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allé a la chasse au kilo en trop Début le lundi 2 mars qui se joint a moiiii

amelia13

76 messages

Proteinaute débutant

Posté le 31/03/2015 à 08:20

Bonjour les filles comment allez vous??

Ici je tien toujour 85.6 hii hier 85.8

C'est pas énorme surtout par rapport à Julie qui elle suis à fond mais c'est déjà pas mal.

 

Si je suis plu trop présente souci familiaux en résumé sa va 8ans que je parle plu à ma maman sachant que j'ai 27ans

Et elle veu refaire surface et par force avec tribunal ect et peur pour mes enfants donc des petits souci.

Fau que je protège mon cocon .

 

Sinon hier 23min de zumba 20min step

60squats

Exercice bras et jambe

Aujourd'hui repoooo

 

Sinon

julie1908

62 messages

Proteinaute débutant

Posté le 31/03/2015 à 12:55

Cc les filles !! Pour ma part jai perdu mes 7kilo vite mais'la je stagne ..... Normal en meme temps mais dur dur moralement ! Je me raccroche a lidee que le principal c est de ne pas reprendre !! Je suis egalement peu presente en pleine periode de demenagement pr moi et pr ma soeur qui est en separation donc occupee! Courageeeee les fiiiilles !!!!

amelia13

76 messages

Proteinaute débutant

Posté le 01/04/2015 à 09:54

Bonjour les filles comment allez voussssssssssss

amelia13

76 messages

Proteinaute débutant

Posté le 02/04/2015 à 11:48

Ben alors les filles vous êtez ouuuuuuu

julie1908

62 messages

Proteinaute débutant

Posté le 02/04/2015 à 13:20

Cc en arret car mon bb a la gastro dc pas trop presente je ne me suis pas repeser depuis la stagnation mais je fais attention!!!!

liss

51 messages

Proteinaute débutant

Posté le 02/04/2015 à 17:59

coucou,

 

bon pour moi c 'est pas le top, je ne fais plus l'alternance depuis 3 jours. Mon fils a eu des soucis de santé, j 'ai tout arrêté, je reprendrais la semaine pro.et je vais essayer de faire attention ce week end.

 

J’espère que ça va pour vous ça va.

amelia13

76 messages

Proteinaute débutant

Posté le 09/04/2015 à 12:43

Bonjour à vous

 

J espère que vous allez bien?

Et que les enfants malade von beaucoup mieu .

 

Ici sayer je viens de redescendre à 85.2 j espère bientôt voir le 4

 

Je ne vous voi plu j espère que c'est bon signeeee

julie1908

62 messages

Proteinaute débutant

Posté le 09/04/2015 à 13:52

Cc !!!! Pour moi je suis a 79 encore 9kilo et je serai aux anges !!! Ce midi c etait filet de colin concombre et tomate et un yaourth 0% . Ce soir saumon haricot vert . Courage a toute!!!!!

amelia13

76 messages

Proteinaute débutant

Posté le 09/04/2015 à 14:31

Vilaine julieeee

A midi c était cuisse de poulet tomate raifort un peu d eau tout cuit ensemble et yaourt

Bon aujourd'hui pas de son d avoine j'en ai plu apart si je vais en acheter après.

amelia13

76 messages

Proteinaute débutant

Posté le 09/04/2015 à 14:38

Vilaine julieeee

A midi c était cuisse de poulet tomate raifort un peu d eau tout cuit ensemble et yaourt

Bon aujourd'hui pas de son d avoine j'en ai plu apart si je vais en acheter après.

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