A nouvelle vie, nouvelle résolution ....

max51 2 messages Proteinaute débutant	Posté le 17/05/2015 à 11:19 Bonjour a toutes et tous, je me présente, je suis Max, j'ai 45 ans et je suis depuis peu sur la région Champagne-Ardenne. Je suis ici pour perdre les quelques kilos superflus emmagasiner depuis ces 2 dernières années et j'avoue, les débuts ne sont pas très laborieux vous en jugerez par vous même . Avant que je ne m'installe ici, à Chalons, je faisais beaucoup de vélo (vtt), de natation et jogging, mais malheureusement, j'ai laissé tomber progressivement tout ça, par manque de motivation, et voila le résultat, un beau bébé de 109.1 (hi-hi). voila, quel bavard je suis, bonne journée a tous et toutes et bon régime ... au plaisir

sjokz 2876 messages Proteinaute expert	Posté le 17/05/2015 à 14:03 Bienvenue Max et Bon courage à toi
objectifdukan 304 messages Proteinaute débutant	Posté le 17/05/2015 à 18:02 Salut Max ! Bienvenu à toi ! J'ai commencé avec un poids comme le tiens au départ, j'étais à 110 kg. J'ai commencé en janvier 2015 juste après les fêtes. Je suis maintenant à 80,5, et j'ai comme objectif de peser 70 kg. Il me reste encore 10,5 kg à perdre et je reste motivé ! Si tu as besoin d'aide et de conseils, je suis là. Il y aura des passages difficiles mais aussi de joie tu verras ! Il me reste près de 10 kg à perdre, donc on peut se suivre si tu veux !
Baloo51 5189 messages Proteinaute expert	Posté le 17/05/2015 à 20:51 Bonjour et bienvenue Max, Tu trouveras sur le forum non seulement des tonnes de recettes mais aussi un soutien incontestable !!! Je suis de Châlons aussi et je fais regulièrement du VTT (presque tous les weekend) Si ça te dit, nous pouvons en faire ensemble ? En tout cas, n'hésite pas, pose toutes les question que tu veux, ce forum et ses membres sont là pour ça ! @+
Baloo51 5189 messages Proteinaute expert	Posté le 22/05/2015 à 19:02 Je t'ai fait peur Max ? Plus de message... j'espère que tu tiens le coup... lol Bon weekend
max51 2 messages Proteinaute débutant	Posté le 23/05/2015 à 10:56 Bien le bonjour a tous et toutes, pour te rassurer baloo51 non tu ne m'as pas fais peur lol, et oui, je tiens le coup. 102 kg atteint, ça descend bien, enfin pas encore assez a mon gout mais bon, "Rome ne s'est pas faite en un jour" alors ...... patience petit scarabée. pour ta proposition de vélo je l'accepte avec grand plaisir, explique moi juste comment, sur le site, pouvons nous envoyer de MP. salut bon week end et bon régime a tous
objectifdukan 304 messages Proteinaute débutant	Posté le 23/05/2015 à 11:02 Bravo pour cette perte !
Baloo51 5189 messages Proteinaute expert	Posté le 24/05/2015 à 13:11 Je t'ai répondu en mp max51... Bon weekend !!!

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