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Accueil Forum » Phase de croisière

5 derniers kilos à perdre, terminons-en ensemble !

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lilou82

272 messages

Proteinaute débutant

Posté le 28/10/2012 à 15:49

merci mandala pour ta motivation......

moi ce week end n'a été que dérapage et écarts, mon fils me manque a un point que je comble ce manque par la nourriture (pas bien), mais promis je me reprend des demain et cela jusqu'à mon juste poids.....

Et vous votre week end comment c'est il passer????

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blanblan66

802 messages

Proteinaute actif

Posté le 28/10/2012 à 19:08

Mandala il faut obligatoirement se pesé le lundi ?

 

sinon je trouve que c'est bien d'afficher le nouveau poid avec les précédents comme ça on s'en rend mieux compte

merci pour cette bonne idée!

mandala

118 messages

Proteinaute débutant

Posté le 29/10/2012 à 10:09

Blanblan, chacun se pèse une fois par semaine le jour qu'il veut et ajoute son poids à la suite.

 

Une nouvelle semaine commence ! Un gros écart au restaurant hier soir pour moi, je m'y remets dès aujourd'hui et j'espère voir une perte le week-end prochain. Ce n'est pas facile avec le temps froid, j'aurais plutôt envie de bons petits plats préparés...

 

Courage à toutes, il faut gagner sur ces derniers kilos ! Bonne journée

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suzvinz

675 messages

Proteinaute actif

Posté le 29/10/2012 à 11:03

coucou a toutes

 

ben apres une semaine grnad n importe quoi qui sest fini par un mega repas festif hier midi

c decidé je me relance.

 

mandala desolé je n ai pas compris que tu me demande pourquoi g tout modifié.

 

enfin ce matin la pesé n était pas trop horrible c deja ca

suzvinz

675 messages

Proteinaute actif

Posté le 29/10/2012 à 11:04

blanblan : 69,4 - 68,9 -

 

dauphin : 57-

 

froufrou :

 

ilou : 72.3 -

 

lilou : 74,7 kg - 75,4 -

 

liloukoo : 72,5 - 71,7

 

louloute : 61.8 kg -

 

lydia : 72,2 -

 

mandala : 65 - 64,8 -

 

suzvinz : 77,9 - 77.5

Utilisateur66377

Ce message a été supprimé par son auteur.

Utilisateur66377

Posté le 29/10/2012 à 14:20

Posté le 29/10/2012 à 11:04

 

blanblan : 69,4 - 68,9 -

 

dauphin : 57-

 

froufrou :

 

ilou : 72.3 - 71.5

 

lilou : 74,7 kg - 75,4 -

 

liloukoo : 72,5 - 71,7

 

louloute : 61.8 kg -

 

lydia : 72,2 -

 

mandala : 65 - 64,8 -

 

suzvinz : 77,9 - 77.5

bon ben le coup de l'anniv ne pardonne pas , mais c'est pas grave cela ira mieux lundi prochain

LILOU avec un peu de retard happy birhtday to you

bienvenue aux nouvelles

allez les filles retons motivé cela finira bien par payer BISOUS

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Utilisateur98732

Posté le 29/10/2012 à 19:25

blanblan : 69,4 - 68,9 -

 

 

 

dauphin : 57- 57.5

 

 

 

froufrou :

 

 

 

ilou : 72.3 -

 

 

 

lilou : 74,7 kg - 75,4 -

 

 

 

liloukoo : 72,5 - 71,7

 

 

 

louloute : 61.8 kg -

 

 

 

lydia : 72,2 -

 

 

 

mandala : 65 - 64,8 -

 

 

 

suzvinz : 77,9 - 77.5

 

bonsoir, des problèmes avec ma motivation, mais aussi avec la balance, elle marque n'importe quo, elle va du 58 au48kg, alors j'enregistre ce que je pense juste

si je comprends bien, je ne suis pas la seule à être dépourvue de volonté, mais il est vrai que lorsque l'on doit afficher son poids, on prend conscience des dégats

en attendant de voir l'aiguille descendre je vous fais de gros bisous

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froufrou

28 messages

Proteinaute débutant

Posté le 30/10/2012 à 12:42

blanblan : 69,4 - 68,9 -

 

dauphin : 57-

 

froufrou : 74kg - 72,8kg

 

ilou : 72.3 -

 

lilou : 74,7 kg - 75,4 -

 

liloukoo : 72,5 - 71,7

 

louloute : 61.8 kg -

 

lydia : 72,2 -

 

mandala : 65 - 64,8 -

 

suzvinz : 77,9 - 77.5

 

ca baisse pour moi que du bonheur, mais c'est dur, il faut s"accrocher et on va toutes y arriver !!!

Utilisateur98732

Posté le 31/10/2012 à 12:37

bonjour Froufrou, je vois que tu es en ligne, peux tu nous dire comment tu fais pour maigrir autant en 1 semaine, surtout sur la fin

nous sommes toutes suspendues à tes mots

je lis plein de bonnes recettes, mais je ne sais pas si elles ralentissent l'amaigrissement

bisous

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lilou82

272 messages

Proteinaute débutant

Posté le 31/10/2012 à 16:52

c'est clair comment tu fais froufrou????????Vite dit nous tout

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blanblan66

802 messages

Proteinaute actif

Posté le 31/10/2012 à 18:23

moi aussi je veux savoir Froufrou je me pèse demain on verra mais je ne pense pas faire aussi bien !

froufrou

28 messages

Proteinaute débutant

Posté le 01/11/2012 à 07:54

blanblan : 69,4 - 68,9 -

 

dauphin : 57-

 

froufrou : 74kg - 72,8kg - 72,6kg

 

ilou : 72.3 -

 

lilou : 74,7 kg - 75,4 -

 

liloukoo : 72,5 - 71,7

 

louloute : 61.8 kg -

 

lydia : 72,2 -

 

mandala : 65 - 64,8 -

 

suzvinz : 77,9 - 77.5

 

et bien pour tout vous dire si je savais pourquoi ca descend aussi vite je vous le dirai car parfois ca stagne sec et là aussi pas plus d'explications.

je consomme peu de tolérés excepté lorsque j'ai envie d'améliorer le quotidien.

ensuite, je cuisine beaucoup viandes et légumes, crème patissière, gateaux divers et variés et ça aide bien pour avancer !!!

blanblan66

802 messages

Proteinaute actif

Posté le 01/11/2012 à 10:02

blanblan : 69,4 - 68,9 - 68,7

 

 

 

dauphin : 57-

 

 

 

froufrou : 74kg - 72,8kg - 72,6kg

 

 

 

ilou : 72.3 -

 

 

 

lilou : 74,7 kg - 75,4 -

 

 

 

liloukoo : 72,5 - 71,7

 

 

 

louloute : 61.8 kg -

 

 

 

lydia : 72,2 -

 

 

 

mandala : 65 - 64,8 -

 

 

 

suzvinz : 77,9 - 77.5

Utilisateur85130

Posté le 03/11/2012 à 09:13

dauphin : 57-

 

froufrou : 74kg - 72,8kg - 72,6kg

 

ilou : 72.3 -

 

 

lilou : 74,7 kg - 75,4 -

 

liloukoo : 72,5 - 71,7 - 71,2

 

 

louloute : 61.8 kg -

 

 

lydia : 72,2 -

 

 

mandala : 65 - 64,8 -

 

 

suzvinz : 77,9 - 77.5

 

Bonjour à toutes

 

Depuis que je noté mon poids ici , ça descends , trop cool

 

Bonne journée a touteś

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Utilisateur85130

Posté le 03/11/2012 à 09:15

blanblan : 69,4 - 68,9 -

 

dauphin : 57-

 

froufrou : 74kg - 72,8kg - 72,6kg

 

ilou : 72.3 -

 

lilou : 74,7 kg - 75,4 -

 

liloukoo : 72,5 - 71,7 - 71,2

 

louloute : 61.8 kg -

 

lydia : 72,2 -

 

mandala : 65 - 64,8 -

 

suzvinz : 77,9 - 77.5

 

J'ai recommençais , il en manquait

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mandala

118 messages

Proteinaute débutant

Posté le 03/11/2012 à 11:31

blanblan : 69,4 - 68,9 -

 

dauphin : 57-

 

froufrou : 74kg - 72,8kg - 72,6kg

 

ilou : 72.3 -

 

lilou : 74,7 kg - 75,4 -

 

liloukoo : 72,5 - 71,7 - 71,2

 

louloute : 61.8 kg -

 

lydia : 72,2 -

 

mandala : 65 - 64,8 - 64,1

 

suzvinz : 77,9 - 77.5

 

Bravo si ça descend, c'est que la motivation est en marche, c'est le but !

 

Je vous souhaite un bon week-end à toutes, sans trop d'écarts, moi je vais essayer de ne faire aucun écart, il faut que je vois le 63 lundi matin ! Courage !

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blanblan66

802 messages

Proteinaute actif

Posté le 03/11/2012 à 14:34

bon courage à toi aussi mandala et bon week end !et aux autres aussi

lilou82

272 messages

Proteinaute débutant

Posté le 04/11/2012 à 11:49

blanblan : 69,4 - 68,9 -

 

dauphin : 57-

 

froufrou : 74kg - 72,8kg - 72,6kg

 

ilou : 72.3 -

 

lilou : 74,7 kg - 75,4 - 75,7

 

liloukoo : 72,5 - 71,7 - 71,2

 

louloute : 61.8 kg -

 

lydia : 72,2 -

 

mandala : 65 - 64,8 - 64,1

 

suzvinz : 77,9 - 77.5

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lilou82

272 messages

Proteinaute débutant

Posté le 04/11/2012 à 11:50

pffffff, il n'y a que chez moi que ça monte, je suis dégouter pourtour 0 écarts........

 

En tout cas bravo a celle qui perdent et continuer comme ça!!!!!

bonne fin de WE

bisou a vous toutes

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Utilisateur98732

Posté le 04/11/2012 à 17:58

blanblan : 69,4 - 68,9 -

 

dauphin : 57- 57.5 - 57.9

 

froufrou : 74kg - 72,8kg - 72,6kg

 

ilou : 72.3 -

 

lilou : 74,7 kg - 75,4 -

 

liloukoo : 72,5 - 71,7 - 71,2

 

louloute : 61.8 kg -

 

lydia : 72,2 -

 

mandala : 65 - 64,8 - 64,1

 

suzvinz : 77,9 - 77.5

 

Non Lilou, il n'y a pas que chez toi que ça remonte, par contre, cette semaine s'était vacances avec les enfants et j'ai mangé beaucoup de conch....... alors c'est le prix à payer

aujourd'hui, jusqu'à cet instant 0 écart, pourvu que cela dur

 

bonne semaine à tout le monde, et toutes à la chasse aux kilos

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

mandala

118 messages

Proteinaute débutant

Posté le 04/11/2012 à 21:19

Lilou, en continuant avec aucun écart, ça va finir par descendre !

 

Dauphin, tu t'y remets demain ?

 

Chez moi, écarts avec pain, fromage et noix... Dommage pour aujourd'hui mais j'espère pouvoir tenir demain sans écart.

 

Courage à toutes !

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Yanounou

117 messages

Proteinaute débutant

Posté le 05/11/2012 à 01:05

Slt je m'appelle Linda j'ai un petit garçon ki à 11 mois pendant la grossesse j'ai Perdu du poids à cause d'un régime pour diabète et après la grossesse j'ai repris des kilos. J'ai commencé le régime le 1/9 et j'ai perdu 6 kilo mais avec les dîners en familles les fêtes j'arrete le régime et demain je reprend la je suis à 70 k il me reste 5 kilo à perdre et j'ai besoin de motivation pour atteindre mon objectif.donc j'ai besoin de vous les filles.

blanblan66

802 messages

Proteinaute actif

Posté le 05/11/2012 à 01:46

et bien moi je passe en conso avant de craquer sur tout et n'importe quoi ce qui ne m'avancera pas pour ma perte de poid. autant manger un fruit et 2 morceaux de pain par jour.

enfin c'est ce que je pense et on verra dans quelque temps si je reprend du poid je repasserai en croisière.

lilou82

272 messages

Proteinaute débutant

Posté le 05/11/2012 à 11:28

je pense que c'est la bonne décision blanblan, je me laisse encore 15 jours et ensuite je passe en croisière ( objectif atteint ou pas).

Ce matin j'avais décider de me remettre au régime sérieux, mais finalement craquage, je me suis manger 3 croissants........

bienvenue a toiYanounou,

bon pour moi je passe en 5/5 les 10 jours a suivre pour voir ce que ça donne......

bonne journée a vous toutes

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