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Accueil Forum » Phase de croisière

Aliments tolérés en phase de croisière

Nathalie28

2 messages

Proteinaute débutant

Posté le 18/04/2016 à 16:34

Bonjour,

Les protéines de soja sont tolérées à raison de 50 g par jour en phase de croisière mais uniquement pour les jours pl ou pour les 2 (pp et pl) ?

Merci pour votre réponse !  

nelyne

1047 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 18/04/2016 à 17:31

Bonjour

2 tolérés par jour pp ou pl

 

Les tolérés comment ça marche ?

 

C'est comme pour un forfait de téléphone prépayé :

 

En attaque, vous n'avez pas de forfait.

 

En croisière, vous avez 2 unités, ou doses, possibles par jour.

 

En consolidation, vous pouvez utiliser 3 unités, ou doses par jour.

 

Il ne faut pas dépasser son forfait, sinon on le paie cher !

 

On n'est pas obligé d'utiliser son forfait tous les jours. C'est juste un confort de cuisine et de saveur.

 

Si vous n'utilisez pas votre forfait dans la journée, il n'est pas reportable pour le lendemain.

 

En cas de stagnation, vous n'êtes pas autorisés temporairement à utiliser votre forfait, le temps de relancer la perte de poids.

 

En savoir plus sur http://www.proteinaute.com/liste_des_aliments_toleres_dukan-9.html#0XrU9QGrYbHOuHeh.99

 

bye

fanie37

20 messages

Proteinaute débutant

Posté le 18/04/2016 à 17:39

c'est par semaine les protéines de soja, non par jour!

nelyne

1047 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 18/04/2016 à 18:29

oups j'avais pas vu ...... oui 50 g par SEMAINE

 

(je fais moins attention aux tolérés depuis que je suis en stab en plus je 'ai pas droit au soja)

 

bye

Nathalie28

2 messages

Proteinaute débutant

Posté le 18/04/2016 à 22:07

Bonsoir,

Merci beaucoup pour vos réponses... J'ai grignoté mes 50 g de protéines de soja aujourd'hui... Je peux ranger mon paquet pour la semaine ! 

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