8èMe mois de Dudu et 45kg en moins!!! MErci Dudu !!! Merci de me faire revivre!

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marylou14 47 messages Proteinaute débutant	Posté le 10/02/2011 à 11:41 coucou Daph, je n'ai qu'un seul mot :Félicitations !!!!!!!!!!!!!!! j'ai cru halluciner en voyant les photos, tu es tout simplement superbe et tu peux être fière de toi.

daph25 401 messages Proteinaute débutant	Posté le 10/02/2011 à 13:42 Encore merci pour tous vos messages les filles! Je n'ai pas de secret particulier, j'ai just suivi a la lettre les conseils du doctuer dukan... Pour ma recette préfèrée : c'est la quiche au jambon sans pate, mais jaime aussi le flan a la vanille, ou encore les haricots a la bolognaise, les endives au jambon, les amuches bouches au thon... Et pour les périodes de stagnation... je ne connaissait pas celà jusqu'a présent, mais je suis en plein de dans depuis une bonne dizaine de jours... et je dois dire que j'ai du mal a gèrer... je ne sais pas trop quoi faire... je me blinde de thé vert a longueur de journée... je ne m'autorise plus de tolèrés... et rien a faire... alors je suis un peu en stress je dois avouer... mais bon, on dit toujours que les derniers kg sont les plus durs, il m'en reste plus ke 4 a perdre et je GALERE!!! Mais bon, j'espère pouvoir me mettre en conso rapidement... même si l'idée de la conso me fait un peu peur j'avoue!
daph25 401 messages Proteinaute débutant	Posté le 10/02/2011 à 13:42 Encore merci pour tous vos messages les filles! Je n'ai pas de secret particulier, j'ai just suivi a la lettre les conseils du doctuer dukan... Pour ma recette préfèrée : c'est la quiche au jambon sans pate, mais jaime aussi le flan a la vanille, ou encore les haricots a la bolognaise, les endives au jambon, les amuches bouches au thon... Et pour les périodes de stagnation... je ne connaissait pas celà jusqu'a présent, mais je suis en plein de dans depuis une bonne dizaine de jours... et je dois dire que j'ai du mal a gèrer... je ne sais pas trop quoi faire... je me blinde de thé vert a longueur de journée... je ne m'autorise plus de tolèrés... et rien a faire... alors je suis un peu en stress je dois avouer... mais bon, on dit toujours que les derniers kg sont les plus durs, il m'en reste plus ke 4 a perdre et je GALERE!!! Mais bon, j'espère pouvoir me mettre en conso rapidement... même si l'idée de la conso me fait un peu peur j'avoue!
SEHUDA 79 messages Proteinaute débutant	Posté le 11/02/2011 à 23:12 je pense qu'il n'y a aucun mot pour te dire je que je pense c'est vraiment vraiment impressionnat la perte de poids que tu as perdu rien que tes photos parlent a ta place de la 1ere a la dernière, sa nous encourage c'estvrai que 8 mois c long mais quand on te vois sa MOTIVE plus que tous, encore une fois félicitation
catflo 719 messages Proteinaute actif	Posté le 13/02/2011 à 17:02 bravo pour ton parcours Daph c'est motivant pour les débutantes . courage tu tiens le bon bout!!
daph25 401 messages Proteinaute débutant	Posté le 14/02/2011 à 12:43 Ho oui... je garde le moral! Mais si vous saviez combien les derniers kilos sontr durs a perdre...
mazane 38 messages Proteinaute débutant	Posté le 14/02/2011 à 13:15 courage petite daph25 tu vas y parvenir,ta route est si belle le bout du chemin n'est pas si loin!!!!!je t'embrasse fort!!!!bon courage également à toutes les petites dukanettes et un gr gr bisou d'encouragement
daph25 401 messages Proteinaute débutant	Posté le 14/02/2011 à 13:55 Merci! Bon courage a toi également! Avec persévérance et volonté, on arrive a tout!

catflo 719 messages Proteinaute actif	Posté le 14/02/2011 à 15:49 à voir tes photos tu as meme perdu ton air triste avec tes kilos !!! tu es vraiment superbe ça donne du courage pour ne pas craquer
cococrew	Ce message a été supprimé par son auteur.
sam60 82 messages Proteinaute débutant	Posté le 14/02/2011 à 20:36 Bravo pour ton super parcours, moi j'en suis a 29 kg en 5 mois et je trouve deja sa long ... félicitation !!! bientot la conso !!!
rejane60 471 messages Proteinaute débutant	Posté le 15/02/2011 à 17:06 tres gros bravo pour ta perseverance daph, ton parcours est impressionnant, tu touches vraiment au but!!!!!!! Courage pour le sprint final.......
lilinette2912 187 messages Proteinaute débutant	Posté le 15/02/2011 à 20:47 whaou la je suis bleuffé !!! félicitation a toi !! En espérant quje j'arriverais a être aussi perseverante que toi !!! Bonne continuation!!
Utilisateur25230	Posté le 15/02/2011 à 20:51 Toutes mes félicitations pour ton parcours !!! Je dis "CHAPEAU BAS" !!!!!!!!!! SUPERBE !!! Bonne continuation !!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
daph25 401 messages Proteinaute débutant	Posté le 17/02/2011 à 08:14 Merci! Mais je vois cici qu'il y a de tres belles performances aussi! Vous avez toutes beaucoup de courage! Aller on continue de se battre les nenettes!!! Motivées motivées!
daph25 401 messages Proteinaute débutant	Posté le 17/02/2011 à 15:09 up

titawaa 288 messages Proteinaute débutant	Posté le 17/02/2011 à 17:30 salut ! et oui les derniers sont les plus tenace !!! je ne perds plus depuis décembre ms je ne lache rien ! on les auras !!!
lilinette2912 187 messages Proteinaute débutant	Posté le 17/02/2011 à 22:31 titawaa magnifique perdre aussi !!!!!
catflo 719 messages Proteinaute actif	Posté le 17/02/2011 à 22:36 ça va lilinette? Je sais plus où vous joindre celles du 07 02 bisous
lilinette2912 187 messages Proteinaute débutant	Posté le 17/02/2011 à 22:38 ben toujour sur le bikini on board tu veu le lien?
lilinette2912 187 messages Proteinaute débutant	Posté le 17/02/2011 à 22:38 http://www.proteinaute.com/forum/bikinis-on-board-depuis-le-7-02_40_2458.html?from=mail
catflo 719 messages Proteinaute actif	Posté le 17/02/2011 à 23:30 merci pour le lien lilinette je l'avais perdu!!
daph25 401 messages Proteinaute débutant	Posté le 18/02/2011 à 08:04 Salut les copines! Titawa : superbe perte! Comme toi... Je fais 66.2 aux dernières nouvelles, et me voici avec un 67.2 depuis hier, et encore tenace ce matin! Dur dur! Surtout que je ne lache rien, tout comme toi, et que je ne fais pas d'écarts.. alors quand en + on reprend du poids sans avoir fait d'écarts, c'est la galère! Mais courage! On saccroche!
pirouli 1084 messages Proteinaute dynamique	Posté le 18/02/2011 à 09:29 daph, pourquoi n'écrirais-tu pas au Dr Dukan ? Même si tu n'as fait le coaching, ton témoignage et ta performance spectaculaire et exemplaire ne pourraient que l'interpeller et je pense qu'il te donnerait les derniers conseils pour perdre ces kilos qui s'accrochent, Qu'en penses -tu?

priscilla10 134 messages Proteinaute débutant	Posté le 19/02/2011 à 18:39 je suis sur le cul ... Daph tu es un de nos modèle !! vraiment félicitation tu a su tenir jusqu'au bout ... plus que quelques kilos et c'est un stade de passé. Encore bravo !!