Mon Régime Dukan
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rothinzil  279 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 28/05/2011 à 14:12 roh, pas de chance danselune. Mais au moins un petit pot ça te permet de le tester et tu verra ça ne descend pas si vite que ça la quantité du pot. Moi je serai bien branchée par le cerceau mais j'ai jamais réussi à faire du hoola oop, tu as mis longtemps avant d'y arriver? 
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Danselune  2458 messages
 Proteinaute expert |
Posté le 28/05/2011 à 14:28 Non j'y suis arrivée du premier coup, mais j'en avais déjà fait un tout petit peu avant, et je suis très souple donc au niveau du bassin je crois que ça aide. Mais là, j'en ai acheté un avec des boules massantes comme je disais dans un autre post, du coup j'ai l'impression qu'il tient encore mieux à la taille de par sa forme mais aussi son poids (plus lourd qu'un cerceau normal). Voici celui que j'ai acheté, mais attention, il fait des bleues... http://www.amazon.fr/Body-Health-bosses-massage-1-1kg/dp/B001BPDYSS/ref=sr_(...)
Par contre, je ne sais pas si le cerceau est le plus adéquat pour toi, tu me sembles avoir la taille déjà très fine ! Enfin ça fait toujours bouger, et ça c'est bien pour la circulation et donc le corps 
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rothinzil 279 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 28/05/2011 à 14:41 oui c'est vrai que c'est plutôt les hanches et les cuisses qu'il faut que je travaille mais je n'ai pas encore trouver l'outil idéal.
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rothinzil 279 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 28/05/2011 à 15:17 en train de manger le mélange de fruits de mer de mr P****d. Moi qui adore les crustacés ben là je suis très déçue...
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rothinzil 279 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 30/05/2011 à 10:22 je m'en vais de ce pas m'acheter une balance impédancemètre chez darty. Ce matin biorridge café et mousse soyeuse à la rhubarbe
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rothinzil 279 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 31/05/2011 à 10:15 Très contente de ma balance. Niveau poids ça correspond à 100g près à l'ancienne. Et le poids de ce matin m'a fait plaisir. Par contre niveau masse graisseuse par rapport à ma taille et mon âge, je suis dans le rouge... aie aie aie
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Utilisateur56870  |
Posté le 31/05/2011 à 10:46 y'a qune chose a faire lol du sports j'ai une fameuse masse graisseuse au niveau des cuisses fesse hanche ventre mais surtous cuisses si je pouvais perdre 6kg de cuisse haaaa trop biennnn mdr faut pas rêver mais musclé +chorte de sudation Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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rothinzil 279 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 31/05/2011 à 10:49 mais le short de sudation ça fait partir que l'eau non?
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Danselune 2458 messages
Proteinaute expert |
Posté le 31/05/2011 à 11:34 Oui, mais ça fait transpirer aussi et donc ça élimine des toxines. Enfin moi j'en avais un, je ne sais pas si ça a vraiment fonctionné à l'époque, je ne m'en sers plus trop... Bon Rothinzil, va falloir qu'on force sur le sport toutes les deux
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rothinzil 279 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 31/05/2011 à 11:42 on va les faire sauter ces maudits kg!!!
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Danselune 2458 messages
Proteinaute expert |
Posté le 31/05/2011 à 13:01 Ouai ! jusqu'à notre objectif, qu'ils le veuillent ou non ^^
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cat23  585 messages
 Proteinaute actif |
Posté le 01/06/2011 à 21:37 bonsoir le protifar est a 17 € en pharmacie et peut être remboursé par la sécu demander à votre docteur maintenant si vous stagner mangez de la soupe aux choux pour vider si vos intestins ne sont pas fragile je le fais et c est genial et je me masse aux niveaux des cuisses et ventre avec somatoline vendue en pharmacie genial aussi 
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rothinzil 279 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 01/06/2011 à 23:59 je viens justement d'acheter du somatoline, en es tu vraiment satisfaite? Ca y est j'ai trouvé mon canderel vanille et mes galettes dukan!!!
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rothinzil 279 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 02/06/2011 à 00:15 J'en ai acheté 2 variétés sucrées : les monop' et des régime dukan. Je compare ce weekend et je vous dit lesquelles sont les plus sympa. Pour commencer les compo : monop' dukan 1 galette : 96kcal 98kcal protéines : 7g 7g glucides : 11g 11g lipides : 2g 2g fibres : 3g 3g sodium : 0.37g 0.37g
Même compo donc mais pas le même nombre de kcal, bizarre. Je vous dirais si le goût diffère. Bonne nuit
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Danselune 2458 messages
Proteinaute expert |
Posté le 02/06/2011 à 09:34 Bonjour Rothinzil, alors que dit la balance ? Pour ma part, elle avait une bonne surprise ce matin, je suis passée juste en dessous du palier, pourvu que ça dure !
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rothinzil 279 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 02/06/2011 à 11:22 normalement je ne me pèse pas aujourd'hui mais tu m'en as donné envie, allez je vais me peser, je te dis ça mais je le marque pas sur ma courbe.
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rothinzil 279 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 02/06/2011 à 11:24 58.6 kg yiha! sauf que gigi me dit que c'est du muscle qui est parti...
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rothinzil 279 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 02/06/2011 à 11:26 pas tenu mon engagement, allez je le note sur ma courbe lol
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cat23 585 messages
Proteinaute actif |
Posté le 02/06/2011 à 12:59 oui j en suis contente
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rothinzil 279 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 02/06/2011 à 13:30 cat j'ai acheté intensif nuit et pour le matin ce sont des sachets individuels. celle du soir pluche, c'est pas très sexy mais bon. J'avais peur de ne pas avoir assez d'un sachet unidose pour le matin mais c'est amplement suffisant. En même temps une fois par jour je passe l'outil manuel à picots sur ma cellulite.
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cat23 585 messages
Proteinaute actif |
Posté le 02/06/2011 à 19:44 moi je ne passe que la creme nuit le soir et le matin je me fais une tisane drainante
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rothinzil 279 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 02/06/2011 à 21:33 est ce que ça pluche toi aussi?
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cat23 585 messages
Proteinaute actif |
Posté le 02/06/2011 à 23:09 non
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rothinzil 279 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 02/06/2011 à 23:38 j'en mets peut être trop...
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cat23 585 messages
Proteinaute actif |
Posté le 03/06/2011 à 10:14 possible mais çà ne sert à rien d en mettre trop
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...Pour moi ce matin, ma balance n'avait pas une bonne surprise...+400g alors que hier j'étais en PP, sans fromage blanc car j'avais oublié d'en acheter, alors je ne saisi pas. Bref, mon corps fait de la resistance, mais il na va pas me resister longtemps grumf !