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Allez -32 kilos Let's go!!!!!!!!!

daluxe 89 messages Proteinaute débutant	Posté le 24/06/2011 à 10:31 Courage Ludo ! On a +/- les mêmes objectifs MOTIVATIOOOOOON ^^

Utilisateur65913	Posté le 24/06/2011 à 11:44 Salut Daluxe,c'est clair un peu pres meme objectif.... donc MOTIVé MOTIVé et merci pour toutes les coms d'encouragement de votres pars. Bon courage a tous et toutes pour faire disparaitre c'est pu**** dkilos en trop... A+ Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur65913	Posté le 04/07/2011 à 12:36 bon bah c'est cool un ptit peu plus de 6 kilos de perdu et sans trop effort. ils y a enormement de recettes sur le site donc on a pas l'impression d'etre au regime.....enfin presque. il manque juste du rhum 0% pour etre parfait.LOL Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
samedi 1720 messages Proteinaute confirmé	Posté le 04/07/2011 à 12:44 mais il existe des âromes "rhum"!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
reglisse02 2500 messages Proteinaute expert	Posté le 04/07/2011 à 15:06 bravo pour tes 6kilos deja perdu c'est que le debut bonne continuation sans rhum^^^
Utilisateur65913	Posté le 05/07/2011 à 22:54 MERCI......et oui sans rhum mais bon ca va ,je bois du coca light ca fera l'affaire jusque au 30/07 car grosse soirée puis le 16/08 mon anniv.......la un ptit verre kan meme...LoL Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
reglisse02 2500 messages Proteinaute expert	Posté le 05/07/2011 à 23:04 un petit alor!!!!!!moi ce seras le 19/08 mon anniv mais pas de ptit verre^^^^^heuuuuuuu une goutte lol
Utilisateur65913	Posté le 10/07/2011 à 23:39 Et de 8...... C'est cool en 20 jours et franchement pas de sensation de faim. Ce soir aubergine,steak hachée puis un flan au cacao...... Dégraissée bien sur. Bon bah je commence la 4ème semaine sans trop de difficulté.... Pourvu k'ca dure mais franchement trop motiv. Allez bonne nuit a tous. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

reglisse02 2500 messages Proteinaute expert	Posté le 11/07/2011 à 10:30 bonjour ludoboss felicitation 8kilos oui ca avance bien et oui ca vas continuer tu as une motivation tres forte alors courage bonne continuation tient bon le cap capitaine ludo!!!!!!!!!
Utilisateur65913	Posté le 11/07/2011 à 13:56 merki Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur65913	Posté le 18/07/2011 à 21:43 Allez dans 2jours ça fera un mois, on va essayer d'atteindre les 10........ Trop cool presque un tiers. Motivation motivation allez je vais boire un prit verre....... De coca light bien sur Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
allie0301 5 messages Proteinaute débutant	Posté le 20/07/2011 à 09:14 Coucou! Félicitations pour cette perte de poids J'espère que tu as réussi à atteindre ces -10kg, en tout cas c'est très motivant! Je confirme aussi le fait que les hommes perdent plus rapidement que les femmes, tu as commencé une semaine après moi et tu as perdu + ! Bonne continuation!
Utilisateur65913	Posté le 20/07/2011 à 13:05 Verdict.......tinnnnnntinnnntintintintin -10.3kg en 1 mois pile poil. et on ne se relache pas on continue comme ca c'est parfait. merci de vos commentaires,soutiens,blagounettes ectttttttt ca motive A+ et bon courage a vous toutes/tous pour votre transformation. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
reglisse02 2500 messages Proteinaute expert	Posté le 20/07/2011 à 18:24 FELICITATION -ludoboss du coca aaaaaa boirrre sans moderationnnnn ta raison ont lache rien ont est plus fort que ces kilos!!!!! motiver motiver bon courage pour la suite
daluxe 89 messages Proteinaute débutant	Posté le 28/07/2011 à 12:57 Hello Ludo ! Félicitations tu perds vraiment bien !
valporate 421 messages Proteinaute débutant	Posté le 28/07/2011 à 21:57 Super Ludo allez 3 mois et à toi la consolidation.

Utilisateur65913	Posté le 01/08/2011 à 09:19 MERCI a vous pour vos coms et malgré un week end arrosé(30ans d'une amie) bah jsuis content du resultat. allez ca continue deja 12kg en moins,on y va la........... Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
reglisse02 2500 messages Proteinaute expert	Posté le 01/08/2011 à 10:34 bonjour ludo ben tu t'est fait plaisir tu as fait la fete!!! ont ne peut pas se couper du monde non plus !!allez bonne semaine dudu as toi 12kilos c' supert bien bonne continuation
Utilisateur65913	Posté le 13/09/2011 à 16:05 salut, Bon bah a la moitié de mon objectif.........cool. Ca va reprise apres vacances sans trop d'exces mais sans perte flagrante non plus. Allez c'est repartiiiiiiiiiiiiii Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
AnaBxl	Ce message a été supprimé par son auteur.
daluxe 89 messages Proteinaute débutant	Posté le 13/09/2011 à 16:07 oups, j'ai posté avec le compte de ma femme lol, donc je disais : il me semblait bien que t'avais disparu ! welcome back !
Utilisateur65913	Posté le 13/09/2011 à 16:12 non,juste de retour de vacance depuis peu donc voila mon come back. ca va tu a bien perdu felicitation. A+ Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
daluxe 89 messages Proteinaute débutant	Posté le 13/09/2011 à 16:23 merci en tout cas chapeau au moins tu n'as rien repris ! moi je pars dans une semaine à Barcelone, j'ai déjà peur
reglisse02 2500 messages Proteinaute expert	Posté le 11/10/2011 à 10:23 bonjour ludoboss comment vas tu ? jespere que tout vas bien pour toi bonne continuation

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