A la recherche de copines de 45 ans et plus commançant la croisière

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DUNA26 61 messages Proteinaute débutant	Posté le 15/03/2012 à 15:34 Je crois que c'était dans un géant Casino que j'ai trouvé les produits Dukan Mon dentiste m'a interdit l'accès à la piscine, bactéries etc... J'ai la joue enflée, j'ai tout du castor et en plus ça devient bleue. Pas sexy la fille Mais bon, j'ai pu enfiler et fermer une chemise de ma fille taille S donc moral au top Biz et courage à toutes

MAXINOU 105 messages Proteinaute débutant	Posté le 15/03/2012 à 20:04 bonsoir tout le monde, merci de m'avoir répondu Duna, mais chez moi, il n'y a pas de géant casino, tant pis tu dois être contente d'avoir pu enfiler un chemisier de ta fille, taille S en plus, super pour ma part, je mets toujours mes pantalons taille 46, mais avec une ceinture, sinon, ils descendent tout seul, j'attends encore de perdre quelques kgs pour refaire ma garde robe, bisous à toutes et bonne soirée
MAXINOU 105 messages Proteinaute débutant	Posté le 16/03/2012 à 08:25 Salut tout le monde, profitons de cette dernière journée ensoleillée, parait il ? alors ce matin, j'ai mes carreaux à faire, cela va faire du sport, monter et descendre de l'escabeau, lol ............. sinon, aujourd'hui, PP, ce matin, café sans sucre, et deux yaourts nature 0% avec sons, ce midi, ce sera: crevettes (j'en ai acheté 500 grs), jambon blanc dégraissé et yaourt nature ou petit suisse et ce soir, je ne sais pas encore voili, voilou, allez je vais attaquer, bises et bonne journée
DUNA26 61 messages Proteinaute débutant	Posté le 17/03/2012 à 17:53 Bon ben moi j'ai toujours un museau de hamster suite à mon intervention dentaire, du coup ça limite l'ingestion d'aliments solides Le hic c'est que je dois prendre de la cortisone pour réduire l'oedème et que je crains que ça ne me fasse grossir ou en tous cas stagner Bof tant pis on verra bien, je continue, toujours très motivée Pour la taille S c'était serré quand même, ne rêvons pas Biz à toutes et bon week end
MAXINOU 105 messages Proteinaute débutant	Posté le 17/03/2012 à 20:42 Bonsoir, comment allez vous ? alors Duna, toujours une tête de hamster, lol ! ce soir, je suis crevée, nous aidons notre fils et sa petite famille à déménager, et ce n'est pas fini, continuons demain, mais cela fait du sport, alors je ne me plains pas, biz à toutes et bon dimanche
helenedu31 32 messages Proteinaute débutant	Posté le 19/03/2012 à 10:10 bonjour les filles, Maxinou, j'ai bien rire avec ton accident de vélo, et Duna avec son museau de castor. Bienvenue à louloute (je crois que c'est ça ). Moi rien ne bouge toujours entre 69 et 71, mais j'avoue avoir ralenti Dukan. Je vais essayer de reprendre (grâce à vous, de vous lire ça m'encourage) Bises à vous toutes Hélène
MAXINOU 105 messages Proteinaute débutant	Posté le 19/03/2012 à 10:41 bonjour tout le monde, alors ce matin, je pensais voir le 6 eh ben non, 71 kgs, grrrrrr, marre de voir ce 7 Duna, ta tête de hamster, toujours pareil, ou ca dégonfle, lol ? Hélène qu'est ce que ca veut dire ca "j'ai ralenti dukan", ah non, il faut te remotiver, allez, penses aux belles petites tenues que l'on va mettre cet été, les petites robes à bretelles, le nouveau maillot de bain à la plage, allez, reprends toi ! et louloute, comment vas tu ? toujours motivée ? bonne journée, biz
DUNA26 61 messages Proteinaute débutant	Posté le 19/03/2012 à 11:34 Bonjour à toutes Museau commence à dégonfler mais la moitié de mon minois a pris une couleur bleue jaunie particulièrement attirante. Toujours pas le droit de faire du sport (cela dit ça m'arrange j'ai horreur de ça) Je n'ai pas vraiment l'impression de perdre du poids, après ce départ fulgurant. J'ai plutôt l'impression de stagner lamentablement. J'ai vu une photo de moi prise dimanche dernier, alors que je me trouvais "acceptable" dans la glace et donc après ma perte de poids importante ... eh bien je suis monstrueuse ! Je flippe à mort et j'avoue que le chemin qui reste à parcourir me paraît bien fastidieux et sera long. Ma silhouette est devenue une catastrophe, avec un bide énorme et une bouée autour de la taille. En fait je n'ai maigri que du buste, perdu ma bosse de bison, de la poitrine (ça n'arrange pas mon mec lol), mais le bas du corps est toujours hideux. Moral dans les chaussettes du coup aujourd'hui, mais je ne lâche pas, alors Hélène ne lâche pas non plus, ne nous abandonne pas. Allez courage, on y croit, on va les tuer tous ces kilos et après on se fera des échanges de photos avant/après Je vous bisoute

MAXINOU 105 messages Proteinaute débutant	Posté le 20/03/2012 à 07:24 bjr, aujourd'hui, dans l'aisne, gelée ce matin mais une belle journée en perspective, Duna, bleue jaunie, que ce doit être beau, fais tes yeux rose violet, cela fera un bel arc en ciel, oh, je blague, j'espère que tu aimes la plaisanterie, oui, d'après ce que tu marques, que ton mec cherche après ta poitrine maintenant, lol alors trève de plaisanterie, aujourdh'ui journée PP, je ne sais pas encore ce que je vais faire, j'ai un 8a8 juste en face de chez moi, j'irai faire quelques courses. au fait, vous savez quoi ? mes "ragnagnas" sont revenus après 9 mois d'absence, donc mal partout, reins, jambes, il manquait plus que ca, quelle chiote ces machins là......................... et toi Hélène, ou en es-tu ? es tu toujours avec nous, j'espère que OUI, on va les vaincre ces satanés kilos, donne nous de tes nouvelles, bon, allez je vous laisse, bises à toutes et bonne journée
DUNA26 61 messages Proteinaute débutant	Posté le 20/03/2012 à 09:39 Bonjour à toutes Il fait très beau dans la Drome aussi. Je serais bien allée faire du sport mais le dentiste a dit "repos" alors j'exécute (cela dit vu ma passion pour le sport ...) Dernier jour PP aujourd'hui et demain je réembraye sur 5 jours PL. Je maigris je le sens et je le vois à mes vêtements même si ça ne va pas encore assez vite à mon goût. Maxinou tu me fais marrer, j'adore me marrer. Quant aux ragnagnas ben moi j'aimerais bien qu'elles reviennent mais hélas je crois bien que Dukan ou pas il faut faire mon deuil. Mais quel âge as-tu donc ? Moi bientôt 57 alors peau de pêche, taille de guêpe etc ... fini ! Maxinou il semble que nous ayons semé quelques participantes en route. N'abandonnez pas les filles, venez rigoler avec nous et on fera des avant/après Bises à toutes en cette belle journée
helenedu31 32 messages Proteinaute débutant	Posté le 20/03/2012 à 10:10 Coucou les filles, Non non non, je ne vous abandonnes pas ! Après avoir fait 15 jours de Dukan sérieuse, mes déplacements pros, m'ont mis dans le caca !!! Puisque c'a été que resto et boissons, puis un anniversaire, un autre etc......... Moi aussi après avoir bien perdu, et en étant fière de moi, j'ai vu une récente photo, j'ai failli en avoir une syncope !!!!! horrible !!!!! Une otarie flasque échouée sur une banquise !!! Voilà, ça résume !!! C'est dingue car je vois des filles de mon âge autour de moi (j'ai 52), des filles que je connais depuis toujours, hé bien elles sont énormes, mais elles s'assument !!! Moi je ne peux pas, je ne me supporte pas, je me trouve beaucoup moins efficace qu'avant, je suis épuisée pour un oui et pour un non, je dois me violer pour aller travailler tous les jours, et je perds quasiment 2 heures le matin pour trouver une tenue de grosse, car je n'ai jamais voulu changer ma garde robe : mon dressing est rempli de très belle fringues qui prennent la poussière, et qui jaunissent ; j'espère que cette année (la 2 ème), je ne vais pas les relaver pour rien !!!! Donc vous comprenez que je suis vraiment motivée pour reprendre !!! Dès aujourd'hui !!!!!!! Alors je me fixe de sortir de ce chiffre 7 de mrd !!!!! à la fin de la semaine !!! Déjà une fois que l'on sera dans les 6 ca nous motivera. Bises les filles
MAXINOU 105 messages Proteinaute débutant	Posté le 20/03/2012 à 10:11 oui tout le monde déserte, peut être qu'elles nous lisent, allez, revenez avec nous les filles - n'abandonnez pas - moi aussi, si je ne perds pas en poids, je perds en masse, je le vois aussi dans mes vetements, alors ca motive moi j'aurai 56 ans en novembre, avec le régime, j'ai la peau toute flasque, je fais du vélo, mais c'est pas cela qui va retendre tout ca, j'ai des sacrés "blancs de poulet" (c'est bon pour le régime, en journée PP, mais pas là ou ils sont) aux bras, entre les cuisses, pareil, lorsque ma belle fille sera prete, elle doit faire régime aussi, mais pas dukan, elle n'y arrive pas, ce sera WW, on s'est promis d'aller à la piscine et faire de l'aqua gym, surtout qu'on a tout sur place, bien, après mon ptit baratin, je vous laisse, bonne journée, et duna et moi espérons vous lire bientot, biz
helenedu31 32 messages Proteinaute débutant	Posté le 20/03/2012 à 10:15 J'ai écris en même temps que toi maxinou. Pour bien faire, voilà ma vraie nouvelle réglette !!!!!!! Allez Zou !!!!!!!!!!!!! Maxinou c'est un défi pour nous de partir de ce 7 !!!!
helenedu31 32 messages Proteinaute débutant	Posté le 20/03/2012 à 10:17 la réglette n'a pas fonctionner. Enfin bref, a ce jour, je suis à 71.5
MAXINOU 105 messages Proteinaute débutant	Posté le 20/03/2012 à 10:24 ah, bonjour hélène, nos messages se sont croisés, contente de te lire, oui, on se donne une semaine pour le dégommer ce sacré 7, il faut que l'on rattrape Duna, elle nous sème, lol, si ca continue comme ca, on va pouvoir ouvrir un Zoo, duna avec sa tête de hamster, toi, échouée comme une otarie, et moi avec mes blancs de poulet, biz
DUNA26 61 messages Proteinaute débutant	Posté le 20/03/2012 à 17:21 Oui, un zoo, c'est tout à fait ça Loooooolllll Pour les blancs de poulet je n'ai pas trop de solution, pour les cuisses en tôle ondulée (en osmose les filles ?) je viens d'acheter un bermuda DIM soi-disant raffermissant et amaigrissant : je vous dirai le résultat sous un mois (je suis certaine que c'est de l'argent raide foutu mais l'espoir fait vivre). Euh cela dit à ne pas porter devant son mec, pas sexy du tout l'engin Hélène je comprends que tu aies craqué, moi-même j'avais commencé Dukan pendant que je travaillais et c'est très difficile à tenir compte tenu des déplacements, des réunions, et tout simplement de la fatigue du boulot qui fait qu'on n'a pas trop envie de se concocter un repas sur mesure. Deux heures pour trouver des fringues le matin, je connais par coeur, le sentiment d'être toujours mal fagotée avec les mêmes fringues jour après jour parce que ce sont les seules qui vont alors que l'armoire regorge de fringues super, la fatigue, la bof attitude ... J'ai la chance de pouvoir faire un break professionnel et de travailloter de chez moi, ça aide vraiment. Alors si tu as besoin de soutien reste connectée on ne t'abandonnera pas et tu vas le dégommer ce p-u-t-a-i-n de 7 Pour le poids que nous faisons, nous devons cependant tenir compte de notre taille. Perso je suis très petite (1m58) alors à plus de 70 kg j'ai l'air d'une bonbonne. Et vous combien mesurez-vous ? Bises

DUNA26 61 messages Proteinaute débutant	Posté le 20/03/2012 à 17:25 Hélène, concernant les autres symptômes que tu décris (fatigue et épuisement) ça s'appelle ... la ménopause Bienvenue au club ! En prime ça fait prendre du poids, un vrai bonheur ce truc là
MAXINOU 105 messages Proteinaute débutant	Posté le 21/03/2012 à 07:15 bonjour, alors, ce matin, gelée mais journée ensoleillée surement comme hier, que du bonheur, on se sent revivre, le ménage de printemps commence, aujourd'hui, journée PL : ce midi, ce sera escalope de poulet et poireaux, et petits suisses, ce soir, je ne sais pas, je garde mes petits fils aujourd'hui (3 ans et 2 mois 1/2) donc cet après midi, balade je suis toujours mal foutu avec ces ragnagnas, mal de ventre, reins, jambes lourdes, enfin, je prends mon mal en patience, il n'y a que ca à faire; et vous, qu'allez vous manger ? et votre programme de la journée ? duna, je mesure 1 m 56, et j'ai pesé jusqu'a 90 kgs, j'avais fait un régime l'année dernière, la chrononutrition, et j'avais bien perdu aussi, mais j'ai repris après l'été, mais là, je suis déterminée à les perdre et ne plus les reprendre ces kgs de mrd, voilà, je vous laisse, bonne journée et à plus
DUNA26 61 messages Proteinaute débutant	Posté le 21/03/2012 à 08:06 Bonjour les filles Aujourd'hui j'entame mon cycle 5 jours PL, youpi ! Je fais me préparer du veau grillé que je vais faire mariner et des haricots plats que j'adore. Pour le dessert une compote de rhubarbe. Je suis handicapée à cause de mon intervention dentaire et je ne peux pas mâcher, je n'ai que les dents de devant pour attaquer la nourriture (le castor toujours !), ça aide à aigrir je suppose. Ce soir potage Du Barry et ... ben j'sais pas. Il paraît que j'ai vraiment fondu. Il me reste toujours ma jolie bouée arghhhhh, je la hais Maxinou faudra pas reprendre tes kilos après tous ces efforts. Je crois qu'il ne faudra pas qu'on se lâche les unes les autres pendant la conso parce que c'est là qu'on craque à mon avis. On n'est plus dans la même dynamique, on stagne forcément c'est le but, et comme la porte est ouverte à toutes sortes d'aliments on doit avoir tendance à se laisser aller. C'est la période que je redoute le plus, alors que finalement en ce moment je vis très bien les restrictions Pour les desserts, vous avez des idées parce que franchement, yahourts, petits suisses et FB je commence à saturer Bises à toutes en cette belle journée
MAXINOU 105 messages Proteinaute débutant	Posté le 22/03/2012 à 07:59 bonjour en ce beau matin ensoleillé, quoi de neuf aujourd'hui ? moi, rien de spécial, aujourd'hui, journée PP, ce midi, ce sera steack haché avec oeufs sur le plat, et petits suisses, et pour ce soir, comme je vais en courses, j'ai envie de crevettes, voilà mes repas de cette journée, duna, pour les desserts, je suis comme toi, yahourts, FB et petits suisses, pour l'instant ca va, je ne m'en lasse pas, sinon, il y a des recettes sur le site, as tu été voir ? hélène, comment vas tu ? Toujours motivée à fond ? bonne journée, biz
DUNA26 61 messages Proteinaute débutant	Posté le 22/03/2012 à 09:02 Bonjour les girls Beau soleil ce matin. Repas au Courte-Paille à midi avec l'homme de ma vie mais promis juré je serai raisonnable, digne et ne prendrai que de la viande hachée et des zaricots Mon jean taille 42 ne tient plus sur mes hanches ce matin mais je ne pense tout de même pas être déjà en taille 40. Je vais essayer vu que j'ai dans ma garde-robe toutes les tailles du 38 au 44 au gré de mes régimes divers et de mes grignotages, le yoyo je connais bien Je vais aller chercher mes nouvelles lunettes, mon look va changer (métamorphose à tous les étages : poids donc vêtements différents moins cache-misère, lunettes, nouvelles dents). Il ne me restera plus qu'à faire un lifting pour mes bajoues et je vais gagner 10 ans. Pour les desserts je suis allée voir mais je suis trop flemmarde pour cuisiner. J'ai juste fait une fois un crumble à la rhubarbe et je me prépare de temps en temps des muffins Dukan. Hier j'ai essayé de préparer des pâtes de fruits Dukan : une H-O-R-R-E-U-R J'ai dû rater quelque chose Qu'est-ce qu'il faut pas faire quand même Où en êtes-vous ? Avez-vous maigri ? Bisous
helenedu31 32 messages Proteinaute débutant	Posté le 22/03/2012 à 15:20 Coucou les filles du zoo, Un rapide coucou, car débordée (et stressée). Je vous ai bien lu. J'essaie, j'essaie, ce p...ain de régime...... Pour moi = 1, 70 m. Bisous les poulettes.
DUNA26 61 messages Proteinaute débutant	Posté le 22/03/2012 à 19:06 1M70 !!!!!!!!! Ben alors t'es pas grosse du tout, juste un p'tit peu enrobée si tu as une ossature fine. On est quand même là pour toi et continue d'essayer, on croit en toi. Tu travailles beaucoup ? J'ai connu ça et j'avais commencé Dukan à cette période là, 'est vrai que c'est très difficile à tenir et du coup j'avais abandonné ... et repris plus. Alors tiens bon, tu es embarquée, tu perdras plus lentement mais sûrement Bises
LOULOUTE1965 165 messages Proteinaute débutant	Posté le 22/03/2012 à 20:43 Coucou du soir la croisière se passe bien , ça descend régulièrement pour le moment je suis en PL, jusque dimanche soir. Demain je teste la recette du pain a la machine a pain, il parait qu'il est délicieux et c'est une recette PP, on verra si c'est réussi. Je ne travaille pas, j'ai pris mon vendredi et lundi et je vais commencer le footing demain. ca va être dur dur, car je ne suis pas sportive pour deux sous! pour les produits dukan, j'ai tout acheté chez géant casino, ils ont toutes la gamme les galettes toutes prêtes au rayon frais sont bonnes, j'ai même testé de les congeler une a une, nickel on les sort a volonté direct dans le grill pain, car un géant casino, ca court pas les rues, donc comme il y a une date de péremption, on peut faire le plein et les mettre au congel, les céréales caramel aussi un délice dans un yaourt En tout cas, pour le moment pas de fatigue, je pète la forme bonne soirée

MAXINOU 105 messages Proteinaute débutant	Posté le 23/03/2012 à 07:48 bonjour les poulettes, comment allez vous ? ici, encore une belle journée, soleil dès le matin, un peu frisquet quand même, mais la journée s'annonce bien, hier, j'ai donc mangé mes 500 grs de crevettes, je me suis régalée, et FB aujourd'hui PL : ce midi, foie de boeuf avec haricots verts, petits suisses, et ce soir, escalope de dinde avec chou fleur, yaourts nature; ce matin, j'ai bu mon café sans sucre, et là je vais me faire mes 3 petits suisses avec les sons; voili voilou, aujourd'hui, je vais aider mon fils à déménager son batiment, donc ca fera du sport, au fait demain soir, j'ai une invitation d'une amie, vraiment pas envie d'y aller, je vais encore entendre : allez Maryse, sers toit ? reprends en ? que c'est dur ! enfin, je vais faire attention à ce que je mange, je sais qu'elle va faire du gibier, mais le reste je ne sais pas, ..................... et de tout ca, j'ai peur de ne pas voir le 6 lundi, je vous dit à bientot,

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