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à la recherche de la motivation perdue!

Camoune31

1 messages

Proteinaute débutant

Posté le 01/10/2014 à 14:09

Oui un petit coup de pouce serait le bienvenu! Tous courageux ici, je vais tenter de me trouver une petite place parmis vous.Mais je suis tellement gourmande.........la balance est cachée depuis trop longtemps...Merci!

eve6532

3879 messages

Proteinaute expert

Posté le 01/10/2014 à 15:37

COURAGE CAMOUNE nous sommes toutes dans le même bateau j'en suis à ma 3e tentative et sans aide dur dur moi aussi j'ai eu besoin de l'aide du forum même si j'ai craqué plusieurs fois mais tu trouveras ici une aide précieuse

mkyrene

6845 messages

Proteinaute expert

Posté le 01/10/2014 à 17:03

courage camoune

 

comme Eve l'a dit on est toute dans le même bateau

 

et le plus important cest de ne jamais abanadonner

tire les bonnes leçons de tes erreurs et recommence autant de fois que nécessaire jusquà atteindre ton objectif

 

moi aussi je suis une grosse gourmande et j'ai toujours eu un problème avec les quantités, c'ets pour ça que le régime Dukan est le seul que j'arrive à faire pendant aussi longtemps

 

puise dans le site, il y a pleins de super recettes qui te font carrément oublier que tu es au régime

du courage tu peux le faire!

wendybb

361 messages

Proteinaute débutant

Posté le 02/10/2014 à 11:24

Bonjour

Moi aussi je manque de motivation

Je reprends dukan pour la euh attend voir je me souviens même plus combien de fois j'ai recommencer mais un truc que je c c que j'ai essayé je sais pas combien de régime et je reviens toujours à celui la

Le soutien ici et extraordinaire alors bienvenu permis nous

eve6532

3879 messages

Proteinaute expert

Posté le 02/10/2014 à 21:35

Coucou les copines petit passage pour se donner le courage d'avancer

Plus on se soutien mieux se sera alors on va gagner ensemble

Bonne soirée

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