Agen et ses alentours

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shaery 94 messages Proteinaute débutant	Posté le 20/05/2012 à 09:22 Coucou, la cystite au final j'ai du prendre antibio car le lendemain de la fin de traitement de l'olioseptil reprise bien carabiné maintenant tout va bien et pour les vertiges plus rien pas de carence mon medecin pense que je ne devait pas manger assez alors que je mange a ma faim. Je ne suis pas une grosse mangeuse d'origine mais c'est vrais que je mangé vraiment peu. La je me force a mangée et tout va super sauf que je passe mon temps avec un poids dans l'estomac et depuis niveaux poids je stagne. Reprise tranquillement du sport aujourd'hui et je garde le moral malgrès tout car je sais qu'en continuant mon poids va bien finir par repartir à la baisse croisons les doigts. Comme tu dis vivement que le soleil revienne et pour de bon la y en a marre de ce temps perso je ne sais plus quoi faire avec mes filles pour les occuper.. Au fait tu as pu aller a Maxi lot ? comment trouves tu ? aller bon week end a vous.

sylsyl 85 messages Proteinaute débutant	Posté le 20/05/2012 à 12:53 Bonjour, Je suis Sylvie et j'habite Villeneuve Sur Lot. J'ai commencé Dukan début Mai et je suis en phase croisière. Le début à été dur dur mais maintenant j'ai découvert le site et ces milliers de recettes. C'est super et beaucoup plus facile de varier les menus. Merci à toutes car le régime devient trés convivial et je peux manger trés varié. Bon week end et à bientôt. Je fais le plein de recettes pour la semaine car je peux me connecter que le wend. Trois fois par semaine je vais courir, si quelqu'un veux se joindre à moi, avec plaisir. Bon courage à toutes.
shaery 94 messages Proteinaute débutant	Posté le 20/05/2012 à 13:16 bonjour et bienvenue Sylvie. Ce régime et vraiment super car plein de recette très variés donc pas lassant du tout. C'est super de courir perso je ne peux pas pour l'instant car avec avec mon poids des douleurs aux genoux :( Pour l'instant je me contente de faire un peu de vélo d'appartement et de la marche. d'ailleurs moi aussi je lance l'invite si il y en a qui veux se joindre a moi pour de la marche le long du canal ce seras avec plaisir. en tout cas bon fin de week end et a très bientôt.
sylsyl 85 messages Proteinaute débutant	Posté le 20/05/2012 à 13:32 Bonjour Shaery, Merci pour ton accueil, je pense que faire du vélo d'appartement et de la marche c'est un trés bon départ. Le principal c'est de se bouger plus qu'à l'habitude. La course j'adore mais quand tu pourras pas de problème puisque je pratique tout au long de l'année plus ou moins intensif. Bonne fin de wend et à trés bientôt. PS: Tu es d'Agen?
shaery 94 messages Proteinaute débutant	Posté le 21/05/2012 à 01:33 Bonsoir , je suis de Lafox a 6km d'agen. pas de soucis dès que je le sens ce serait avec plaisir. A très bientot.
Utilisateur84318	Posté le 21/05/2012 à 14:48 Coucou Shaery, Bon bé aujourd'hui encore le temps est vraiment pourri. Je sors du boulot et j'ai un tas de linge qui m'attends, pfffff. Je suis contente que tout soit rentré dans l'ordre, c'est vraiment désagréable ce genre de chose, contente aussi que le régime se passe bien. De mon côté, ça a l'air de bien stabiliser mais il faut faire super attention en fait. Finalement, c'est se surveiller toute sa vie après. Je continue de me peser tous les jours, je compte les calories et mon pécher mignon, à savoir le chocolat (mais chaud, sur 2 boules vanille ) c'est pas très souvent. J'avoue que pout le moment je gère car je suis quelqu'un de plutôt carrée mais ....... c'est dur. Bref, maxi lot oui, j'y suis allée, bof bof, on trouve moins cher à Inter en promo. J'ai pris trois bricoles, barrettes et anti calcaire. @Sylsyl Non, non, je ne t'es pas oubliée. Bienvenue dans notre petit groupe. Je vois que tu cours, courageuse. Moi, je pédale, je m'impose 10 kilomètres tous les jours. Je ne suis pas une grande sportive à la base. Puis j'ai un travail assez physique donc pas trop envie en fait. Les filles, je me permets de vous faire une bise, je vais faire chauffer ma centrale .............. Et faire un petit gâteau pour la sortie de l'école à mes loulous. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
shaery 94 messages Proteinaute débutant	Posté le 22/05/2012 à 07:07 coucou les filles, Céline c'est certain qu'il faut faire attention a ce qu'on mange mais je pense que de temps en temps ce faire un petit plaisir n'ai que bénéfique sur le moral si on devait vraiment s'interdire tous ce que l'on aime (surtout lors de repas familiaux) bonjour la frustration. Je n'abuse pas pour l'instant je n'ai fais qu'un petit débordement une fine part de tarte aux pommes tiède avec une mini boule de glace vanille (mon pécher mignon). Sylvie j'espère que tout continue bien pour toi un petit moment que nous n'avons pas de nouvelles de toi. Sylsyl passe une bonne semaine au plaisir de te lire ce week end. La journée ne s'annonce pas bien meilleure que celle d'hier, je ne sais pas ou il est ce soleil mais il commence sérieusement a me manquer !! je vous souhaite une excellente journée a très bientôt.
Utilisateur84318	Posté le 22/05/2012 à 21:47 Kikou les filles, Shaery, as tu essayé les glaces Dukan? Je pense que je vais aller faire un tour à géant demain voir ce qu'ils ont. Jamais goûté. J'adore la glace vanille avec du chocolat dessus, je pourrai me passer de beaucoup de chose mais là, j'avoue ...... Donc si il y a, je prends, j'essayerai avec le wonderfull de supertata et je t'en dirai des nouvelles. Demain repos, yes !!!!! J'adore quand tu dis mini boules de vanille, je sais pas faire moi (lol) Autre bonne nouvelle, la corbeille à linge est vide, pas pour longtemps malheureusement. Une machine tourne et deux sont déjà en attente arff. Shaery, je voulais te féliciter pour ta courbe, tu tiens bon le cap, t'es parfaite. Bonne nuit les filles, j'ai les yeux qui picotent. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

shaery 94 messages Proteinaute débutant	Posté le 22/05/2012 à 22:13 Non je n'ai pas essayé les glace dukan. je n'en ai pas vu au Géant donc si tu trouve dis le moi et surtout ton avis apres les avoir gouter. Profites bien de ta journée de repos. Moi aussi corbeille vide repassage a jour, j'y ai passé la journée je suis crevée. Et comme toi suis a jour mais pas longtemps... Ma petite dernière de 1 ans et malade une belle bronchite elle n'a pas arrêté de l'hiver séance kiné... et donc ne dors pas beaucoup j'avance un peu au radar. Merci Céline je suis fière de moi aussi c'est peut être dans la tête mais je suis beaucoup plus détendu souriante et sors beaucoup plus avec mes 6 petits kilos en moins bon pour le moment ça ne ce voit pas forcément mais je me sens bien donc gonfler a bloc pour continuer et m'alleger encore. Bon vais profiter du calme me prendre un petit café devant cauchemar en cuisine. Vous souhaite une très bonne soirée. Bises a bientôt.
simye 546 messages Proteinaute actif	Posté le 22/05/2012 à 23:22 coucou - salut à toutes - les glaces dukan et dessert dukan, j'en ai trouvé au géant casino à Monflanquin, donc vous devez en trouver sur agen - bravo shaery pour ton premier mois - et à intermarché ste livrade j'ai trouvé les baies de Goja beaucoup moins chères que dans les magasins bio - quant aux bioflans, j'en trouve aux multiples parfums dans un magasin bio au centre de villeneuve .... bonne nuit à toutes
sylsyl 85 messages Proteinaute débutant	Posté le 25/05/2012 à 10:58 Cc les filles, Excusez moi mais je peux me connecter que le wend. J'ai essayé plusieurs recettes cette semaine notament le pain super+++. j'ai acheté des baies de goyi super pour le punch. Cette semaine petite perte mais c'est toujours ça de gagner. Bonne aprés midi, profitez du soleil c'est super. Bises à bientôt.
shaery 94 messages Proteinaute débutant	Posté le 25/05/2012 à 16:00 Salut Sylsyl, Et comme on dit les petits kilos sont toujours bon a perdre . La j'ai essayer pas mal de recettes aussi cette semaine et ma préférer pour l'instant c'est quand même les lasagnes marines. Céline alors tu as trouvé les glaces dudu ? je n'ai pas encore eu l'occasion d'aller au géant pour voir . Les baies de goji vous les utilisés comment ? Je vous souhaite une bonne après midi ensoleiller. Bises
Utilisateur84318	Posté le 25/05/2012 à 16:30 Coucou les filles, Oui, je suis allée à Géant. J'ai rien trouvé, j'ai voulu me rabattre sur les fondants dudu, y'avait pas non plus. Les baies de goji, je n'en ai jamais utilisé, je ne sais même pas le goût que cela a, donc les filles j'attends vos retours pour ces fameuses baies, et quelques exemples de recettes ...... Je vous laisse, je vais profiter de mon café sur la terrasse. Il a fait beau aujourd'hui, oui je l'ai découvert en débauchant à 16H je suis dans la centrale depuis 6 h ce matin à 4°. Donc là, rouge comme une pivoine, petit choc thermique, c'est comme ça tous les étés. A + Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
sylsyl 85 messages Proteinaute débutant	Posté le 25/05/2012 à 18:46 Les filles pour les baies, je les prend le matin dans du fromage blanc zéro. Niveau goût ça se laisse manger, petit goût salé en bouche puis ça colle au dents!!!! Ce wend je vais essayer d'en mettre dans des muffins, j'ai trouvé une recette sur le site. Je vous dirais ce que ça donne une fois passer au four. Peut être que la saveur va changer?? A plus.
sylsyl 85 messages Proteinaute débutant	Posté le 25/05/2012 à 18:50 Je voulais vous dire qu' à Villeneuve sur lot (47300) les produits Dukans se trouve à Casino, route de Bordeaux pour celles qui connaissent. Je n'ai pas trop regardé au niveau des congélo mais ils ont des plats préparés et des desserts. Glaces? J'ai trouvé une vinaigrette allégée Dukan, au vinaigre balsamique et huile d'olive, super+++ et 6.5 kcal par cuillère. A toute
shaery 94 messages Proteinaute débutant	Posté le 26/05/2012 à 08:40 Bonjour les filles, au casino de boé j'ai reussi a trouver la vinaigrette qui est très bonne ainsi que mayonnaise (bof) et ketchup (moyen). A coup sur je reprendrer la vinaigrette mais le reste je leur laisse je prefère ma le faire maison bien meilleure. Perso je ne vais pas aller au casino de villeuneuve car cela fait un peu trop loin pour quelque produits. Y a plus qu'a esperer qu'un jour on les auras au géant de boé. j'ai trouver hier des baies de goji donc je les ai goutés ce matin dans mon FB et ce n'ai pas mauvais comme dit sylsyl ça colle au dent (assez désagréable) vais chercher d'autres recettes pour voir mais pour l'instant perso j'en fais pas des folies. Utiliser vous des arômes ? si oui vous les prenez ou ? je vous fais une bises a plus tard.

Utilisateur84318	Posté le 26/05/2012 à 17:02 Hello, Bon alors, je vais attendre des retours positifs pour les baies de goji. Moi non plus je ne vais pas aller à Villeneuve juste pour les glaces Dudu, ça va un bon détour ......... Tout le monde parle du konjak, en débauchant tout à l'heure, je suis passée au chinois, la saïgon, à côté d'Amazonia, bref ils étaient encore en rupture. J'arriverai jamais à goûté ce truc là. Du coup, j'ai fait un tour vite fait dans le magasin, hum hum, hygiène pas l'air d'être terrible. Poisson entier dans le congèle comme ça sans emballage, j'ai un peu trouvé dégueu. La vinaigrette, j'ai toujours dès le début du régime utilisé ma cc d'huile d'olive. L'organisme est privé de tellement de chose qu'il a certain besoin. Pour les arômes, j'utilise toujours les mêmes, les recettes coup de coeur reviennent souvent. Pour le wonderfull de supertata, chocolat note noisette grillée, j'ai l'amande amère, chocolat blanc, emmental beurk, pizza beurk beurk. Autrement pas fan. J'ai pris l'habitude d'utiliser dans mes préparitions PUR protéine neutre de Milical, c'est comme le protifar. En fait, à la maison je cuisine comme avant pou mon mari et les enfants mais cela ne me donne pas du tout envie, par contre j'aime faire mon pain avec mes petites graines de lin pavot etc........ Essayer plein de recette, je ne me lasse pas. Même en stab, je continue à faire très attention, je ne me "lâche" que rarement. Ce que l'on appelle gala en conso, je le faisais au début et cela m'a vite saoûlé, donc je me fais plaisir quand j'en ai envie, pas toutes les semaines. Voili les filles, à bientôt. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
sylsyl 85 messages Proteinaute débutant	Posté le 26/05/2012 à 20:22 Salut les filles, Le wend, trop cooooooooooooool. J'ai fait des muffins aux baies de goji, super bon tellement bien que j'ai mangé les 6 muffins dans la matinée. J'ai essayé de faire du pain dans la machine à pain minable!!!!!!!!!!!!!!!!!! Je vous conseille les muffins j'ai trouvé la recette sur le site. Bises et à ++++
shaery 94 messages Proteinaute débutant	Posté le 27/05/2012 à 20:09 coucou, Merci sylsyl j'essaie les muffins dès demain et vous donnerais mon avis. J'espère que vous avez passé toutes un très bon dimanche Bises a bientôt.
Utilisateur84318	Posté le 28/05/2012 à 08:11 Kikou tout le monde, Ah oui sylsyl, moi aussi j'avais essayé à la machine à pain, comme je suis un peu c**** pas qu'une fois. Toujours raté. J'ai abandonné. Tes problèmes de constipation sont ils réglés? Shaery, c'est le top ces fériés. A partir de demain fini, va falloir attendre les congés fin août, arff. Trop long. La journée s'annonce superbe. Nous allons sans doute, enfin, profiter de la terrasse pour prendre le repas de ce midi. Coté régime, je lève le pied sur les tolérés, j'ai un peu abusé ces derniers jours. En plus mon elliptique fait fonction de déco depuis mardi. J'espère que la semaine à venir sera moins rude au boulot pour pouvoir en faire en faire un peu, pas la force la semaine dernière. A plus Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
shaery 94 messages Proteinaute débutant	Posté le 28/05/2012 à 09:34 Coucou les filles, Oui une journée sous le soleil nous attends cela fait du bien au moral.... Hier nous en avons profiter en faisant un petit tours au vide grenier de Astaffort rien d'extraordinaire mais un bien fou de sortir... Je te rassure Céline mon vélo d'appartement fais aussi office de déco depuis quelques jours. Je n'arrive pas a trouver le temps en ce moment de me mettre dessus entre les cours, ma maison et mes enfants.... J'espere que je vais pourvoir trouver du temps cette semaine. J'adore aussi les longs week end je peut profiter de mon homme on se voit très peu en semaine vu qu'il travail de nuit la journée il dort donc les week end on en profite. Bon courage pour l'attente de tes vacances jusqu'à fin août c'est sur que ça va te faire long... Je vous fait a toutes une bise et profiter de la journée sous le soleil.
Utilisateur84318	Posté le 29/05/2012 à 20:40 Coucou, Comment allez vous les filles? Shaery, ah oui, ce soleil fait du bien. Je ne sais pas si nous dirons ça dans quelques temps, car tu sais comme moi que dans notre coin, il n'y a pas un brin d'air lorsqu'il fait très chaud. Cela en est étouffant. Mais, nous ne sommes jamais contentes.... Profitons on quand même. Le travail de nuit, j'ai eu fait, 22h 5h, pas facile de garder une vie sociale correcte. Le pauvre, il doit avoir chaud l'été, dormir en journée, pas facile pour récupérer. De mon côté, ça va pas mal, du boulot au boulot et pas trp crevée, merci lundi férié. Je vous fais une bise. A plus Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
simye 546 messages Proteinaute actif	Posté le 29/05/2012 à 21:18 bonjour à toutes - je trouve des produits à Casino, Monflanquin : la glace, les barres divers parfums, le fondant au chocolat, les biscuits, etc... à Intermarché ste livrade pour les baies de Goji à prix très intéressant , moi je les aime, je les grignote comme friandise ou dans des cakes et à Auchan pour les différents tofu, à Ste Livrade au cafi pour le konjac, j'y vais demain, les aromes, j'en trouve un peu partout j'ai trouvé beurre à inter, je regarde partout où je vais mais c'est sur que c'est casino qui a la palme pour les produits - Au centre de villeneuve pour le bio flan avec de multiples variétés, etc.... - je regarde maintenant systématiquement en faisant les courses là où je vais, - après on en achète pour un moment, ..... sinon sur le site dukan les fromages allégés, j'ai pas testé les aromes je suis pas fan mais j'ai trouvé beurre, amande amère, orange, citron, vanille bien sur, café, et je sais plus - et chocolat maigre ainsi que pate à tartiner dukan à Casino - voilà pour Villeneuve et environs - bonne soirée
sylsyl 85 messages Proteinaute débutant	Posté le 30/05/2012 à 10:02 Cc les filles, Hé oui les congés pas avant aôut aussi mais les beaux jours sont enfin là, on peut sortir sans se mouiller. Mais trés chauds pour courir donc j'y vais le soir à 20 heures. Dur dur à la fin de la semaine sensation d'être gonflés avec un gros bidou. Aujourd'hui ça va mieux bon petite gêne passagère. Bilan à la fin de la semaine. Sylvie à Casino de villeneuve j'ai pris de la pâte à tartiner, je trouve pas ça extra mais bon quand l'envie de sucrer se fait sentir c'est mieux que rien. Bonne journée et à plus

Utilisateur84318	Posté le 30/05/2012 à 17:45 Salut les filles, A Agen, on trouve tout aussi sauf les glaces Dukan mais dimanche c'est la fête des mamans, alors j'ai fait passer le message, ce sera la sorbetière. Pour le reste, on a le Biocoop puis le chinois pour le konjak mais beurk beurk, moi qui bosse dans un endroit où la moindre bactério, microbe, moisissure, levure doit être détectée isolée et éliminée heu non non non. Re beurk. Demain journée pp, pffff, j'en ai marre, j'ai commencé les muffins, gâteau 100% pp, pour le reste, on verra. Bonne fin de journée, les filles. @Shaery Ton poids descends en flèche.Contente? Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

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