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Aliments sous " blister "

Utilisateur67740	Posté le 21/08/2011 à 16:36 Bonjour tout le monde, aujourd'hui, et depuis plus d'une semaine, c'est une proteinaute découragée qui vous parle. La balance ne descend plus, le poids stagne, ... etc Alors je me suis dirigée vers la rubrique FAQ/aide . J'ai lu " arreter les aliments sous blister " . Ce sont les aliments sous film transparent, c'est à dire ,? la charcuterie uniquement ou ... ? enfin bref, une fois de plus j'ai besoin de vos connaissance, et surtout de votre aide . Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

audrey85 757 messages Proteinaute actif	Posté le 21/08/2011 à 16:57 salut ! alors si je ne fais pas d'erreur, les aliments sous blister sous tous ceux que tu achètes qui sont déjà emballé sous plastique : viande de grison, jambon , saumon fumé .... le mieux c'est de choisir des produits frais ou alors emballer par ton marchand tu les reconnait facilement car ils sont dans un barquette avec du cellophane pour fermer le tout. Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
Utilisateur67740	Posté le 21/08/2011 à 17:09 donc le jambon de dinde, le jambon découenné je dois " supprimer " ? Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Lna1 10494 messages Proteinaute expert	Posté le 21/08/2011 à 17:15 c'est quoi cette histoire d'aliments sous blister à arrêter.
gisounette3 626 messages Proteinaute actif	Posté le 21/08/2011 à 17:34 pour la conservation plus longue qu un produit "frais " on y a ajouté un liquide un peu salé, mieux vaut acheter ces produits a la coupe chez votre charcutier, ou rayon charcuterie dans votre GS , surtout si vous avez tendance a faire de la rétention d eau
Utilisateur67740	Posté le 21/08/2011 à 18:16 C'est plus cher aussi ... Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
gisounette3 626 messages Proteinaute actif	Posté le 21/08/2011 à 18:31 exact et c est la le plus gros problème de notre régime (à mon avis) efficace mais couteux , je suis tjrs a la chasse des promos, (sur le jambon dd, le blanc de poulet ou de dinde,)
Utilisateur67740	Posté le 21/08/2011 à 18:34 Mouais, .... et niveau thon en boite au naturel, ça contient du sel aussi, c'est à éviter ou pas .? Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

gisounette3 626 messages Proteinaute actif	Posté le 21/08/2011 à 18:44 sais pas trop , désolée, si tu l égouttes bien, mais attend de lire autres avis, peur de dire une bétise
Utilisateur67740	Posté le 21/08/2011 à 18:53 Sur le site, il n'y a aucune mention, le livre non plus, mais bon je vais voir ! Merci à toutes en tous cas ! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
lilibonbon2 173 messages Proteinaute débutant	Posté le 21/08/2011 à 21:46 Coucou les filles ! Petite astuce pour dé saler les aliments sous blister http://www.proteinaute.com/recette_astuce_pour_dessaler_le_jambon-1646.html
Utilisateur67740	Posté le 21/08/2011 à 21:58 Arg ! J'ai un peu mal la ! mais merci quand meme ! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
lilibonbon2 173 messages Proteinaute débutant	Posté le 21/08/2011 à 22:11 bah c'est une astuce hyper simple et avec laquelle tu peux rattraper n'importe quel plat mais apres c'est vs qui voyez ^^
Utilisateur67740	Posté le 21/08/2011 à 22:43 ouei mais bon, mettre mon jambon sur de la patate, je sais pas ça t'inspire confiance toi ? Je dis pas que ça marche pas & tout hein attention ! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
lilibonbon2 173 messages Proteinaute débutant	Posté le 21/08/2011 à 22:54 dis comme ca c'est sur ... lol mais j'ai toujours vu faire ca enfin surtout pour recuperer un plat trop sale c'est sur que sur du jambon lol
Utilisateur67740	Posté le 21/08/2011 à 23:03 De toute façon, j'ai décidé de me mettre au poisson ! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

polinetta 1137 messages Proteinaute dynamique	Posté le 22/08/2011 à 10:13 aliment sous blister, c'est une façon expéditive de désigner tous les produits super salés de la grande distribution il n'est pas question d'éviter le plastique du blister mais bien le sel pas la peine de prendre de la viande des Grisons faite à la main chez un traiteur hors deprix, elle sera salée aussi idem pour le saumon fumé et autres poissons conservés au sel, le prix n'y change rien, les anchois de luxe sont aussi salés que les bas de gamme ou à peine moins dans certains cas, il vaut mieux diminuer la dose de sel car il favorise la rétention d'eau, donc les kilos nous avons besoin, il me semble, d'environ 7 g de sel par jour, dont une grande partie existe à l'état naturel dans les aliments type viande et poisson si on ajoute trop de sel, on prend des kilos et très vite : 9 g de sel fixent 1 litre d'eau, 1 litre d'eau pèse 1 kilo

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