+600 gr ce matin!!

Posté le 20/06/2017 à 22:49

Salut,

Est ce que tu viens de passer en croisière ? Il est possible de stagner voire de "reprendre" les premiers jours mais ça n'est que de l'eau.

As tu deja fait des régimes ? notamment du même type & récents, dans ce cas le corps peut faire plus de résistance. (je pense pas avec un bébé de 7 mois, mais on sait jamais)

Enfin, est ce que 78kg c'est du poids pris récemment ou que tu fais depuis longtemps?

Posté le 21/06/2017 à 15:29

Salut flow

En croisiere dès que l'on ajoute les légumes il est possible de poser à peine un peu plus le lendemain effectivement c'est l'eau mais dans ton cas je pense plutôt que ce serait du muscle étant donné que tu dis avoir fait beaucoup de sport donc persévère ne t'inquiète pas ça va descendre bon courage

Posté le 22/06/2017 à 10:37

Bonjour,

Si ça peut te rassurer moi au bout de 9 jours de croisière j'ai stagné 1 semaine (et même repris du poids) . J'étais désespérée (le mot est fort bon ok) et puis ça s'est débloqué (pallier je penses!) j'ai perdu genre 200g en 3 jours (pas top mais au moins ça baissait) et puis d'un coup j'ai perdu 2kg en 3 jours (encore mieux que ma phase d'attaque)! Par contre pour débloquer le pallier 0 toléré!) C'est très bizarre mais il faut être patient ça se débloque!

Posté le 23/06/2017 à 08:47

Coucou flow123,

je suis un peu dans le même cas que toi. bébé de 8 mois, j'ai repris Dukan après l'allaitement pendant 6 mois. Mais avant Dukan j'ai fait soupe au chou qui n'a pas vraiment marché. (1.5 kg de perdu). Je voulais aussi faire la méthode thonon mais peur de pas manger assez donc du coup je me suis lancer tout de suite sur Dukan car je connais et je sais que ça marche.

Je fais aussi pas mal de sport et je me suis rendu compte qu'avec le sport bizarrement je perds beaucoup moins vite et tendance a stagner. En effet je pense qu'on prends du muscle...La j'ai arrêté le sport depuis 1 semaine car trop chaud à cause de la canicule et ma perte de poids a été beaucoup plus rapide (quasiment 200 gr par jour). Du coup j'hésite vraiment à reprendre le sport. Je vais essayer de perdre encore un peu puis de reprendre le sport doucement (environ 30 min tous les 2 jours et course à pied de 30 min 2/3 fois par semaine ) et on verra bien. mais c'est vrai que c'est un peu démotivant de faire du sport et de pas perdre en conséquence.

Posté le 23/06/2017 à 13:53

Un oubli: moi aussi j avais fait la soupe au chou mais j avais perdu que 1 kg ... Par contre thonon je te confirme on crève la dalle mais ça marche ! 6 kg de perdu m on permis de remettre des robe et des jean ( avant ça mon bide était vraiment trop gros ;-( donc ça valais le coup pour le moral   j'ai enchainé avec Dukan pour pouvoir tenir sur le long terme voilou  

Posté le 25/06/2017 à 23:46

Alors histoire de clore le sujet, ce matin je me pese 76.5 !!! J ai perdu plus d un kilo, d ' un coup ... Donc c est vrai qu un moment de stagnation est provisoire , c est vrai que j ai continuer le régime sans écarts ni tolérés , j ai juste bu plus d eau et pris des tisanes pour le foie , histoire d aider le corp a éliminer , voilà , merci à tous ceux qui m ont répondu et aides à ne pas craquer.