Allez c'est partit pour le regime, phase d'attaque attention me voila (lol)

audeladesfleurs 6 messages Proteinaute débutant	Posté le 11/07/2011 à 08:05 bonjour tout le monde, et c'est partit pour la phase d'attaque. Regime que j'avais essayé de commencer il y a un an mais j'ai eu beaucoup de petites complications, palpitations, vertiges, fatigue, sale caractere, enfin bref tout le tralala alors medecin a dit on arrete... aujourd'hui j'ai decidé de recommencé , on verra bien.... merci pour votre aide , soutien, ecoute, et messages , d'avance bonne journée

Utilisateur48010	Posté le 11/07/2011 à 08:14 Bonjour ! Si tu as déjà fait le régime tu dois savoir qu'on ne refait pas de phase d'attaque donc passe tout de suite en conso. Pour tes problèmes, fait toi suivre par ton médecin, fait un bilan sanguin complet avant le régime et à nouveau dans un mois. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
audeladesfleurs 6 messages Proteinaute débutant	Posté le 11/07/2011 à 08:29 Bonjour nobodii3s, oui je sais, mais bon, j'ai vraiment besoin (psychologiquement) d'une phase ou je vois que je perd du poids plutot bien.... do c voila je refais, on verra bien merci pour tes conseils bonne journée
Utilisateur48010	Posté le 11/07/2011 à 08:32 Ouai... Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur48010	Posté le 11/07/2011 à 08:32 Si tu as eu des problèmes l'année dernière c'est peut être pas bon pour toi de refaire cette phase! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
sagdyl 1312 messages Proteinaute dynamique	Posté le 11/07/2011 à 08:39 bonjour aude bienvenue au coeur du régime DuDu nobodil a peu etre raison commence directe par la croisière un J PP un J Pl bon courage a toi
audeladesfleurs 6 messages Proteinaute débutant	Posté le 11/07/2011 à 08:42 je pense que si je vois que ca recommence , j'arreterais direct et essaierais par la phase suivante :-(
Utilisateur48010	Posté le 11/07/2011 à 08:44 C'est ta santé qui est en jeu... et je pense qu'elle est plus importante que le reste! Ne va pas te rendre malade pour rien ! Une deuxième phase d'attaque, en plus dans la même année, tu as peu de chance que ton corps réagisse comme la première fois et que tu perdes beaucoup en 3 ou 4 jours! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

audeladesfleurs 6 messages Proteinaute débutant	Posté le 11/07/2011 à 08:44 bonjour sagdyl, merci pour ton mot... et merci pour le courage lol je vois que de ton coté ca fonctionne bien bonne continuation alors bises
esti 501 messages Proteinaute actif	Posté le 11/07/2011 à 08:45 ecoute nous ,passe a la phase croisiere direcet en evitant les tolere durant les 2 premiere semaine tu perdra quasiment pareil et prend des vitamines , fais le max pour tenir a long termes sans risker pour ta santee . bon courage
sagdyl 1312 messages Proteinaute dynamique	Posté le 11/07/2011 à 08:46 de rien )
Utilisateur45249	Posté le 11/07/2011 à 10:17 @)audeladesfleurs..tu peux commencer par 3 jours pp et reprendre ta croisière par 1/1..alternance moins dure à tenir et surtout moins lassante surtout .. Bon courage à Toi et bienvenue Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Devenez proteinaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Proteinaute pour participer au forum.

Imprimer

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Proteinaute.com

Protéines Pures / PP • Protéines Légume / PL • Consolidation • Recettes pour la phase d'attaque • Petit déjeuner • Recettes avec arômes alimentaires • Recettes avec son d'avoine • Recettes avec Protifar© • Forum Dukan

Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses • Photographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.

Allez c'est partit pour le regime, phase d'attaque attention me voila (lol)

Messages sans réponse