5 jours sans perdre un gramme

sophie38 8 messages Proteinaute débutant	Posté le 29/06/2011 à 23:59 salut a tous , je comprends pas je n'ai fait qu'un écart : un verre de vin blanc pour l'apéritif de l'anniversaire de mon fils et voila 5 jours que je ne perd plus un gramme que faire? aidez moi

vaness42800 54 messages Proteinaute débutant	Posté le 30/06/2011 à 00:01 sophie j'ai une amie qui etait un phase de croissière c'était pareil mais t'inquiete pas ca repar de plus belle apres ! faut garder le moral !
bouboulinette 897 messages Proteinaute actif	Posté le 30/06/2011 à 00:07 tu continues ton régime ça va repartir ! bon courage ! et plus d'écart
lamouette 462 messages Proteinaute débutant	Posté le 30/06/2011 à 00:08 rien si ce n'est de ne plus faire d'écart, ton verre de vin blanc a cassé ta cétose, il faut quelques jours pour la remettre en place, ça devrait repartir.....
Lolanai 51 messages Proteinaute débutant	Posté le 30/06/2011 à 06:49 Pour relancer la machine, bouge toi plus et évite les tolérés, ça marche !
Utilisateur48010	Posté le 30/06/2011 à 07:40 Fait plus de sport pendant 2 ou 3 jours et plus d'écarts ! Évite les tolérés et ça redescendra ! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Zaloo 3222 messages Staff	Posté le 30/06/2011 à 07:45 http://www.proteinaute.com/gerer_les_ecarts_et_les_entorses_au_regime_dukan-27.html
Utilisateur33711	Posté le 30/06/2011 à 08:03 tu as une perte de 1.55kg par semaine c tres bien. t'inquiète ca va redescendre !!!! mange surtout ton quota de protéines par jour et n'oublie pas le son Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Laurak 1329 messages Proteinaute dynamique	Posté le 30/06/2011 à 09:01 Applique aussi les astuces anti-stagnation:
Laurak 1329 messages Proteinaute dynamique	Posté le 30/06/2011 à 09:01 zut le lien ! :http://www.proteinaute.com/que_faire_en_cas_de_stagnation-8.html
sophie38 8 messages Proteinaute débutant	Posté le 30/06/2011 à 21:03 merci les filles je vais regarder tout de suite, ce site est vaiment bien on est vraiment pas seule MERCI

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