Regime Dukan avec Proteinaute
Mon Régime Dukan
avec Protéinaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation

Traduit en italien Traduit en anglais Traduit en allemand Traduit en espagnol

Accueil Forum » Mon avant / pendant / après

93Kg = fringuée comme au paléolithique, le sourire au frigo, et 20 ans de plus

lylloue

58 messages

Proteinaute débutant

Posté le 15/08/2011 à 09:21

Moi je stagne , mariage de mon fils , invitation chez la famille, les amis etc et ce n(est pas fini . aujourd'hui 15août et demain je repars jusqu'au 24 chez les cousins en vendée.

Je ne peux refuser tout le temps un petit verre ou autre . je suis rentrée avec 2kg de +

je repars avec mes 59.900 après à mon retour je recommencerais 2 jours d'attaque et les vacances serons terminées

 

c'est difficile , enfin , je ne suis pas très raisonnable et très gourmande . Je vais faire un effort .

bonne continuation à toi @30demoins.

bonnes vacances à tous et toutes

30demoins

26 messages

Proteinaute débutant

Posté le 15/08/2011 à 23:08

Oui mais moi c'est le pot de nutella il m'appelle

par contre les soucis -3 en 3 jours pas bon !

valy95

817 messages

Proteinaute actif

Posté le 22/08/2011 à 19:19

Bravo pour ta perte,

 

Et puis pour ton doc, il ne sait certainement pas de quoi il parle, tu sais beaucoup décrient Dukan alors qu'ils n'ont pas pris le temps de lire le livre.

 

Moi je suis suivie à Bichat par un rhumato qui m'a dit qu'il préconisait ce régime pour des patients qui n'arrivent pas à maigrir, alors...

 

Sinon, j'espère que tu n'as pas répondu à l'appel du Nutella !! Dis toi bien que c''est du poison !! Plein d'huile de palme très mauvais pour tes artères !!! J'ai arrêté d'en acheter à mon fils de 16 ans, en plus ça lui filait de l'acné ! beurk !!

 

Tu es bientôt dans la zone verte, alors bon courage pour la suite et mets nous vite une photo !!

 

Bises

30demoins

26 messages

Proteinaute débutant

Posté le 22/08/2011 à 21:05

coucou valy. Non j'ai craqué mais je le paye et tant pis ce sera plus long. De toutes manières y en a plus alors pas de risque de rechute. Mon fils pleure non pas parce qu'il n'y en a plus mais parce que j'ai craqué. Une petite faiblesse je suis sûre que ça arrive à tout le monde ! bises

valy95

817 messages

Proteinaute actif

Posté le 22/08/2011 à 23:24

Quel âge a ton fils ?

 

Parce que le mien, à 16 ans, mon régime, ça lui passe à 15000 au dessus de la tête !!

 

Bisous

Devenez proteinaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Proteinaute pour participer au forum.

Imprimer

Faire une recherche sur le forum
Proteinaute.com

Loading
Index des recettes Dukan : Les principales recettes regroupées par thème

Messages sans réponse

Trouvez une recette Dukan : laissez faire le hasard

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Proteinaute.com

 

Protéines Pures / PPProtéines Légume / PLConsolidationRecettes pour la phase d'attaquePetit déjeunerRecettes avec arômes alimentairesRecettes avec son d'avoineRecettes avec Protifar©Forum Dukan

 

Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses Photographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.