Regime Dukan avec Proteinaute
Mon Régime Dukan
avec Protéinaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation

Traduit en italien Traduit en anglais Traduit en allemand Traduit en espagnol

Accueil Forum » Je me présente / Ma récap

A toutes celles qui n'ont plus que 10kg ou moins à perdre: pour se motiver à terminer ;)

Letsgo

262 messages

Proteinaute débutant

Posté le 21/11/2011 à 22:52

Le régime est bien entamé, ça commence à bien se voir et se sentir, les fêtes approches et certaines sont peut-être moins motivées!

 

Et bien NON!!! On continue et on se motive toutes les unes les autres!!!

 

Petites astuces, recettes, bons plans, mode, beauté... tout est permis!! 

Cladivida

185 messages

Proteinaute débutant

Posté le 21/11/2011 à 22:55

Bonjour, il ne me manque que très peu et je remarque que je dois bien me surveiller ;0) j'ai hâte d'avoir terminé.

Bonne soirée

Letsgo

262 messages

Proteinaute débutant

Posté le 21/11/2011 à 23:01

Wouhaaaa!!! Magnifique parcours déjà!! Je peux aller me rhabiller avec mes 15 petits kilos perdus!! hihihi!! lol

 

Faisons la fin de la route ensemble!!

Utilisateur61531

Posté le 21/11/2011 à 23:23

Félicitation Cladivida

 

Parcours impressionnant BRAVO

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

sebmuriel

262 messages

Proteinaute débutant

Posté le 22/11/2011 à 08:06

Bonjour,

 

Bravo à tous pour les belles pertes de poids....

A fond avec vous pour une motivation au maximum!!!!

Ce n'est pas le moment de craquer alors gogogogo

Bonne journée à tous

Utilisateur60983

Posté le 22/11/2011 à 09:19

moi ça va plus du tout 2.5 ce mois çi seulement j'en peu vraiment plus espére que ma commade d'aromes va comblé le manque de sucre

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Letsgo

262 messages

Proteinaute débutant

Posté le 22/11/2011 à 10:11

Salut les filles!!!

 

J'espère que vous allez toutes bien aujourd'hui!!!

Dit donc Clem pesque 25kg!! Bravo!!! C'est déjà une très belle perte!! Même si on le sait qu'il y a des moments de stagnation, c'est jamais facile quand ça nous tombe dessus...

Pour le manque de sucre, fais toi un gateau au chocolat, ou achètes toi des fondants Dukan, ils sont très bons!!! Le site regorge de supers recettes!!!

Aller courage clem et les autres!!

Letsgo

262 messages

Proteinaute débutant

Posté le 23/11/2011 à 20:48

Alors les filles?? ce moral?

Devenez proteinaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Proteinaute pour participer au forum.

Imprimer

Faire une recherche sur le forum
Proteinaute.com

Loading
Index des recettes Dukan : Les principales recettes regroupées par thème

Messages sans réponse

Trouvez une recette Dukan : laissez faire le hasard

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Proteinaute.com

 

Protéines Pures / PPProtéines Légume / PLConsolidationRecettes pour la phase d'attaquePetit déjeunerRecettes avec arômes alimentairesRecettes avec son d'avoineRecettes avec Protifar©Forum Dukan

 

Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses Photographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.