Regime Dukan avec Proteinaute
Mon Régime Dukan
avec Protéinaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation

Traduit en italien Traduit en anglais Traduit en allemand Traduit en espagnol

Accueil Forum » Les ingrédients et astuces de cuisine Dukan

Accompagnement tartare de tomate sechées ?

titicep

22 messages

Proteinaute débutant

Posté le 02/11/2011 à 23:45

Bonjour,

J'ai une délicieuse recette de tartare de tomates séchées (je vais adapter ma recette à Dukan et ensuite je la partagerait).

D'habitude je sers cela à l'apéro avec du pain grillé, mais pas possible avec Dukan.

Quelqu'un aurait une idée d'avec quoi je peux le servir pour mon apéro ?

D'avance merci

AnnaFR

583 messages

Proteinaute actif

Posté le 03/11/2011 à 04:22

Du pain dukan passé au grille pain ?

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

bibi1712

2545 messages

Proteinaute expert

Posté le 03/11/2011 à 06:41

oui du pain de mie dukan moi pour le rendre plus croustillant je rajoute 2 doses de profitar dans la preparation et au grille pain c excellent

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

chinyere

622 messages

Proteinaute actif

Posté le 03/11/2011 à 07:41

des crackers dukan! avec des graines de sésame, miam!

titicep

22 messages

Proteinaute débutant

Posté le 03/11/2011 à 07:53

Merci pour vos idées. Les crakers me semblent une bonne idée. On a le droit aux graines des sésame ?

merci

a+

bibi1712

2545 messages

Proteinaute expert

Posté le 03/11/2011 à 08:54

merci chinyere

 

encore une recette que je rajoute a mes favoris

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

Proteinaute

3813 messages

Staff
Modérateur

Posté le 03/11/2011 à 13:13

N'hésite pas à poster ta recette sur le site. tu feras des heureuses !

chinyere

622 messages

Proteinaute actif

Posté le 03/11/2011 à 18:38

oui oui on a le droit aux graines de sésames (n'en mange pas un kilo tout de même!!! )

titicep

22 messages

Proteinaute débutant

Posté le 03/11/2011 à 20:28

Merci je vais essayer alors et je vous tiens au courant.

Bonne soirée

Devenez proteinaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Proteinaute pour participer au forum.

Imprimer

Faire une recherche sur le forum
Proteinaute.com

Loading
Index des recettes Dukan : Les principales recettes regroupées par thème

Messages sans réponse

Trouvez une recette Dukan : laissez faire le hasard

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Proteinaute.com

 

Protéines Pures / PPProtéines Légume / PLConsolidationRecettes pour la phase d'attaquePetit déjeunerRecettes avec arômes alimentairesRecettes avec son d'avoineRecettes avec Protifar©Forum Dukan

 

Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses Photographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.