8èMe mois de Dudu et 45kg en moins!!! MErci Dudu !!! Merci de me faire revivre!

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daph25 401 messages Proteinaute débutant	Posté le 21/01/2011 à 13:14 Voilà, tout est dit dans le titre, aprés 8 mois de combat avec dudu, j'ai transformé mes 114.5kg en 69.4 ce matin!! Merci au Dr Dukan d'avoir changé ma vie!

titemoi 737 messages Proteinaute actif	Posté le 21/01/2011 à 13:17 Il y'a qu'un mot a dire felicitations c'est super, tu dois etre fiere de toi!!!!! encore BRAVO!!!!
crapoune 260 messages Proteinaute débutant	Posté le 21/01/2011 à 13:18 Enormes félicitations Daph ! La prouesse est dans la durée de suivi, il te faut un sacré courage... je trouve que tu as perdu drôlement vite ! Où en es-tu maintenant ? Tu stabilises ou tu as fini complètement ?
daph25 401 messages Proteinaute débutant	Posté le 21/01/2011 à 13:21 Au départ je voulais perdre pour arriver à 74, et aujourd'hui quand je vois ce que j'ai réussi a faire, je continue, dans l'espoir d'atteindre les 64 et meme si possible les 60, mais maintenant je me stress moins qu'avant... Je pense avoir perdu aussi rapidement parce qu'en 8 mois, je n'ai jamais fais d'écart, et le sérieu a payé, alors meme si parfois on critique ma dureté envers moi-même, je suis heureuse, ca a payé! En tout cas, merci pour vos encouragements, ca me touche!
Macha93100 119 messages Proteinaute débutant	Posté le 21/01/2011 à 13:23 BRAVO! ON VEUT DES PHOTO!
daph25 401 messages Proteinaute débutant	Posté le 21/01/2011 à 13:24 Je suis en train de préparer les photos!!!
cobbleue 5 messages Proteinaute débutant	Posté le 21/01/2011 à 13:24 tres courageusse et super resultat continu sur t'as lance
titemoi 737 messages Proteinaute actif	Posté le 21/01/2011 à 13:26 Sa me tarde de les voir, le changement doit etre plus que radical!!!!! moi j'aimerais faire comme toi , aucun écarts, car je sais que si je commence sa va etre un cercle vicieux et sa je veux pas!!!!!

daph25 401 messages Proteinaute débutant	Posté le 21/01/2011 à 13:27 Voilà alors ci joint moi en novembre 2009
daph25 401 messages Proteinaute débutant	Posté le 21/01/2011 à 13:29 Puis début du régime, apres deja 3 mois de régime, ca donnait ca :
daph25 401 messages Proteinaute débutant	Posté le 21/01/2011 à 13:30 puis 2 mois aprés
daph25 401 messages Proteinaute débutant	Posté le 21/01/2011 à 13:30 1 mois apres...
daph25 401 messages Proteinaute débutant	Posté le 21/01/2011 à 13:31 E,core un mois apres
daph25 401 messages Proteinaute débutant	Posté le 21/01/2011 à 13:31 Et me voici aujourd'hui
sophye 255 messages Proteinaute débutant	Posté le 21/01/2011 à 13:32 felecitations dalp25 c'est sper bien aucun écart et ca paye!! as tu des petites astuces ou des ptis trucs a nous dévoiler merci et encore bravo
titemoi 737 messages Proteinaute actif	Posté le 21/01/2011 à 13:34 Tu es super et quel changement, tu peux etre ultra fière de toi, c'est un parcours exemplaire que tu as eu et je reverais d'avoir le meme que le tien!!!!!

daph25 401 messages Proteinaute débutant	Posté le 21/01/2011 à 13:38 Lol merci pour tout ca, je n'ai pas de secret ou d'astuces... simplement, meme si je suis invitée à une grande soirée avec beaucop de monde, tant pis si on me regarde bizarrement, mais j'enmenne ma gamelle! Et je mange mes protéines que cela plaise ou non! C'est ca le secret, osez dire que vous etes au régime, et que rien ne vous arretera, et les gens vous laisserons régimer tranquille!
Macha93100 119 messages Proteinaute débutant	Posté le 21/01/2011 à 13:38 WAOU! J ai perdu la parole! EPOUSTOUFLANT. BRRRRRRRAAAAAAAAAVOOOOOO!
daph25 401 messages Proteinaute débutant	Posté le 21/01/2011 à 13:39 Bon les copines, je reviens faire un coucou plus tard, mais la, je dois y aller! A bientot et bonne continuation!!! On va y arriver!
Liliebleu 13 messages Proteinaute débutant	Posté le 21/01/2011 à 13:40 Waouh c'est impressionnant !! toutes mes félicitations !! ton courage et persévérance ont payés !!! ça motive ton parcours !!! merci pour ce post !!! et comme Sophye, j'aimerais bien savoir si tu as des astuces, tu faisais ou tu fais encore du sport ? lequel, à quelle fréquence ? donnes nous par exemple un menu type que tu prenais en phase de croisière, quels étaient tes plats favoris etc ..... ? Merci encore bravo la miss !!! tu es vraiment belle bizz
daph25 401 messages Proteinaute débutant	Posté le 21/01/2011 à 13:40 merci macha!
mael11 221 messages Proteinaute débutant	Posté le 21/01/2011 à 14:02 Super Daph25 félicitations je t'admire. Quel changement !!!!! Bravo je crois qu'il n'y a pas d'autre mots et bonne continuation.
Fanypop 32 messages Proteinaute débutant	Posté le 21/01/2011 à 14:26 Bravo Daph! quel changement et je suis sûre que le changement n'est pas que physique! ton regard sur la 1ere photo et la dernière en dit long! tu as raison d'être fière d'y être arrivée et tu motives celles qui ont des doutes! Bonne continuation!
Momoca1 31 messages Proteinaute débutant	Posté le 21/01/2011 à 14:54 Wwaaauuuuuu!! Daph félicitations!!! Pour moi tu est la preuve que ça marche!!! J'ai commencé le 13/1 et je n'ai perdu que 1,8kg! Donc je me pose beaucoup de questions.... Mais en regardant ton témoignage je ne peut être que rassurée... Je rêve de pouvoir faire un témoignage comme le tien et, peut être , servir de motivation aux autres à mon tour.... Encore BRAVO!

joligege 854 messages Proteinaute actif	Posté le 21/01/2011 à 15:12 bravo daph25 !!! je n'ai fait aucun écart depuis le 3 janvier que j'ai commencé , et de te voir 8 mois après ,ça me booste ancore plus ! encore bravo ma belle , tu peux être fière de toi ! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

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