Regime Dukan avec Proteinaute
Mon Régime Dukan
avec Protéinaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation

Traduit en italien Traduit en anglais Traduit en allemand Traduit en espagnol

Accueil Forum » Les ingrédients et astuces de cuisine Dukan

aliment autorisé ou pas?

miskill

12 messages

Proteinaute débutant

Posté le 30/10/2011 à 10:18

Bonjour, je viens d'achetet une confiture à moins de 95% de sucre valeur nutritionnelle : pour 100g 69kcal energétique 291kj protéines 0.4g glucides sucre 3g polyols8.9g lipides 0.2g fibres 14g sodium 0.0008g et un paquet de gateau petit nature valeur pour 3 biscuit 126kcal/529kj protéines 2.1g glucides 21.9g dont sucres

Utilisateur61531

Posté le 30/10/2011 à 10:29

Bonjour miskill

 

Je pense que ta confiture et tes gâteaux sont des aliments interdits pendant le

régime dukan!!!!!!!!!!!!!

Après je ne suis pas une experte attend l' avis de d' autres proteinautes, mais moi perso

je ne les consommerais pas?

Tu est en conso?

Bonne journée

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

alexia2307

1333 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 30/10/2011 à 11:04

Euh la confiture, c'est des fruits et du sucre, donc tout ce qui est interdit... Quand aux gateaux interdits aussi, beaucoup trop de glucides...

Après je peux me tromper, mais là, je crois pas...

bibi1712

2545 messages

Proteinaute expert

Posté le 30/10/2011 à 11:51

d'accord avec les autres completement interdit sinon cela va casser ta cetose

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

miskill

12 messages

Proteinaute débutant

Posté le 30/10/2011 à 13:52

mais pourtant quand je regarde la valeur nutritionnelle pour par exemple la confiture 69 kcal pour 100g et pour les biscuit 126kcal pour 3 biscuits. Bien moins que par exemple les gateaux au son d'avoine dukan

miskill

12 messages

Proteinaute débutant

Posté le 30/10/2011 à 13:58

C'est pas que mais une chose est sûre c'est que j'en ai vraiment assez de déjeuner avec des galettes et des gateaux pris sur le site car je pense et j'en suis presque sûre que je ne les réussis pas car ils sont pas bon du tout. Laseule chose que j'arrive relativement bien à faire est la baguette, elle ne resemble pas à la photo mais elle est bonne.

alexia2307

1333 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 30/10/2011 à 15:29

Ce n'est pas forcément une question de valeurs nutritionnelles. Les fruits sont interdis donc la phase de croisière donc pas de confiture. Quant aux gâteaux, ils sont composés sans aucun doute de farine de blé, huile, sucre.... bref, interdits.

miskill

12 messages

Proteinaute débutant

Posté le 30/10/2011 à 20:58

mais je ne suis pas en croisière, je suis en conso.Est ce que sa change la donne?

alexia2307

1333 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 31/10/2011 à 11:06

Si tu es en conso, là je ne sais pas. Tu as le droit aux fruits, mais je ne crois pas que cela change la donne pour la confiture. Peut-être que quelqu'un en conso pourrait mieux te renseigner.

 

Mets à jour ta réglette car elle indique toujours que tu es en croisière...

Devenez proteinaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Proteinaute pour participer au forum.

Imprimer

Faire une recherche sur le forum
Proteinaute.com

Loading
Index des recettes Dukan : Les principales recettes regroupées par thème

Messages sans réponse

Trouvez une recette Dukan : laissez faire le hasard

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Proteinaute.com

 

Protéines Pures / PPProtéines Légume / PLConsolidationRecettes pour la phase d'attaquePetit déjeunerRecettes avec arômes alimentairesRecettes avec son d'avoineRecettes avec Protifar©Forum Dukan

 

Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses Photographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.