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Accro a la balance en conso jusqu'au 16 décembre 2012! Merci les Dudus!

ptiteblonde

1244 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 23/06/2012 à 09:18

Oh !!! -600g ! bravoooo !! moi -100g ce matin après mon gala d'hier hihihi coool !

ca va ta grossesse ? ca se passe bien ? t'es pas nauséeuse ? 

 

la je suis au mm poids que le jour de passage en conso ça c'est cool !!!! 60.8 !

 

bonne journée bisous

Utilisateur82039

Posté le 27/06/2012 à 01:40

Félicitations petiteblonde tu as tenu bon e ça a payé

 

Moi tout se passe bien je continue d essayer d atteindre 1700 kcl hors gala mais je mange équilibre alimentaire plus Dudu je m inspiré des quantités weight watchers. Je suis assez vaseuse donc c est mieux comme ça 

 

Bon je m arrange pour me peser pas après le gala samedi c était crêperie et en plus midi sushi (pas bien! ) et le lendemain soir ramen coréen mais toujours légumes protéines laitages fruit .

 

Je garde le vendredi comme pesée officiel mais bon la déjà je suis 100g sous objectif à 4 semaines de grossesse hier midi c était pates thon fromage râpé et tomate XD

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Utilisateur82039

Posté le 29/06/2012 à 02:47

Bon ben la semaine diversification avec féculents tous les jours et produits cerealiers industriel s'est bien passe j'ai perdu du poid pourtant cette semaine je visais bien les 1700 kcl quand même donc je suis ravie . Je vais garder le pattern de manger galas le weekend et 1700kcl la semaine vu que j'avance dans les semaines de grossesse et que je vais retourner salle de sport il est possible que je doive augmenter les calories petit a petit . Mais pour l'instat je passe ma journee a manger ptit dej, dej, snack, diner XDD

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