Regime Dukan avec Proteinaute
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Accueil Forum » Phase de croisière

A la recherche de recettes sympas!!

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ktia

6443 messages

Proteinaute expert

Posté le 31/05/2012 à 12:42

magnifiques toutes ces photos et vu l'heure ça m'ouvre l'appétit

doudoune051

824 messages

Proteinaute actif

Posté le 31/05/2012 à 15:32

Forum Dukan : bonjour a toutes tous j ai enfin goute le fameux exquisite et bien super bon a refaire absolument j essayerais avec d autres aromes j ai mis pour la m

Bonjour a toutes & tous

 

J'ai enfin goûté le fameux " Exquisite" et bien super bon, a refaire absolument , j'essayerais avec d'autres arômes, j'ai mis pour la mousse 1 bio flan choco et 1 vanille et pour le miroir 2 choco/orange

nyuszikam

193 messages

Proteinaute débutant

Posté le 31/05/2012 à 20:21

Forum Dukan : je viens de tester le pain d epice de spicy une tuerie en moins d un quart d heure avec une dose de sons j ai eu 6 petits pains d epices et juste a co

je viens de tester le pain d'épice de Spicy! une tuerie en moins d'un quart d'heure!

Avec une dose de sons j'ai eu 6 petits pains d'épices! et juste à côté 2 tranches du tea cake de Supertata!

Peit dej' de reine ce matin!

http://www.proteinaute.com/recette_pain_d_epices-6017.html

http://www.proteinaute.com/recette_adorable_tea_cake-7112.html

supertata

16372 messages

Proteinaute expert

Posté le 01/06/2012 à 10:59

Forum Dukan : je ne m en lasse pas simple et exquis http www proteinaute com recette_tom_yam_au_poisson_et_fruits_de_mer_soupe_thailandaise_epicee 5437 html

je ne m'en lasse pas!

 

simple et exquis!

 

http://www.proteinaute.com/recette_tom_yam_au_poisson_et_fruits_de_mer_soupe_(...)

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supertata

16372 messages

Proteinaute expert

Posté le 01/06/2012 à 20:10

Forum Dukan : http www proteinaute com recette_moussake_delice_pl 693 html y avait longtemps que je n en avais pas fait j ai rajoute une bechamel a la muscade et j ai

http://www.proteinaute.com/recette_moussake_delice_pl-693.html

 

y'avait longtemps que je n'en avais pas fait. j'ai rajouté une béchamel à la muscade, et j'ai utilisé les aubergines grillées de chez picard (2 paquets).

 

pas besoin d’entamer le plat pour vous dire que c'est délicieux, car je n'en suis pas à ma première fois! ;°

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ValerieVVV

6435 messages

Proteinaute expert

Posté le 02/06/2012 à 14:17

Forum Dukan : une bonne salade qui change de la salade verte http www proteinaute com recette_salade_ch_ti 8112 html

Une bonne salade qui change de la salade verte:

http://www.proteinaute.com/recette_salade_ch_ti-8112.html

ValerieVVV

6435 messages

Proteinaute expert

Posté le 02/06/2012 à 14:19

Forum Dukan : un plat tout simple mais gouteux http www proteinaute com recette_aiguillettes_de_poulet_aux_endives_au_curry_a_la_creme 6947 html

Un plat tout simple mais gouteux !

http://www.proteinaute.com/recette_aiguillettes_de_poulet_aux_endives_au_curr(...)

ValerieVVV

6435 messages

Proteinaute expert

Posté le 02/06/2012 à 14:21

Forum Dukan : http www proteinaute com recette_courgettes_rondes_et_tomates_farcies_au_hache_de_veau_et_au_st_pierrellin 8373 html une tres bonne farce j ai rajoute u

http://www.proteinaute.com/recette_courgettes_rondes_et_tomates_farcies_au_ha(...)

Une très bonne farce ! J'ai rajouté un poivron farci qui a parfumé un peu le fond de sauce.

ValerieVVV

6435 messages

Proteinaute expert

Posté le 02/06/2012 à 16:54

Forum Dukan : http www proteinaute com recette_semifreddo_biscuite_au_citron_vert 6242 html c est frais c est bon

http://www.proteinaute.com/recette_semifreddo_biscuite_au_citron_vert-6242.html

C'est frais, c'est bon !!!

Utilisateur80285

Posté le 02/06/2012 à 20:26

Supertata, tu fais quoi comme béchamel???

 

Valèrie la photo du poulet aux endives donne trop envie. Et pourtant j'aime pas les endives cuites mais je crois que je vais essayer !!!

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supertata

16372 messages

Proteinaute expert

Posté le 02/06/2012 à 21:50

je fais la béchamel à la maïzéna.... j'ai testé celle à l'agar et celle à la guar, mais, en ce qui me concerne, pouah!!!!!! pas bonne texture ni gout.... pour la béchamel de la moussake, j'ai fait une sauce mornay en faisant une béchamel classique avec un jaune d'oeuf en plus et un peu de parmesan (j'avouuuuuuuuue!)

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ValerieVVV

6435 messages

Proteinaute expert

Posté le 02/06/2012 à 22:12

Forum Dukan : une verrine simple rapide sympa et bonne http www proteinaute com recette_tagliatelles_de_courgettes_au_saumon_fume 7692 html

Une verrine simple, rapide , sympa et bonne :

http://www.proteinaute.com/recette_tagliatelles_de_courgettes_au_saumon_fume-7692.html

supertata

16372 messages

Proteinaute expert

Posté le 02/06/2012 à 22:24

(béchamel classique dudu, bien sur....)

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amelice

677 messages

Proteinaute actif

Posté le 03/06/2012 à 16:39

merci super tata pour ton pain, j'en prend tt les jours un vrai délice et merci valérie vvv pour l'info

supertata

16372 messages

Proteinaute expert

Posté le 03/06/2012 à 16:51

heureuse qu'il te palise amélice. j'en mange tous les jours aussi ;°

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ValerieVVV

6435 messages

Proteinaute expert

Posté le 03/06/2012 à 17:58

Forum Dukan : cetait tres tres bon cette entree par contre ma photo n est pas geniale allez voir l original http www proteinaute com recette_oeufs_mollets_au_saumon_f

Cétait très très bon cette entrée! par contre ma photo n'est pas géniale, allez voir l'original.

http://www.proteinaute.com/recette_oeufs_mollets_au_saumon_fume_sauce_holland(...)

tiotesandra

4 messages

Proteinaute débutant

Posté le 04/06/2012 à 21:57

bravo vos photos donnent grave envie

foufadi

49 messages

Proteinaute débutant

Posté le 06/06/2012 à 00:16

salut les filles

bravo pour ce forum que je trouve génial et un tres grand motif pour perseverer. je suis nouvelle sur ce forum mais je sais pas si vous pouvez me proposer des recettes sans oeufs ou à la limite à blanc d'oeuf. merci encore une fois

nathalie55

28833 messages

Proteinaute expert

Posté le 06/06/2012 à 09:40

bienvenu foufadi voila un lien http://www.proteinaute.com/recherche.php?q=recette%20sans%20oeuf

sireine

2521 messages

Proteinaute expert

Posté le 06/06/2012 à 12:35

super , un super forum et toutes ces recettes...

juste une question please.

qu est ce les aiguillettes de poulet?

je connais le poulet,cuisse,pillon

mais ca????

merci

,

tiotesandra

4 messages

Proteinaute débutant

Posté le 06/06/2012 à 12:37

les aiguillettes c'est comme les escalopes de poulet mais en plus petit et plus fin

tu les trouve dans le rayon volaille avec les escalopes de poulet

foufadi

49 messages

Proteinaute débutant

Posté le 06/06/2012 à 14:19

salut à vous tous merci nathalie55. c'est tres gentil de ta part

nathalie55

28833 messages

Proteinaute expert

Posté le 06/06/2012 à 15:44

Forum Dukan : voila

voila

walily

1917 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 06/06/2012 à 21:17

Forum Dukan : coucou les filles j ai un peu de retard dans le post des recettes testees je vais rattraper cela tout de suite bissap de tata http www proteinaute com r

coucou les filles,

 

J'ai un peu de retard dans le post des recettes testées. Je vais rattraper cela tout de suite ^-^

 

- bissap de tata : http://www.proteinaute.com/recette_bissap_eau_d_hibiscus-8168.html

Très bon rafraichissement !! J'ai beaucoup aimé cette recette, une découverte pour moi qui ne connaissait pas du tout cette boisson. Je l'ai fait en version aromatisée et je l'ai servi bien frais.

walily

1917 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 06/06/2012 à 21:19

Forum Dukan : orgamic de tata http www proteinaute com recette_orgasmic_vrai_superbavarois 4657 html je suis en croisiere encore donc je l ai fait a la rhubarbe c est

- orgamic de tata : http://www.proteinaute.com/recette_orgasmic_vrai_superbavarois-4657.html

Je suis en croisière encore donc je l'ai fait à la rhubarbe, c'est pas la première fois que je le fais ainsi et c'est toujours aussi bon !!

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