Regime Dukan avec Proteinaute
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Accueil Forum » Phase de croisière

A la recherche de recettes sympas!!

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mmecouette

541 messages

Proteinaute actif

Posté le 14/06/2012 à 23:55

Forum Dukan : un clafoutis rhubarbe fraise a partir de la recette de spicy http www proteinaute com recette_clafoutis_pommes_caramel_au_tofu_soyeux 8311 html sur une

un clafoutis rhubarbe-fraise, à partir de la recette de Spicy :

http://www.proteinaute.com/recette_clafoutis_pommes_caramel_au_tofu_soyeux-8311.html

sur une idée de BellyLou

pas mal du tout, même si je pense que la version pommes-caramel doit être meilleure.

mmecouette

541 messages

Proteinaute actif

Posté le 14/06/2012 à 23:56

Forum Dukan : crumble a la framboise de valerie mmmmmmmmmh http www proteinaute com recette_crumble_aux_fruits_rouges_et_fromage_blanc_au_coulis 4179 html

crumble à la framboise de Valérie, mmmmmmmmmh...

http://www.proteinaute.com/recette_crumble_aux_fruits_rouges_et_fromage_blanc(...)

mmecouette

541 messages

Proteinaute actif

Posté le 15/06/2012 à 00:00

Forum Dukan : dans la serie crumbles j en ai fait un avec des pommes revenues a la poele avec un peu de rhum edulcorant et baies de goji et au dessus des pepites cr

dans la série crumbles, j'en ai fait un avec des pommes revenues à la poele avec un peu de rhum, + édulcorant et baies de goji, et au dessus, des pépites croustillantes :

http://www.proteinaute.com/recette_pepites_croustillantes-7356.html

 

ces pépites je m'en fais tous les 2-3 jours et je les mets à toutes les sauces !

à manger comme ça avec un yaourt, ou en crumble, ou en fond de tarte, etc...

j'en mange même en repas gala avec une tablette de chocolat-caramel ! manque plus que la chantilly, la boule de glace caramel et les amandes effilées qui vont avec 

supertata

16372 messages

Proteinaute expert

Posté le 15/06/2012 à 00:03

tiens? misscouette! je me demandais si tu t'étais endormie pendant la lecture, telle la belle au bois dormant! lol

mais je vois que tu ne t'es pas oubliée pendant ce temps, et que tu as testé de bien belles recettes!

merci à toi de les sublimer avec tes bien jolies photos! ;°

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mmecouette

541 messages

Proteinaute actif

Posté le 15/06/2012 à 00:04

Forum Dukan : et pour finir mes 2 gros coups de coeur du moment les recettes que j ai envie de faire tous les jours tellement j adore et je ne m en lasse pas cote s

et pour finir, mes 2 gros coups de coeur du moment (les recettes que j'ai envie de faire tous les jours tellement j'adore et je ne m'en lasse pas) :

côté salé, le pâté de crabe croustillant de Ktia :

http://www.proteinaute.com/recette_pate_de_crabe_croustillant_au_fromage-5802.html

c'est simple... une tuerie !

mmecouette

541 messages

Proteinaute actif

Posté le 15/06/2012 à 00:06

Forum Dukan : et cote sucre le ptit gateau italien de valerie mamma miaaaa http www proteinaute com recette_p_tit_gateau_italien_au_cafe 7543 html en plus la version

et côté sucré, le ptit gâteau italien de Valérie, mamma miaaaa !!

http://www.proteinaute.com/recette_p_tit_gateau_italien_au_cafe-7543.html

en plus, la version que je fais est une "croisère", car j'utilise les pépites croustillantes à la place d'un biscuit Dukan.

Valérie j'ai bien l'impression qu'on a les mêmes goûts ^^

mmecouette

541 messages

Proteinaute actif

Posté le 15/06/2012 à 00:09

désolée, certaines photos sont prises le soir avec la lumière artificielle pas belle, mais trop gourmande pour attendre le lendemain...

 

Bonne nuit tout le monde !

 

PS : et merci à celles qui m'ont envoyé des petits messages, c'est super sympa

 

PS2 : les gâteaux en forme d'étoile sont des "spéciales dédicaces" à ma meilleure amie qui m'a offert ce moule il y a pas mal de temps, et m'a fait découvrir Dukan et ce super site ))

mmecouette

541 messages

Proteinaute actif

Posté le 15/06/2012 à 00:15

coucou supertata !

mdr hé non, mais je devrais !! (dormir pendant 100 ans comme une certaine Aurore...)

car avec toutes ces recettes à explorer, tous ces topics à lire, photos à trier, etc, mes nuits sont bien raccourcies depuis quelques mois :-s

cela dit, j'arrive à la page 400 de ton "ancien" topic d'arrière-cuisine, et je n'ose pas aller voir le nouveau ouvert par Valérie, peur de ne jamais rattraper mon retard... peut-être quand j'arriverai en stab ! lol

je rêve de n'avoir besoin que de 4-5 heures de sommeil par nuit... quel gain de temps...

allez sur ce, good night !

supertata

16372 messages

Proteinaute expert

Posté le 15/06/2012 à 00:27

sleep tight!

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filledusud

12595 messages

Proteinaute expert

Posté le 15/06/2012 à 07:45

Bah dis donc Couette, tu nous fait halluciner:

le paté de crabe m'avait échappé: je viens de le mettre direct dans mes favorites et courir m'acheter du gouda allégé!

et merci pour les belles photos!

n'hésites pas d'accaparer le post!

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ValerieVVV

6435 messages

Proteinaute expert

Posté le 15/06/2012 à 13:05

Moi aussi mmecouette , je vais essayer ce pâté de crabe ! Et même si tu n'as pas fini ta lecture, viens sur le post sinon on ne t'y verra jamais !

Utilisateur25230

Posté le 15/06/2012 à 13:08

Heureuse de te revoir mmecouette ! 

J'ai mis toutes tes recettes testées en favoris... comme filledusud, il y a beaucoup de recettes qui nous échappent !!

Merci à ce topic !!

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ValerieVVV

6435 messages

Proteinaute expert

Posté le 15/06/2012 à 13:12

Forum Dukan : le cheesecake de supertata a la brousse tres bon j en ai fait un petit http www proteinaute com recette_cheesecake_corsica 7230 html

Le cheesecake de supertata à la brousse, très bon ! (j'en ai fait un petit)

http://www.proteinaute.com/recette_cheesecake_corsica-7230.html

filledusud

12595 messages

Proteinaute expert

Posté le 15/06/2012 à 14:05

A propos de cheese, j'en ai fait un ce matin qui m'a donné la pêche!

je vais prendre en photo ce qui reste et vous le poster.

j'ai bien envie de mettre la recette!

un cheese croustillant citron framboises coincé entre 2 bases de pépites fruits rouges à la purée d'amandes.

une petite folie de stab à garder pour les fêtes ou les galas, quoique très raisonnable puisque la purée d'amandes est moins riche que l'huile qui elle est autorisée!

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filledusud

12595 messages

Proteinaute expert

Posté le 15/06/2012 à 14:49

Forum Dukan : ta dan

ta dan!!

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Utilisateur25230

Posté le 15/06/2012 à 15:25

oh oui, la recette !!! 

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nathalie55

28833 messages

Proteinaute expert

Posté le 15/06/2012 à 16:26

çà ma 'l'air bien délicieus fds

walily

1917 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 15/06/2012 à 16:26

Forum Dukan : jolies photos et jolies recettes les filles aujourd hui j ai teste la quiche aux poireaux de ktia http www proteinaute com recette_quiche_aux_poireaux_j

jolies photos et jolies recettes les filles,

 

Aujourd'hui j'ai testé la quiche aux poireaux de ktia : http://www.proteinaute.com/recette_quiche_aux_poireaux_jambon_fume_et_st_pier(...)

Je l'ai faite dans un grand moule pour deux repas et j'ai juste fait une base différente car j'avais déjà utilisé mes sons pour la journée.

Résultat un délice, moi qui suit une grande fan des tarte aux poireaux je me suis régalée, je conseille !!!

walily

1917 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 15/06/2012 à 16:27

Forum Dukan : et une part

et une part :

walily

1917 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 15/06/2012 à 16:30

Forum Dukan : et egalement le poulet au citron de ktia toujours http www proteinaute com recette_poulet_au_citron_aux_herbes_et_au_fromage_blanc 6826 html tres bon et

et également le poulet au citron de ktia toujours : http://www.proteinaute.com/recette_poulet_au_citron_aux_herbes_et_au_fromage_(...)

Très bon et peut se manger aussi bien chaud que froid. A refaire pour les jours PP !

ktia

6443 messages

Proteinaute expert

Posté le 15/06/2012 à 18:04

je n'avais pas vu le petit mot de Mme couette merci beaucoup elle a une drôle d'histoire cette recette, et je l'aime beaucoup.

 

merci aussi walily je te piquerais bien cette jolie part

ValerieVVV

6435 messages

Proteinaute expert

Posté le 15/06/2012 à 23:40

Forum Dukan : alors le voila mon pate de crabe version look hamburger que j ai mange ce soir tres bon merci a mmecouette qui nous l a fait connaitre http www dukana

Alors le voilà mon pâté de crabe, version look hamburger que j'ai mangé ce soir  très bon, !!! Merci à mmecouette qui nous l'a fait connaitre 

http://www.proteinaute.com/recette_pate_de_crabe_croustillant_au_fromage-5802.html

ktia

6443 messages

Proteinaute expert

Posté le 15/06/2012 à 23:45

Val ta photo est sublime !!!mercisssssssssss

nathalie55

28833 messages

Proteinaute expert

Posté le 16/06/2012 à 17:17

Forum Dukan : http www proteinaute com recette_pancakes_chicago_au_tofu_soyeux_sucres_ou_sales 8274 html

http://www.proteinaute.com/recette_pancakes_chicago_au_tofu_soyeux_sucres_ou_(...)

nathalie55

28833 messages

Proteinaute expert

Posté le 16/06/2012 à 17:18

Forum Dukan : http www proteinaute com recette_montecaos_citron_pavot_a_la_farine_de_soja 8352 html les miens sont au cache pepite choco

http://www.proteinaute.com/recette_montecaos_citron_pavot_a_la_farine_de_soja-8352.html

les miens sont au caché pépite choco

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