Regime Dukan avec Proteinaute
Mon Régime Dukan
avec Protéinaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation

Traduit en italien Traduit en anglais Traduit en allemand Traduit en espagnol

Accueil Forum » Auvergne

Allez on se donne des nouvelles !!!

flophi

25 messages

Proteinaute débutant

Posté le 28/02/2011 à 08:54

bonjour les filles un petits poste pour savoir comment vous allez et si vous tenez le coup avec le régime pour ma part tout vas bien ma courbe de poids parle d'elle même et vous ?

doudoune051

824 messages

Proteinaute actif

Posté le 28/02/2011 à 09:39

Coucou, moi aussi tout va bien, il y a bien sûr des moments de stagnation mais il faut persévérer et ça redescent toujours, bien sûr le tout sans écart , depuis le début aucun écart, même au moment des fêtes, il y a des plats vraiment sympas a faire alors n'hésites pas a piocher dedant, bravo et bonne continuation  ! ! !  

VOLFZA

337 messages

Proteinaute débutant

Posté le 28/02/2011 à 10:30

Pour moi aussi tout va bien et comme doudoune051 aucun écart depuis le début: une invitation hier qui me faisiat craindre le pire mais mon hôte a tenu compte de mon régime et ça m'a vraiment fait plaisir: apéro crevette, rouleaux de saumon aux fb ail et fines herbes, puis brochettes de saumon et lotte et au dessert j'avais envoyé mon sveletesse, un thé et voilou!!! je suis trop fiere de moi!!!!! Bonne continuation à toutes on va y arriver (doudoune051 notre conso approche!!!!)

flophi

25 messages

Proteinaute débutant

Posté le 11/03/2011 à 17:40

coucou les filles ou les gars (comme ça pas de jaloux alors cette conso sa approche ou vous avez attaqué? pour ma mart je change de dizaine et je suis super contente !!! malgré quelque ecart la semaine derniere je garde le cap aller courage " les kilos c'est tabou on en viendras tous a bout"

Devenez proteinaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Proteinaute pour participer au forum.

Imprimer

Faire une recherche sur le forum
Proteinaute.com

Loading
Index des recettes Dukan : Les principales recettes regroupées par thème

Messages sans réponse

Trouvez une recette Dukan : laissez faire le hasard

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Proteinaute.com

 

Protéines Pures / PPProtéines Légume / PLConsolidationRecettes pour la phase d'attaquePetit déjeunerRecettes avec arômes alimentairesRecettes avec son d'avoineRecettes avec Protifar©Forum Dukan

 

Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses Photographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.