Allez hop, objectif reperdre les 32 kg repris

Posté le 31/07/2016 à 12:23

Barbecue repoussé à aujourd'hui en raison de la météo, ah l'Angleterre...

Pesée, il y a quelques minutes : 116, donc a peu près -4 kgs  ... 1ere semaine un peu plus compliquée que dans le passé mais résultat inattendu sans phase d'attaque (en fait correspond à la phase d'attaque que j'avais faite il y a 6 ans).

Je pense que cette semaine, on devrait repasser à un rythme normal d'environ 1 kg... mais en tout cas on conserve le même ordre de bataille 

Donc on continue l'assaut jusqu'à ce que la forteresse kilo tombe pour de bon !

Posté le 31/07/2016 à 15:03

C'est pas mieux en France.. 

Aujourd'hui il fait beau du coup sortie vélo cette après midi avec les enfants.

J'ai hâte de d'être a -20kg pour pouvoir en faire a l'aise car figurez vous qu'il y a un poid de 80 kg a ne pas dépasser pour monter dessus ( c'est un pas très chère)

  Bon dans quelques semaines se sera bon 

Bonne journée

Posté le 01/08/2016 à 00:21

Waouh!! Bignono félicitations l'année prochaine tu en fais au moin 2000km les yeux fermés  

Bon 1 semaine déjà  

Allez salut août on espère que ce mois soit facilité et réussite pour le régime et autres d'ailleurs 

Posté le 01/08/2016 à 09:25

Bravo ! allez hop on continue ! 

Posté le 03/08/2016 à 11:33

Tu as bien raison car se peser trop souvent est démotivant, le poids est une chose trop variable d'un jour sur l'autre...

Posté le 07/08/2016 à 08:47

pesée ce matin... seulement -200 g... mmmm décevant cette stagnation après seulement une semaine.. pourtant aucun écart et sport tous les jours... bizarre. Allez hop, on retourne au combat !

Posté le 08/08/2016 à 08:07

Coucou

Alors grosse surprise : je suis allée aux toilettes ce week end  

Peut être est ce le psyllium qui commence à agir

Et 65.6 ce matin you hou you hou  

Bonne journée  

Posté le 08/08/2016 à 15:20

Une astuce, tu coupé un poireau en morceaux, Blanc et vert, tu fais cuire 20 minutes dans un litre d'eau.

Tu filtre en pressant bien le poireau.

Tu bois à petites gorgées sur une heure.

Tu peux si tu veux mettre 1/2 bouillon cube, mais pas plus car c'est salé.

Posté le 15/08/2016 à 09:41

J'espère que tout le monde va bien?!

Bignono on vient de terminer 3 semaines  Bon en ce qui me concerne bof j'en suis environ a -6kg c'est bien mais pour fin aout je m'attendais a -10 mais c'est mieux que rien.

C'est dernier temps j'avais fais plus de pp que de pl pensant que ça allait booster ma perte mais... Pas du tout!

Donc je repars sur 1jr pp et 1 jr pl.

Bon courage a tous

Posté le 16/08/2016 à 23:44

Tu me rassures un peu merci

Bignono???