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A jour le jour.... Petit a petit les kg s'envolent

invisiblewoman 265 messages Proteinaute débutant	Posté le 11/02/2011 à 20:42 bon ben voilà 5 joours de phase d'attaque, 2kg8 de perdus ça se passe relativement bien , pas faim et je me fais plaisir en mangeant des fruiits de mets et crustacés, mon péché mignon, le poissons aussi.. bref.. tout est nikel... heu.. sauf que.. me manque mon ti jus d'orange du matin.. et puis.. trouver une motivation et un partage auprès de vous tous et toutes.. c'est génial.. merci a ce site ! et a vous

marylis 156 messages Proteinaute débutant	Posté le 11/02/2011 à 20:45 bravo ! garde cette belle motivation !! et le poissons c tres bon pr la santé , que du + !
invisiblewoman 265 messages Proteinaute débutant	Posté le 11/02/2011 à 20:47 merci merci en espérant que la motivation reste intacte mais.. pour une fois, je suis soutenue alors ça va aller !
marylis 156 messages Proteinaute débutant	Posté le 11/02/2011 à 20:49 oui c important que l'entourage soit avec toi car c un combat et si on se bat seule c pas gagné ! moi aussi mon conjoint et ma maman ainsi que mes amies proches m'on beaucoup soutenu ! aprés il y en a, a qui il vaut mieu rien dire car on c'est qu'il vont cassé (comme ma belle soeur avec qui j'en ai jamais parlé lol !!
raspberry278 252 messages Proteinaute débutant	Posté le 11/02/2011 à 20:54 bravo pour vos kilos perdus ! c'est un excellent début. bonne continuation et bon courage
raspberry278 252 messages Proteinaute débutant	Posté le 11/02/2011 à 20:56 invisiblewoman, on a des courbes quasi similaines bon courage à toi !!!
Small77 129 messages Proteinaute débutant	Posté le 11/02/2011 à 20:57 Et oui il est vrai nos amis les viandes sont vraiment des aliments qui nous calle vachement bien ! En tout cas bravo d'avoir dejà perdu tout sa ! continu tu es dans la bonne voie
Josee 824 messages Proteinaute actif	Posté le 11/02/2011 à 21:28 Un gros bravo!!!! Chaque fois que je vois ton avatar, je me dis: Elle fait quoi elle ici???? ))))))))))))))))

invisiblewoman 265 messages Proteinaute débutant	Posté le 11/02/2011 à 22:30 lol c'est nikita ! une killeuse ! elle va m'aider a killer mes kilo.. l'avatar.. bisous a tous et un grand merci d'être là !
invisiblewoman 265 messages Proteinaute débutant	Posté le 11/02/2011 à 23:00 bon.. demain.. j'attaque la phase de croisière.. un peu de légumes.. ça va pas faire de mal champipi au menu lol
invisiblewoman 265 messages Proteinaute débutant	Posté le 11/02/2011 à 23:29 pesée du soir.. petite stagnation... a surveiller..
mamamag 5983 messages Proteinaute expert	Posté le 12/02/2011 à 07:28 pour compenser le ptit jus de fruit le matin , je prenais mes vitamines , sans sucre , gout orange ! c'est pas si bon , mais de toute façon ça fait du bien ! un conseil, pese toi pas tout le temps, la balance devient une obsession ! lol !
invisiblewoman 265 messages Proteinaute débutant	Posté le 12/02/2011 à 08:14 ok ok lol mais pas de soucis même si je ne perds pas quelques jours ça me mine pas, gand je vois vos reglettes ça motive !
invisiblewoman 265 messages Proteinaute débutant	Posté le 12/02/2011 à 13:13 petite question les filles , vous vous pesez quand ?
marylis 156 messages Proteinaute débutant	Posté le 12/02/2011 à 13:23 tous les matins .... lol
melany2905 79 messages Proteinaute débutant	Posté le 12/02/2011 à 13:40 coucou, pour ma part, je me pèse le matin aussi ! et après une journée pl c'est normal d'avoir repris ou rien perdu, car dans les légumes il y a de l'eau qui non fait gonfler un peu mais rien de grave, ça redescend dès qu'on passe en pp. je vous souhaite à toutes et tous de réussir !!

invisiblewoman 265 messages Proteinaute débutant	Posté le 12/02/2011 à 21:00 merci merci ! je vais faire comme ça dorénavant génial de pouvoir partager avec vous tous, j'essaie d'aller sur les autres forums mais pas facile qd on ne connait pas
invisiblewoman 265 messages Proteinaute débutant	Posté le 14/02/2011 à 07:12 Quel est le comble de la volonté... faire a manger pour 30 personnes (spaguettis bolognèses, crème choco et crème vanille) et ne pas y toucher ! même pas gouter pour savoir si c'était assez assaisonné.. pourtant.. ça sentait super bon ! mais j'ai tenu !!!! dur dur mais comme récompense.. 300g de perdu hier...
Small77 129 messages Proteinaute débutant	Posté le 14/02/2011 à 11:25 A c'est sur que faire a manger pour qu'on ne puisse pas manger en plus pour autant personne c'est vraiment ignoble x)
invisiblewoman 265 messages Proteinaute débutant	Posté le 14/02/2011 à 13:24 mais j'ai réussi et je suis fière de moi Small et puis ils ont tous été supercool avec moi mes karatéka et oui en + 30 karatéka et arbitres lol ça mange

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