Regime Dukan avec Proteinaute
Mon Régime Dukan
avec Protéinaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation

Traduit en italien Traduit en anglais Traduit en allemand Traduit en espagnol

Accueil Forum » Je me présente / Ma récap

6 mois Top Chrono pour entrer dans ma robe de mariée!

Poupsinelle

73 messages

Proteinaute débutant

Posté le 10/01/2011 à 16:18

Bonjour à toutes (et à tous  )

 

Je suis Poupsinelle, nouvelle sur ce forum.

Je suis récidiviste de régime Dukan, ma première tentative remonte à il y a environ un an.

Je pesais à l'époque 70kg et j'ai perdu 6kg en 3 mois. Mon objectif était de 58kg.

Je n'ai pas pu continuer le programme (pour des raisons divers) et j'ai évidemment repris tous mes kilos (avec un petit bonus en prime!)

Du coup je reprend le régime avec mon fiancé, pour nous préparer à notre mariage qui a lieu en Juin 2011.

J'aime beaucoup ce régime, car il est simple et on se sent en forme.

Je compte bien finir mon programme cette fois-ci, et surtout STABILISER!

 

Merci à tout ceux qui enrichissent ce site, c'est une véritable mine d'or!

A très bientôt!!

reve2011

12967 messages

Proteinaute expert

Posté le 10/01/2011 à 16:25

bon courage a toi, reste motivée jusqu'a la fin!!

mamangele91

353 messages

Proteinaute débutant

Posté le 10/01/2011 à 20:20

moi aussi quand j'allais me marier, j'ai fais un régime.....traditionnel. Ca a marché mais après plus d'un an d'efforts pour perdre 13kg, une fois le mariage passé, j'ai tout repris en 6 mois.

C'est dommage.

Ne craque pas.

Pour te motiver,en ce qui me concerne à l'époque, ma devise était "je ne veux pas ressembler au bonhomme Michelin" (ben ouiais, un bonhomme tout blanc avec plein de bourrelets, aussi sympatique soit il.

Poupsinelle

73 messages

Proteinaute débutant

Posté le 11/01/2011 à 01:17

Merci les filles pour vos encouragements!

 

C'est vrai que j'ai vraiment envie d'être jolie le jour de mon mariage.

Même si j'ai la chance d'avoir un fiancé qui me trouve déjà "très belle comme je suis", j'ai voulu faire un effort pour me sentir encore mieux.

Et oui le coup du bonhomme michelin devrait marcher!

Enfin pour ma part, je me dis que je n'ai pas vraiment envie de faire concurrence à la pièce montée, Un choux à la crème déguisée avec de la chantilly, c'est appétissant tant que ça reste dans l'assiette hein!

histoirede

2 messages

Proteinaute débutant

Posté le 13/01/2011 à 14:19

Pareil pour moi, je me marie en juillet, et si je peux avoir déjà 10 kg de moins ce sera déjà ça ^___^

Poupsinelle

73 messages

Proteinaute débutant

Posté le 14/01/2011 à 08:08

Bon courage à toi aussi histoirede ^o^/

J'ai un seul souci, je choisis ma robe ce week-end, et avec ces variations de poids j'espère qu'elle ne sera ni trop grande, ni trop petite le jour J!!

histoirede

2 messages

Proteinaute débutant

Posté le 14/01/2011 à 09:17

Ah mince ! Moi j'ai décidé d'attendre mars-avril (vu comme je fonds à vue d'œil actuellement)... après, les retouches sont toujours possibles !

Devenez proteinaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Proteinaute pour participer au forum.

Imprimer

Faire une recherche sur le forum
Proteinaute.com

Loading
Index des recettes Dukan : Les principales recettes regroupées par thème

Messages sans réponse

Trouvez une recette Dukan : laissez faire le hasard

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Proteinaute.com

 

Protéines Pures / PPProtéines Légume / PLConsolidationRecettes pour la phase d'attaquePetit déjeunerRecettes avec arômes alimentairesRecettes avec son d'avoineRecettes avec Protifar©Forum Dukan

 

Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses Photographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.