A 3 kilos de la consos...je trouve sa long...et en plus c'est bientot le Ramadan..que faire?

Utilisateur47461	Posté le 02/07/2011 à 09:34 cela fait maintenant 131 jours que je suis dukan, j'ai du faire au moin 2 ou 3 mini écarts depuis le début du regime( pour cause d'anniv, mariage etc). Aujourd'hui, il me reste 3 killos, voir meme 4 a perdre pour passer en consos. j'avai penser les penser les perdre avant le 21 juillets mais je me dis que c'est pas possible telment je rame. le mois d'aôut approche, la période du jeûne aussi. je me pose la question si je devrai pas passer en conso tou de suite ? ou attendre aprés le jeune pour n'est pas trop etre tenter. svp aiderrrr moi :( Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

moi29 6237 messages Proteinaute expert	Posté le 02/07/2011 à 09:37 je pense que si tu passes en conso après pour retourner en croisière tu n'auras plus l'envie d'avoir goûté au bonne choses... en plus pour 4 kilos je epnse que tu laisseras tombé.... se serait dommage de lâcher si près de ton objectif!! il fixe une date pour lequel on aura tout perdu mais souvent il faut allez au delàs comme les derniers kilos sont les plus tenaces...
Utilisateur47461	Posté le 02/07/2011 à 09:40 oui, mais tu c'est le probleme est quand il te reste si peut a perdre c'est décourageant de ne pas voir les kilos parti, d'autant plus que je stagne ou je reprend, avant hier jetai a 82 aujourdui me voila a 83 pourtant pas d'ecart entre temps, j'utilise meme pas de tolérer. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
marion25000 157 messages Proteinaute débutant	Posté le 02/07/2011 à 09:41 coucou misspearl, tu as déja bien perdu felicitation, mais si tu na plus la motivation passe en conso avant de laché prise et de tout reprendre .... aaaa la periode du ramadan jadoooore et pourtant je ne suis pas musulman lol mais cest a ce moment la qu'on trouve des petit gateau au noix ... enfin meme pas la peine dit pensé cette année hein ! il me semble avoir vu une vidéo sur le net ou dukan disais que pendant le ramadan on fesais que des journée pl, enfin tu vas surement tombé sur des fille un peu plus aucourant que moi. allé bon courage et 22kg en moin bravo tu as assurée
moi29 6237 messages Proteinaute expert	Posté le 02/07/2011 à 09:45 oui mais la fin est plus dur... et cela pour tout le monde^^
Utilisateur47461	Posté le 02/07/2011 à 09:46 lol !merci beaucoup effectivement je veu eviter tout les petits gateaux qu'on mange le soir.je me suis tellmenet batu pour perdre 22 kg que je veut proteger mon poids et pas en prendre Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
claudyne 1304 messages Proteinaute dynamique	Posté le 02/07/2011 à 09:47 misspearl laisse toi jusqu'au 21 juillet comme prévu, tu auras peut être perdu 1 ou 2 kg d'ici là. A ce moment là met toi en conso et avec un pe ude chance tu perdras les 2kg restants en conso et tu pourras faire le ramadan tranquillement ! Allez courage
Utilisateur47461	Posté le 02/07/2011 à 09:48 oui, ont c'est sur que la fin est dure pour tout le monde, je regardai la courbe de certaine proteinaute et elle perdre vite sans stagner, c'est pour sa que je me pose des question bien que je sais que mes effort ont quand meme payer Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

moi29 6237 messages Proteinaute expert	Posté le 02/07/2011 à 09:48 il ne faut pas compter sur la conso pour perdre^^ mais si tu penses que tu vas crauser en effet passe en conso se serait dommage de perdre tous ces efforts que tu as fait jusque là! en tout cas tu as bien perdu en peut de temps, félicitation ^^
Utilisateur47461	Posté le 02/07/2011 à 09:49 @Claudyne merci, ta raison je pense que je vais pas me peser jusqu'au 21 juilllet pour voir ce que sa donnne Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
claudyne 1304 messages Proteinaute dynamique	Posté le 02/07/2011 à 09:50 misspearl dans la majorité tout le monde stagne et tout le monde peine sur la fin. j'étais comme toi à garder en mémoire que les meilleurs courbes que je voyais du coup je me suis dis "hey j'ai vu une nana même taille que moi qui a perdu ce que jevoulais perdre en 2 mois" et j'ai été trop déçu de me rendre compte que mon corps ne faisait pas la même chose. Chaque corps est différent, écoute le tien, poursuis ta croisière jusqu'à 21 juillet, d'ici là tout peux changer ! ne fais pas d'écart et tes kg partiront.
Utilisateur47461	Posté le 02/07/2011 à 09:51 @moi29 merci, je vais me donner courage jusqu'au 21 juillet comme ma conseiller @Claudyne et je vais voir ce que sa donne...j'aessairai d'elaborer des nouvelle recette qui me donneront le sourire mais pas facile quand tu utilise pas les tolérer.j'ai acheter du cacao degraisser et g peur de le toucher.lool Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
claudyne 1304 messages Proteinaute dynamique	Posté le 02/07/2011 à 09:53 Misspearl, je n'utilise que très très rarement des tolérés et ça ne m'empêche en rien de me régaler !
lita87 133 messages Proteinaute débutant	Posté le 02/07/2011 à 09:54 pfiouu, jte comprends car moi aussi ca commence a être dur la, m'en reste 4, mais bon jvais essayer de tenir, jpense qu'en un mois ca sera bon et après la conso !!! mais quesqu'ils sont longs les derniers a se déloger !!!! bon courage !!!
Utilisateur47461	Posté le 02/07/2011 à 09:54 @claudyne, je ne fais pas d'ecart justement, je disais que meme les tolerer me font peur, la seul fois ou j'ai fais des ecart cetais pour deux anniversaire te un mariage et encore c'etais une petite part de gateaux ou un peu de jus que j'avai pri et le lendemain je me mettais en pp directement c'est pour sa que je comprend pas pourquoi mon corp resiste encore apres tout c'est mois Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur47461	Posté le 02/07/2011 à 09:55 merci @lita87 Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

claudyne 1304 messages Proteinaute dynamique	Posté le 02/07/2011 à 10:15 Tout simplement parce qu'il se met en mode survie. Il se dit "oulaaa elle veut me tuer ou quoi ? elle me fait perdre 20kg comme ça". donc il fait de la résistance mais sur le long terme il cédera, faut jsute savoir être patient et dieu sait que c'est pas facile tous les jours !
moi29 6237 messages Proteinaute expert	Posté le 02/07/2011 à 11:00 oui peut-être que tu te prends trop la tête, en tout cas je te souhaite bon courage pour réussir à ne pas te peser jusqu'au 21 juillet, moi je n'y arriverais même pas!!!^^
moi29 6237 messages Proteinaute expert	Posté le 02/07/2011 à 11:00 et tu auras peut-être une bonne surprise, je l'espère!!!^^

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