Adieu la culotte de cheval avec la phase 2/0

Posté le 05/01/2012 à 20:41

Cc iris

Je vais assez bien malgré cette journée Bien pluvieuse, je vois que tu perds bien c'est cool, tu devrais atteindre facilement ton objectif.

C'était comment ton sport?

J'ai Hâte d'être à demaIn pour la piscine, surtout qu'avec mon homme on se boude plus LOL.. Alors t'a pizza elle était bonne?

Posté le 06/01/2012 à 22:20

Salut iris

Te voilà en week-end, moi je suis chez ma mère pour le week-end et mon repas de ce soir n'etait pas du tout régime pfffff cest de ma faute j'aurai très bien pu me faire à manger mais j'ai préféré la facilité.

Des demain je me reconditionne en tueuse de kilos!!!!!

La piscine c'etait top j'ai bien nagé je suis hs.

Parcontre j'ai mal au ventre ( ovaire) ce soir pas top.

Je me rends compte aussi que mon objectif premier 56 kg n'est vraiment pas un poids dans lequel je me sens bien, j'espère que 54 kg sera le bon.

Bilan de la semaine j'avais réussi à perdre les gr pris pendant les fêtes. Nouveau objectif éliminer l'écart de ce soir pour lundi matin!!!!!

Tu as prévu des truc pour ton week-end ?

Posté le 07/01/2012 à 11:31

Cc iris,

Ça va malgré une nuit agité, les jumeaux ont moyennement apprécié de devoir partager Un lit et me l'on fait savoir LOL!

Sinon la piscine c'était vraiment top, j'ai un peu mal Au bras ce matin mais ça va.

J'espère que ça effacera mon Ecart de conduite

Moi aussi rien de spécial on avait pas vu ma mère depuis le réveillon de Noel, donc on est venu pour lui souhaiter la bonne année ( on habite à 10 min en voiture) , ma meilleure amie va surement passer nous rendre viste.

Je vois que la balance continue de Bien descendre c'est super, la motivation paye toujours 

Moi je vais essayer de faire fonctionner ma machine à coudre ( qui est neuve, je n'ai jamais réussi à la faire fonctionner LOL)

Voila mon pragramme du jour.

Aujourd'hui c'est PL je vais manger une salade de poulet rôti.

Posté le 08/01/2012 à 14:37

Coucou du dimanche,

Bientôt la fin du week-end, j'adore tu es prête à faire 2 h de vélo mais tu rechignes à coudre 2 malheureux boutons 

Comment c'est passé ton week-end? Moi ça a été, les enfant été au taquet chez leurs mamie, moi je suis partie au resto avec 2 copines ( hypopo...) c'etait parfait j'ai pu manger de la viande lol.

Quand je suis rentrée je suis tombée sur Dr Dukan à la télé, je trouve qu'il devrait éviter de faire des interviews ça le dessert plus qu'autre chose.

Posté le 09/01/2012 à 10:25

Cc ma grande sportive !!!! ( donne m'en un peu lol)

La galette des rois hummmm mon péché mignon 

Mon homme a rempli le frigo, on est d'attaque pour une bonne semaine de régime et de sport.

Mon programme de la journée

Café au lait, petit gâteau Que j'ai loupé :-P

Oeuf au plat + Steak

Fromage frais

Pour le soir je ne sais pas encore

Dans la journée il faut que je me fasse 1 h de Tapis et quelques fessiers mon homme trouve que j'ai beaucoup perdu des fesses 

Bon courage pour tA journée au taf.

Posté le 09/01/2012 à 20:08

Cc Iris,

Ça va super bien c'est pas fin de journée de maman LOL!

Nan mon homme n'est pas vraiment au regIme ( ou sinon il est cool son régime !!!!), je dirai qu'il surveille son poids et quand il c'est fait trop plaisir une semaine il rectifie le tir la semaine d'après en faisant plus de sport et mangeant plus de protéine.

Tu m'etonnes que tu ai mal partout, moi mon heure de tapis c'Est transformé en 1/2 H la faute aux enfants .

Nan je me pèserai demain, je ne voulais pAs me gâcher la journée.

Moi aussi je suis naze je vais paS faire long feu aussi.

Au menu

Pizza blanc de dinde pour moi et pizza au Fruit de mer pour lui avec supplément crème fraiche et toi tu manges quoi aujourd'hui c'est PP c'est ça?

Posté le 10/01/2012 à 18:31

Cc ! Moi non plus la balance n a pas ête sympas avec moi aujourd hui ! +400g alors que je n ai fais aucun écart et du sport ! C a ne rien y comprendre !

Moi au menu a midi un steack des carottes yaourt une poire ce soir j ai pas tres faim donc ce sera jambon yaourt et au lit lol

Posté le 10/01/2012 à 19:23

Bein oui je bois cassement 2l/ jour

Posté le 11/01/2012 à 17:03

Cc ! Bein pour le moment je ne vois pas trop d' évolution ! Meme si je sent que j ai perdu du ventre ! J ai pris mes mensuration le week dernier je verrai si il ya une évolution dans un mois ! Pour ma perte de poid j en ai parle a mon coach de powerplate il m a dit que ct normal que je ne perde pas bcp car je fais bcp de sport et donc je prend du muscle qui pèse plus lourd que la graisse ! Enfin j eSpere que ça va s activer un peu car sinon je v vite me démotiver !

Posté le 13/01/2012 à 09:48

Cc iris alors comment c'est passée ta journée PP?

Je suis de bonne humeur ce matin j'ai perdu 1,100 depuis lundi ça fait du bien LOL.

Je file prendre mon petit dej

Petit gâteau et cafe au lait

Posté le 15/01/2012 à 19:21

Salut Iris

AÏE moi aussi hier j'ai fauté lol, mais bon on va pas en faire toute un fromage, en fin j'espère, je te dirai ça demain lol. J'espère que la balance ne va pas ce venger.

Ce midi j'ai mangé du potimarron et de l'escalope.

Posté le 20/01/2012 à 11:13

Cc iris

Alors des nouvelles????

J'espère que tu vas bien ici ça va petit hic on entre dans les périodes d'anniversaire, il va falloir rusé pour éviterez les pièges.

Donne des nouvelles.