13/04/2013 à 19:10 Bravo Blanblan, je te félicite pour ta volonté et ta persévérance, pour ma part, je rame, c'est yo yo tout le temps, mais je fais beaucoup d'écarts, alors c'est normal de pas y arriver, mais depuis mercredi j'ai repris plus sérieusement et j'espère tenir jusqu'à mes 54kg bon courage à toi et bravo Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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blanblan66 802 messages
Proteinaute actif |
Posté le 02/01/2014 à 10:43 coucou les filles bonnes année ! que devenez vous , où en êtes vous coté régime ?
j'espère avoir de vos nouvelles
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