A la recherche de recettes sympas!!

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Andola 74 messages Proteinaute débutant	Posté le 07/03/2011 à 13:48 OH LA PITA MEXICAINE!!!!!!!!!!!!!! Olalalallala... La recette est sur le site... j'ai faim du coup! Je veux aussi faire le régime chez toi!!!!!!!!!

nopseudo 224 messages Proteinaute débutant	Posté le 07/03/2011 à 13:52 lol et qu'on mange triste bon courage à toi aussi audreydor Bravo doudoune pour ton sens de l'organisation ,lol des crêpes !!! ils z'ont beaucoup de chance ceux ki te connaissent Je ne sais pas où tu habites mais peut être que si t'en as l'occasion tu pourrais ouvrir un genre de gîte et faire du dukan aussi, comme ça ceux qui passent leurs vacances en famille ou en amoureux et qui font dudu ne serait pas stressé et profiterait culinairement de tes talents ! Juju pour l'instant je ne fais que des recettes rapides ou pas trop compliquée mais j'aimerais m'aventurer plus loin -cordon bleu (très bon et ça cale) -crème patissière minute -roulé chocolat -pain au lait très simple et très rapide (j'en fais quasi tous les jours en alternant les arômes, café, fleur d'oranger,vanille,coco etc) ideal pour petit grignotage ou le tea-time -lait concentré sucré -confiture de lait est une tuerie mais je n'en ferai plus j'avale le pot en 2 mn lol Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
lilounette26 264 messages Proteinaute débutant	Posté le 07/03/2011 à 17:25 Doudoune051 peux tu me donner la recette de tes crèpes elles ont l'air super bonnes !!!!! Le soucis que j'ai avec les pitas ou crèpes en générale c'est que cela a trop le gout de l'omelette.....
juju7889 198 messages Proteinaute débutant	Posté le 07/03/2011 à 18:35 merci a toutes pour vos msg, ça donne faim!!!lol, je testerais tres vite la recette de la pizza!! Ce soir j'ai fait le pain de mie dukan pour pouvoir manger des sandwichs demain midi car je ne suis pas a la maison!! Bonne soirée
Alea 427 messages Proteinaute débutant	Posté le 07/03/2011 à 18:40 Doudoune c'est incroyable tout ce que tu fais a l'air super bon!
doudoune051 824 messages Proteinaute actif	Posté le 07/03/2011 à 20:39 lilounette26 voici le lien pour la recette des crêpes : Bon appetit ! ! ! ! ! ! http://www.proteinaute.com/recette_crepes_avec_de_la_maizena-177.html
doudoune051 824 messages Proteinaute actif	Posté le 07/03/2011 à 20:45 Andola voici le lien de la recette de la pita mexicaine : bon appetit ! ! ! ! ! http://www.proteinaute.com/recette_pita_mexicaine-1887.html J'ai rajouté dans un petit ramequin du fromage blanc 0 % du sel du poivre et des épices pour kébab, le tout froid, mélangé à la pita, hummmm !!!!!
mistiko 92 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/03/2011 à 09:58 Coucou tout le monde, j'ai tenté la recette du roulé : http://cuisinedukan.canalblog.com/archives/desserts_attaque__pp_/index.html Vu que je ne voulais pas risquer d'abîmer la génoise (trop compliqué à rouler), j'ai disposé le dessert sous forme de "mille-feuille" et du coup j'ai rajouté 2 petit suisse et du fromage blanc à la crème pour en avoir plus. J'ai aromatisé le tout avec vanille et amande. Et saupoudrez de la cannelle sur le dessus pour faire jolie. Puis j'ai gardé le dessert au frais quelques heures. Bon l'aspect est à parfaire en tout cas mais je l'ai trouvé gourmand.

doudoune051 824 messages Proteinaute actif	Posté le 08/03/2011 à 11:57 Hummm!!!!!! appétissant ton roulé/mille-feuille, Moi j'ai testé hier soir le cake au jambon : super bon http://www.proteinaute.com/recette_cake_jambon_moutarde_persil-2540.html
Utilisateur25230	Posté le 08/03/2011 à 13:00 C'est vrai qu'il a l'air bon ton "mille-feuille" !! Merci pour toutes les recettes !!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
mistiko 92 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/03/2011 à 16:03 Doudoune, tes crêpes sont………mmmh ! Mes yeux se régalent Tes recettes sont réussies ! Merci les filles !
bidus35 22 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/03/2011 à 16:51 Pffffiouuu comment faites vous pour faire des choses aussi apétissantes??????miam miam!!!!
juju7889 198 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/03/2011 à 18:36 le cake au jambon a l'air vraiment bon!! ça donne vraiment envie tout ça!!!
doudoune051 824 messages Proteinaute actif	Posté le 13/03/2011 à 17:47 Voici mon dessert de midi et j'ai tout mangé bien sûr : http://www.proteinaute.com/recette_gateau_au_chocolat_traditionnel-3793.html
eve34 893 messages Proteinaute actif	Posté le 13/03/2011 à 22:01 coucou bonsoir je suis tombé par la pour avoir des idées recettes ben super !!vous etes doueé doudoune bravo c super de faire partagé merci!!
alexoune 2349 messages Proteinaute expert	Posté le 13/03/2011 à 23:14 Merci pour toute ces bonnes idées, ca donne trop envie !!!

doudoune051 824 messages Proteinaute actif	Posté le 15/03/2011 à 16:31 Voici mon 16h , mais j'ai seulement mis seulement 15 gr de maïzena pour avoir mes tolérés : http://www.proteinaute.com/recette_gateau_moelleux_au_chocolat_a_base_de_sons-2861.html
Utilisateur25230	Posté le 17/03/2011 à 14:22 Encore un bon gateau pour le 16h : http://www.proteinaute.com/recette_moelleux_au_chocolat_delicieux-3274.html Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur17702	Posté le 21/03/2011 à 15:37 J'adore ce topic donc je le relance avec une recette de pain de viande (mon repas de ce midi !! ) : http://www.proteinaute.com/recette_pain_de_viande_au_curry_qui_tue-2967.html Comme j'aime pas le surimi, il y a des dés de poulet à la place. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
sully0378 289 messages Proteinaute débutant	Posté le 21/03/2011 à 16:05 hummmm ca m'a l'air pas mal du tout... comment as-tu coupé le poulet? tu l'as laissé en dés? je n'ai pas de protifar par contre, je mettrais de la mazeina... merci en tout cas
sully0378 289 messages Proteinaute débutant	Posté le 21/03/2011 à 16:10 alors moi je n'ai pas recette mais juste une petite astuce, j'ajoute un peu de chocolat degraissé dans ma préparation pain de mie dudu avec un peu d'arome selon mes envies ca change pour le matin ou le gouter et cest un delice!
Utilisateur17702	Posté le 21/03/2011 à 16:30 @ De rien Sully0378 Pour les dés, il s'agit en fait de dés de volaille que tu trouves en grande surface ( Carrefour, marque "Tradilège" 2% MG. voili voilou !! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur17702	Posté le 21/03/2011 à 16:35 Et merci pour l'astuce du chocolat dégraissé à l'occasion je vais essayer ! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur17702	Posté le 22/03/2011 à 12:26 Voici mon dessert de ce midi. Je suis fan de cette recette ! http://www.proteinaute.com/recette_tarte_citron_comme_la_vraie-2406.html Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Utilisateur25230	Posté le 22/03/2011 à 12:53 Ton dessert a l'air super bon foufourche !!! A quand le masterchef dukan !!!!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

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