Regime Dukan avec Proteinaute
Mon Régime Dukan
avec Protéinaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation

Traduit en italien Traduit en anglais Traduit en allemand Traduit en espagnol

Accueil Forum » SOS besoin de soutien

A fait le + gros et pourtant se découage :(

Rendez-vous en bas de la dernière page pour répondre à ce message et participer au fil de la discussion.

coukess

48 messages

Proteinaute débutant

Posté le 23/04/2011 à 17:39

J'ai perdu presque 7 kg en un peu moins de vingt jours. Et pourtant ? J'en ai marre.

pour les plus motivées : un peu de motivation please !!

 

Bisous et bon courage à celles qui me lisent 

viva83

566 messages

Proteinaute actif

Posté le 23/04/2011 à 17:54

tu souhaites que l'on te motive pour devenir maigre ? désolée ça je ne sais pas faire

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

pinpin11

2012 messages

Proteinaute expert

Posté le 23/04/2011 à 18:00

tu as peut etre mis la barre un peut trop haute passe en conso

grosseloute

474 messages

Proteinaute débutant

Posté le 23/04/2011 à 18:17

Non pinpin, la barre un peu trop basse !!!

coukess, comme le dit pinpin passe en conso

Bonne continuation

pinpin11

2012 messages

Proteinaute expert

Posté le 23/04/2011 à 18:18

oui c est vrai basse est plus adapté

Utilisateur38120

Posté le 23/04/2011 à 18:21

ta santé est plus importante que 3,5 kg non ?

passe en conso,

bonne continuation

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

coukess

48 messages

Proteinaute débutant

Posté le 23/04/2011 à 18:45

pinpin et grosseloute, elle est haute ou basse finalement cette barre ? xD

viva83, on n'a juste pas la même notion de la maigreur ^^

 

et acer01 tu as raison, mais je sais pas, j'ai beau me raisonner j'arrive pas à remanger normalement.. on dit que je deviens anorexique.

viva83

566 messages

Proteinaute actif

Posté le 23/04/2011 à 18:52

Forum Dukan : voila juste mes references et en meme temps pour avoir pese 43 kg pour 1 60 je sais ce qu est la maigreur alors ne te fais pas du mal et comme le dis

voilà juste mes références et en même temps pour avoir pesé 43 kg pour 1.60 je sais ce qu'est la maigreur.

Alors ne te fais pas du mal et comme le dis tous les intervenants : passe en conso .

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

coukess

48 messages

Proteinaute débutant

Posté le 23/04/2011 à 18:54

Sur ce coup tu marques un point...

mais, je sais pas, j'me dis -bêtement- qu'au pire si je deviens maigre je pourrais manger ce que je voudrais après.. même si là, la moindre bouchée de nourriture me fait croire que je prends 10 kg.

pseudolibre

205 messages

Proteinaute débutant

Posté le 23/04/2011 à 19:04

quel est ton souci au juste? ne pas arriver à continuer le régime et donc continuer à maigrir? ou ne plus réussir à arrêter ce régime?

viva83

566 messages

Proteinaute actif

Posté le 23/04/2011 à 19:05

J'ai vu sur l'autre topic que tu avais 16 ans et j'aimerais savoir si ta maman est d'accord avec ce régime ? elle peut vraiment t'aider à consulter un professionnel de la nutrition.

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

pseudolibre

205 messages

Proteinaute débutant

Posté le 23/04/2011 à 19:11

ah et on va laisser les "ont dit aux spéculateurs. L'anorexie est une maladie mentale, pas de place pour les "on dit". Elle s'associe a des troubles du comportement, une expertise alimentaire, des troubles hormonaux, etc... faut peut être essayer d'arrêter d'utiliser l'anorexie à tout va.

Utilisateur45249

Posté le 23/04/2011 à 19:12

6 kilos en 17 jours ...ça ne vous pas "gros" justement ..

 

c'est un toubib que tu devrais voir coukess ..

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

coukess

48 messages

Proteinaute débutant

Posté le 23/04/2011 à 19:20

pseudolibre, j'ai tous ces soucis à la fois ^^

n'arrive pas à arrêter le régime, mais en marre de continuer quand même

 

Viva83 non ma maman n'approuve pas, pas du tout.... Elle râle souvent, mais me soutient malgré elle..je lui promets à chaque fois de passer à la conso, mais je le fais toujours pas.

HNE17

83 messages

Proteinaute débutant

Posté le 23/04/2011 à 19:26

Je pense que tu devrai te faire suivre par ton médecin traitant. Bon courage à toi

viva83

566 messages

Proteinaute actif

Posté le 23/04/2011 à 19:35

Coukess, fais confiance à ta maman et dis lui que tu as besoin d'aide. Elle saura te donner de bons conseils j'en suis sûre.

Bon courage et tiens nous au courant

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

coukess

48 messages

Proteinaute débutant

Posté le 23/04/2011 à 20:01

j'ai un peu peur de l'alerter... mais je peux toujours en parler à ma psy...

merci beaucoup viva, et à toutes, pour votre soutien, je vous tiendrai au courant 

coukess

48 messages

Proteinaute débutant

Posté le 23/04/2011 à 20:26

euhm, juste une question ? vous pensez que j'ai droit à un peu de pain d'avoine ? mais, pas faite maison, juste achetée ! je fais pas trop confiance mais j'ai fait une une "tarte" au citron sans pate à tarte.. (jai pas de son d'avoine, machin)

pinpin11

2012 messages

Proteinaute expert

Posté le 23/04/2011 à 20:27

oui oui tu as le droit

coukess

48 messages

Proteinaute débutant

Posté le 23/04/2011 à 20:28

génial!  cest vraiment trop bon ^^

pinpin11

2012 messages

Proteinaute expert

Posté le 23/04/2011 à 20:28

allez regale toi

coukess

48 messages

Proteinaute débutant

Posté le 23/04/2011 à 23:47

HELP ! j'ai craqué et fini tout un paquet de céréales (fitness aux fruits) (mais CEREALES quand même !)

 

je me sens énorme...

je sais que c'est dans ma tête, mais je culpabilise quand même.

Je sens que je vais encore" fauter", et pas avec des céréales ...

MIMICERISE

509 messages

Proteinaute actif

Posté le 24/04/2011 à 01:54

Bonsoir Coukess

Viva83 a raison, il faut vraiment que tu en parles à ta maman. Il n'y a pas d raison pour que tu n'oses lui en parler.

J'ai une fille d'à peu près ton age et ça l' a souvent aidé de me parler de ce qui la préoccupait :disp**e entre copines, les garçons, les régimes etc,

aller, parle en à ta maman et tiens nous au courant

coukess

48 messages

Proteinaute débutant

Posté le 24/04/2011 à 02:00

mais on en parle souvent, seulement ça change pas grand chose...

pinpin11

2012 messages

Proteinaute expert

Posté le 24/04/2011 à 02:02

je te l ai dit coukess fait toi aider par un pro tu verras tu te sentira mieux

Imprimer

Faire une recherche sur le forum
Proteinaute.com

Loading
Index des recettes Dukan : Les principales recettes regroupées par thème

Messages sans réponse

Trouvez une recette Dukan : laissez faire le hasard

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Proteinaute.com

 

Protéines Pures / PPProtéines Légume / PLConsolidationRecettes pour la phase d'attaquePetit déjeunerRecettes avec arômes alimentairesRecettes avec son d'avoineRecettes avec Protifar©Forum Dukan

 

Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses Photographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.