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Juste un petit post pour dire comme je suis heureuse de ce début dudu ! Je ne suis plus en obésité sévère oura et j'ai quitte les 100kg !!!
J'ai encore beaucoup de travail mais c'est déjà super!
Merci a tous ceux et celle qui mettent leur avant apres ça motive vraiment beaucoup!
Bon courage a vous les amis dudu!!!
missbota
1 messages
Proteinaute débutant
Posté le 10/06/2013 à 11:38
Félicitation Jayne !!!!! Moi je suis a quelques grammes près mais je suis déjà contente allez !!! On y arrivera
Meyou
1149 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 10/06/2013 à 11:50
Bravo et félicitation à toi Jayne, c'est vraiment super!!
Tu es sur la bonne voie alors bonne continuation à toi
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Jessicax26
115 messages
Proteinaute débutant
Posté le 10/06/2013 à 13:08
Félicitations à toi c'est déjà une belle victoire !
Tu vas y arriver, bon courage pour la suite
Utilisateur122086
Posté le 10/06/2013 à 18:45
coucou!!!
les filles je peux m'inviter??
JE VEUX PERDRE 25kg et je suis a mon 4e jour
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Utilisateur122086
Posté le 10/06/2013 à 18:47
j'ai besoin d'échanger avec des personnes qui ont a peu près les memes obj que moi!!!
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boucledordu59
1505 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 10/06/2013 à 20:20
5.5 kgs en 7 jours c'est ce qui s'appelle un départ fulgurant bonne continuation , tu es super bien partie
Jayne
394 messages
Proteinaute débutant
Posté le 11/06/2013 à 09:26
Merci a toutes c'est super d'avoir des encouragements !
Miss bota je voi qu'on a la même réglette
Jayne
394 messages
Proteinaute débutant
Posté le 11/06/2013 à 09:32
Boucledordu59 , meyou, jessicacax, félicitation a vous pour vos perte c'est super ça !
Jumel bienvenue et courage tu va les avoir ces kilos!
loulouisa
570 messages
Proteinaute actif
Posté le 11/06/2013 à 17:36
Salut Jayne !! ^^
Woaw mais c'est dingue tu as perdu en 8 jours ce que j'ai perdu en +ou- 1 mois mdrr
Continue comme ça et encore félicitation pour ta perte !! ^^
Bizzz !!!
Jayne
394 messages
Proteinaute débutant
Posté le 11/06/2013 à 18:46
Merci beaucoup loulouisa, c'est vrai que j'ai tendance a perdre vite mais ça va surement ralentir un peu apres, j'espère pas trop
Félicitation a toi pour ta perte je rêverai de faire tes 68kg, un conseil?
loulouisa
570 messages
Proteinaute actif
Posté le 12/06/2013 à 16:05
merci^^
franchement le seul conseil que j’aurais a donné c'est de garder sa motivation a fond !
d’éviter de faire des écarts car j'en ai fait et je regrette qd même pcq sa a ralenti ma perte :s
et surtout de se faire plaisir avec toutes les recettes de se site qui sont délicieuse
Par contre je vois que tu en est a 9 jour de PP c'est un peu bcq au bout de 7 jours il faut être suivis par un médecin !
si je te dis ca c'est pas pour être méchante hein mais on a de très bon résultat sans forcément avoir une très longue phase d'attaque (moi je n'avais fait que 6 jours), parfois même s'est l'inverse qui se produit donc essaye de passer en croisière il vaut mieux
En tout cas je suis sûr que ca ira pour la suite ^^ continue en suivant bien le régime et les kilos s'envoleront ^^
Jayne
394 messages
Proteinaute débutant
Posté le 12/06/2013 à 18:33
Coucou loulouisa,
Tkt pas je ne prend pas mal tes conseils ! Je commence la phase de croisière demain, j'ai suivi les indications du livre (plus de 20kg a perdre et beaucoup de régime antérieure on peut 7 a 10 jours)
Je prend note de tes conseils et je te remercie de me les donner c'est gentil j'apprécie !
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