A qui reste-t-il a peine 5 kg à perdre ?

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tichja 145 messages Proteinaute débutant	Posté le 05/04/2012 à 16:58 @ Erdigwen: Attention, je ne sais absolument pas si c'est vrai... Simplement, c'est une astuce que j'ai lu sur plusieurs forums... Je ne veux induire personne en erreur! Mais bon pourquoi ne pas tester! ce ne sont que des protéines donc le blanc ne nous fera pas de mal!
Myel 328 messages Proteinaute débutant	Posté le 05/04/2012 à 17:01 Ben, 1,6 kg de perte sur le dernier mois, ça frustre un peu... Sans craquage ni écart, je précise... La seule différence majeure, c'est la reprise du sport ! Bref, je ronge mon frein... Mais, quand je lis 0,86 kg de perte par semaine, jesuis dèg :-( et loin des 1 kg/sem Ambiance Caliméro quoi !
tichja 145 messages Proteinaute débutant	Posté le 05/04/2012 à 17:06 Mais non ne te décourage pas Myel!!! Et puis tu dis que tu fais du sport, alors tu prends certainement du muscle! Plutôt que de te focaliser sur ton poids ou tes pertes semaines vois plutôt au niveau de tes mensurations, comme elles évoluent! N’oublies pas que le muscle pèse sur la balance!
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tichja 145 messages Proteinaute débutant	Posté le 05/04/2012 à 17:13 Erdigwen: Le blanc d’œuf est à volonté, pas de limitation, seul aliment courant a être composé de protéines et d'eau... Seul le jaune est à "surveiller". J'essayerai en cas de stagnation et je vous en rapporterai les bienfaits ou non! info ou intox???? mdrrrrrr!!!!!
lolo7095 470 messages Proteinaute débutant	Posté le 05/04/2012 à 17:14 bonjour moi aussi 2 3 derneirs kilos a perdre et 15 jours que je stagne et que je reprends meme avec aucun ecart pourtant !!!! c est un peu demoralisant bravo pour votre perte en tous les cas et vous etes deja dans le vert donc c est cool bon courage moi je sais plus quoi faire pour pas stagner
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Myel 328 messages Proteinaute débutant	Posté le 05/04/2012 à 17:18 Je continue et je compte bien vaincre ! Je râle un peu car je suis passée de la taille 42 à 40 en pantalon... Je rêve du 38 qui est impossible actuellement... De même, niveau soutien-gorge, j'ai un peu perdu mais rien en bonnet, j'avoue, maintenant je dois trouver du 90 E... Mon amoureux est heureux mais moi (et mon dos) je ne serai pas contre une petite perte de ce coté... Bref, jamais contente la fille Allez, hop, je file courir, les filles ! Merci pour vos messages ! On va au bout de ces 5 kilos ensemble, dites ? Pas de blagues ?
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tichja 145 messages Proteinaute débutant	Posté le 05/04/2012 à 17:20 Oh oooooh!!! Et maintenant j'ai intérêt à ce que ça marche sinon Erdigwen va plus me causer! loooooooooool Courage Lolo tu vas y arriver!
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Myel 328 messages Proteinaute débutant	Posté le 05/04/2012 à 17:22 Très bien les filles ! Pari tenu Erdigwen45... On se motive et on va au bout ENSEMBLE ! Hop hop hop, la course m'attend... à plus tard les filles !
tichja 145 messages Proteinaute débutant	Posté le 05/04/2012 à 17:23 Alors là moi aussi tu peux compter sur moi!!! OUI OUI OUI!!!!! Motivées motivées motivées!!!! PS: Hey Myel je n'ai rien pu faire aujourd'hui, car trop de boulot alors cours pour 2 s'il te plait!!!! mdrrrr!!!
lolo7095 470 messages Proteinaute débutant	Posté le 05/04/2012 à 17:23 les filles vous etes dans le vert au niveau de votre courbe pourquoi vous ne passez pas en conso ????? il parait qu on perd encore en conso

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tichja 145 messages Proteinaute débutant	Posté le 05/04/2012 à 17:26 @ Lolo: Pour ma part, et ceci même si je me suis bien affinée, je ne suis pas encore tout à fait satisfaite de ma silhouette...
tichja 145 messages Proteinaute débutant	Posté le 05/04/2012 à 17:27 Je rejoins Erdigwen sur ce qu'elle dit! Même chose pour moi!
tichja 145 messages Proteinaute débutant	Posté le 05/04/2012 à 17:29 Au fait Erdigwen, je suis jalouse de toi!!!! Moi qui ai toujours rêvé de faire la même taille que toi!!!!
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tichja 145 messages Proteinaute débutant	Posté le 05/04/2012 à 17:34 Mdrr Erdigwen, je suis pliée en 2!!!! Mouai.... je me contente de mon métre 72, ça va je respire encore!!!! ahahahaaaa!!!!!
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tichja 145 messages Proteinaute débutant	Posté le 05/04/2012 à 17:43 Mdr mdr mdr!!!!! mdrrrrrrrrrrrrrrrr!!!!!! Alors là tu m'as achevée!!!!!!!! Ca fait du bien de rire un peu!! Merci! Tu es terrible! Roooooo moi j'adore, au moins tu domines! Et puis les gens baissent la tête devant toi au moins! ah tu vois!! Pour le casse-croûte, et bien il est vrai que de nos jours les plus appréciables sont bel et bien petits de taille... :-(

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