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Allé , j'vais m'lancée aussi ! Demain j'débute qui me suit?

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metisse971 82 messages Proteinaute débutant	Posté le 09/08/2011 à 11:26 coucou alessa! ca va bien mais depuis que je suis en croisière eh bien je stagne! snif

Alessa 67 messages Proteinaute débutant	Posté le 09/08/2011 à 12:15 Ha:( mais cva allé tkt !
malou84 96 messages Proteinaute débutant	Posté le 09/08/2011 à 12:27 moi c'est déprime osi........tjs en attaque............pas d'écart et je stagne depuis 2 jours......grrrrr
Alessa 67 messages Proteinaute débutant	Posté le 09/08/2011 à 13:21 Vous buvez assez les filles ?? et la marche ??
metisse971 82 messages Proteinaute débutant	Posté le 09/08/2011 à 18:44 malou84 je te rejoind, je déprime auss... snif alessa oui je bois 2l de liquide/jour, la marche heu... j'avoue que je ne l'a fait pas tous les jours...
Alessa 67 messages Proteinaute débutant	Posté le 09/08/2011 à 19:46 Il faut pas lacher prise !!! On n'est la pour vous soutenir ! Cv aller courage !!
malou84 96 messages Proteinaute débutant	Posté le 09/08/2011 à 20:02 oh oui j'ai tout le temps soif....comme dab donc je bois beaucoup d'eau...... peut etre trop...est ce possible? sinon pour la marche non mais je fais du step et je monte les escalier a la place de prendre l'ascenseur pour travailler......!!! aller ben on verra dem1 j'espere avoir bouger de poids et dans le moins hein!!!! bizooox a tous
malou84 96 messages Proteinaute débutant	Posté le 10/08/2011 à 10:33 roooh alessa que fais tu...tu perd trop bien....3.5kg c'est super ... chui trop jalouse!!!!!

Alessa 67 messages Proteinaute débutant	Posté le 10/08/2011 à 11:41 Moi je suis tjr en attaque malou ! Jfini ce soir & demain croisière ... Mais il est dit qu'en croisière on perd en moyenne qu'un kilo par semaine donc c normal si vous êtes ttes les deux en croisière .. Allé courage cva aller !!
malou84 96 messages Proteinaute débutant	Posté le 10/08/2011 à 12:05 mais j'y suis que depuis aujourd'hui ..... et mes 3dernier jours d'attaque ... rien meme pas 100 gramme!!!!! roooh j'espere que ca va aller mieux après bonne continuation a toi ....!!!
Alessa 67 messages Proteinaute débutant	Posté le 10/08/2011 à 12:57 Mais oui que cva aller tkt pas ! Bonne continuation !
metisse971 82 messages Proteinaute débutant	Posté le 10/08/2011 à 14:07 motivation malou84! motivation! grâce à alessa!
Alessa 67 messages Proteinaute débutant	Posté le 10/08/2011 à 21:04 D
malou84 96 messages Proteinaute débutant	Posté le 12/08/2011 à 08:16 malou est remotivée et vous????
Alessa 67 messages Proteinaute débutant	Posté le 12/08/2011 à 09:11 C bien ça malou , Bonne Journée à toi & tient bon on est là !!! Bisouuus
malou84 96 messages Proteinaute débutant	Posté le 12/08/2011 à 09:36 merci bcp bcp bcp je vois que tout se passe toujours aussi bien pour toi.... c'est chouette tu perds super bien félicitation

Alessa 67 messages Proteinaute débutant	Posté le 12/08/2011 à 11:06 Derien Oui, j'en suis même étonnée .... ;$ merci :$ Mais toi aussi tu perd bien !! faut le temps !
malou84 96 messages Proteinaute débutant	Posté le 18/08/2011 à 08:38 salut salut les cocottes ... comment allez vous...ca fait unpti temps qu'on ne s'est plus parler.... coment vos sentez vous? pas trop difficile? aller courage les filles!!
Alessa 67 messages Proteinaute débutant	Posté le 18/08/2011 à 09:13 Boonjour Malooou !!! Oui ça fait lgt.. moi pas trop le moral la balance me boude un peu :( Jpleure souvent .. Toi par contre ta courbe est bien redescendue , quel est ton miracle ???? Gros bisous !!
malou84 96 messages Proteinaute débutant	Posté le 18/08/2011 à 10:14 oh ben oui je vois ca....tu bloques!!! perserve car ca va redescendre.... j'ai eu du mal également mais quand ca redémarre ca va mieux alors courage....! je marche, je fait un peu de wii fit et je bois bcp....je mange aussi pas mal d'aubergine..je sais pas si c'est ca...mais c'est des mange graisse donc n'hésite pas....je les coupe en tranches et les fait griller!!!!
malou84 96 messages Proteinaute débutant	Posté le 18/08/2011 à 10:15 comment fait tu la phase croisière? 1pp et 1pl?
Alessa 67 messages Proteinaute débutant	Posté le 18/08/2011 à 15:34 Oui , 1PP/1PL & toi? C p-e psk je suis indisposée .. & bizarement ça dure plus lgt que d'hab... avant ct 2 -3 jours maxi & cette fois ci je le suis depuis vendredi ... (presque une semaine pfiouuu!! :( )
reglisse02 2500 messages Proteinaute expert	Posté le 18/08/2011 à 23:40 bonsoir a toutes je vois que vous perdez bien felicitation a vous il y a des moment difficil je les vit en ce moments j'espere tenir bon courage a vous ne lacher rien sauf les kilos bisous
malou84 96 messages Proteinaute débutant	Posté le 19/08/2011 à 09:47 oui alessa moi osi c'est 1pp 1pl..... mais peut etre qu'en période de règle on perd moins...voir pas du tout...je ne les ai pas encore eu ....on verra ....en tout cas ne lache pas .... courage ca va aller.... y a pas de raison que ca ne fonctionne pl... soit patiente.....si après ca va tjs pas...essay de changer ton mode croisière....ché pas 3pp/3pl....mais ca doit etre dur dur quand meme!!! mais comme tu avait vraiment bien perdu en attaque..... courage cocotte....on es toute là pour te remonter le moral si besoin..... regarde moi ... j'étais mal...vous m'avz rebooter et maintenant ca va denouveau bien...!

Alessa 67 messages Proteinaute débutant	Posté le 19/08/2011 à 11:28 Oui merci bcp malou !! Gros bisous

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