Angoulême et alentours

mimie16 26 messages Proteinaute débutant	Posté le 10/02/2013 à 10:48 Salut tout le monde, je suis sur le secteur d'Angoulême... J'ai l'impression que la Charente est sous représentée ici... snif, moi qui cherche des copines de diet pour bouger et persister ensemble.... avis aux amateurs...

mimie16 26 messages Proteinaute débutant	Posté le 10/02/2013 à 10:56 Allez tout le monde, on se motive en groupe...
steph16 7 messages Proteinaute débutant	Posté le 02/04/2013 à 11:52 Coucou, ben dis donc faut croire que personne ne vit en Chartente! mdr Moi c Stéphanie, je suis de Brigueuil, bon c pas a coté d'Angoulême mais bon... a une bonne grosse heure de route on va dire! lol je vois que tu a s commencé le régime depuis un bon moment déja, tu as bien perdu dis donc!!! BRAVO! Moi j'ai commencé y'a 6 jours, c'est le tout début, je perd doucement, enfin sauf ce matin, +200g mais bon je panique pas vu que je suis en ZR! lol En fait c la 2 eme fois que je fait le régime, je l'ais déja fait y'a 2 ou 3 ans, j'avais perdu 14kg mais la j'en ai repris 10..... j'ai pas fait attention et maintenant me revoila! lol J'espère que tout se passe bien pour toi et qu'on pourra papoter! Biz
mimie16 26 messages Proteinaute débutant	Posté le 02/04/2013 à 19:52 Miracle, une charentaise !!! coucou, bah ouais 200g c'est du variable qui compte pas lol !!! Bah moi ça descend doucement mais surement.... 2ème tour de dudu aussi (après chaque grossesse)... mais bon en bonne voie et ultra motivée d'ailleurs, mes muffins thon poireaux m'attendent. Bonne soirée et à bientôt
steph16 7 messages Proteinaute débutant	Posté le 02/04/2013 à 21:31 lol, ah ben moi je suis en PP aujourd'hui et j'ai aussi fait des miffins au Thon, bon en free style hein, mais super méga trop bon!!! lol Ah ben maintenant qu'on est 2 on va pouvoir papoter! A tres vite j'espere!!! biz
mimie16 26 messages Proteinaute débutant	Posté le 02/04/2013 à 21:59 MDR ! décidément, les muffins au thon sont fashion aujourd'hui !! bien sur qu'on va pouvoir papoter, et se serrer les coudes !! Bon dis moi c'est dans quel coin de la charente ton village ?? (je pourrais regarder sur google, mais 1 j'ai la flemme, et 2 c'est un prétexte à discuter ...)
steph16 7 messages Proteinaute débutant	Posté le 03/04/2013 à 09:51 hello!! Dsl pour hier soir je t'ai pas répondu.... j'était déja au dodo!! voui voui moi Dudu ca me donne envie de dormir genre vers 21h!! mdr Dc Brigueuil c a la limite de la Haute vienne, a 10km de St junien en gros! je c pas si t'es plus avancée comme ca mais bon! lol Je suis contente, - 800g ce matin!!! piou ca fait du bien!!!! mdr Allez une galette et c parti pour la balade avec mes loulous (mes chiens hein pas des vrais loulous... beurk mdr!) Et toi ca se passe comment? Faudra que tu me parle de Dudu et les grossesses! on pense bébé avec mon homme, pour l'année prochaine!
mimie16 26 messages Proteinaute débutant	Posté le 03/04/2013 à 18:43 Coucou !! bah moi aussi mon palier a plié ce matin !! youpi ! avec un peu de chance, je serais à moins 15 d'ici la fin de la semaine !! et ça me ferait vraiment du bien... pour le moral surtout. Pour dudu et les bébés bah le problème c'est que tu fais pas dudu pendant la grossesse, et comme moi je prends du poids rien que de voir un gâteau en photo, bah avec un p'tit bout en fabrication, c'est pire.... Donc bah j'attends la fin et hop diète !! Mais je suis sur la bonne voie. Mon corps réagit plutôt bien. Pour les loulous j'en ai un à 4 pattes (pongo, un dalmatien ...) une à 2 pattes de 4 ans (ma fille) Océane, et un rampant de 10 mois, mon petit dernier Raphael.. Voila pour l'inventaire. Bonne soirée

mimie16 26 messages Proteinaute débutant	Posté le 03/04/2013 à 18:43 Coucou !! bah moi aussi mon palier a plié ce matin !! youpi ! avec un peu de chance, je serais à moins 15 d'ici la fin de la semaine !! et ça me ferait vraiment du bien... pour le moral surtout. Pour dudu et les bébés bah le problème c'est que tu fais pas dudu pendant la grossesse, et comme moi je prends du poids rien que de voir un gâteau en photo, bah avec un p'tit bout en fabrication, c'est pire.... Donc bah j'attends la fin et hop diète !! Mais je suis sur la bonne voie. Mon corps réagit plutôt bien. Pour les loulous j'en ai un à 4 pattes (pongo, un dalmatien ...) une à 2 pattes de 4 ans (ma fille) Océane, et un rampant de 10 mois, mon petit dernier Raphael.. Voila pour l'inventaire. Bonne soirée
steph16 7 messages Proteinaute débutant	Posté le 04/04/2013 à 09:25 coucou! piou alors moi la je suis un vrai yoyo! lol je suis en PL et ce matin +400g!!! lol vivement les PP! Ca va que je connais déja Dudu sinon ca me minerait le moral! Ben dit donc -15 c super!!!! ben voui les bébé ca fait grossir, mais bon c pour la bonne cause! lol pour mon 1er j'ai pris pas loins de 20kg (c'était ya 14 ans ... ah ben ca rajeuni pas ca!! lol) Je grossissais a vu d'oeil, tellement que ds les derniers moi, je disais meme pas le poids qui s'affichait a mon gynéco! De ttes facons le poids c dans la tête, on a beau nous dire "pfff un régime n'importe quoi, t tres bien comme ca" moi je dis si nous on est pas bien ds nos baskets (ou nos jean's) ca le fait pas! Sinon pour l'inventaire de mon coté, g un 2 pattes (casse pieds) de 14ans, les hormones de l'adolescence...... tu verra c géniel! mdr Et 3 4pattes, que des Labradors Sables, une a mon mari qui aura 13 ans Nina, Une a moi, Nahya qui a eut 4 ans et un autre Heaven qui lui a 10 mois, mais qui est déja plus grand que les autres, un bon chien croisé qui a juste la couleur du Labrador! lol Ca serait sympas qu'on se voit un de ses jours! Bon sinon aujourd'hui c PL et en plus je suis encore en ZR dc tout ce qu'il faut pour que Melle Balance ne descende pas demain.. tampis elle descendra après demain... lol
mimie16 26 messages Proteinaute débutant	Posté le 04/04/2013 à 19:36 Coucou t'inquiète pas, la zone rouge, c'est un frein momentané, mais quand le pallier descend, c'est du bonheur !! Tiens le coup ! Pour ta meute de 4 pattes, tu as de quoi t'occuper ! ça fait pas mal de boulot... moi mon pongo, il recouvre mes fringues de poils (quelle idée j'ai eu de prendre un chien blanc alors que mes fringue sont souvent noires ??!) c'est l'enfer pour le boulot, mais le toutou le vaut bien. Il est encore tout fou, il a 18 mois, mais il est trop mimi !!! même si il fait 28kg oups ! costaud le bébé. Petit il tenait en boule sur un pouf en osier, aujourd'hui, il y pose sa tête lol Je traine pas trop ce soir, j'ai du boulot, demain grosse journée à préparer.. Je suis banquière mais en démarchage (j'avoue, je fais parti des casses pieds au téléphone ) mais bon faut bien bosser. Du coup demain, j'ai un premier RDV à 8h45 au PMU pour signer des papiers devant un café. Ensuite je tiens l'accueil à l'agence jusqu'à 11h, je mange et je pars faire un salon... et pour m'achever à 18h j'ai mon assemblée générale donc débauche à minuit... Bon bah tout est dit, je couche les petits et je pars faire pareil lol Bonne soirée Emilie
mimie16 26 messages Proteinaute débutant	Posté le 04/04/2013 à 19:40 avec mon loulou
perdrekilos 16 messages Proteinaute débutant	Posté le 05/04/2013 à 19:30 Bonjour moi je suis d'Angoulême et j'ai un grand manque de motivation !
steph16 7 messages Proteinaute débutant	Posté le 05/04/2013 à 20:12 t super Mimi Mimie! lol ahah facile !!!! mdr bon ok je sors c'etait nul.....lol coucou perdrekilos! Ben alors qu'est ce qui se passe? dis nous tout tu vas voir on va te remotiver nous!?!!
steph16 7 messages Proteinaute débutant	Posté le 07/04/2013 à 09:27 Coucou!! Alors mimie, cette journée marathon ca a été? Et le régime ca va toujours? je vous que t'as passé les 15 c génial! moi je suis a 2.5kg mais je trouve que je galère! lol je crois qu'on veut tjs aller plus vite mais bon 2.5kg en 11 jours je vais pas me plaindre....
mimie16 26 messages Proteinaute débutant	Posté le 07/04/2013 à 18:43 Salut les filles !! désolée pour le peu de nouvelles de ce week-end, mais j'ai pas arrêté... et je suis cuite. Marathon dur dur, je me suis gelé les fesses au salon, mais bon une bonne chose de faite. Pareil pour mon AG... et là je reviens du gouter d'anniversaire d'une copine à ma grande... framboisier, gâteau au chocolat, .... et j'ai choisi mon verre d'eau !!! Le verre d'eau, il est à la fois austère, fidèle et mon meilleur ami ces temps-ci. C'est le jeu ... 2.5kg en 11 jours, c'est toujours ça de pris, tiens le coup !! faut pas lâcher, les kilos on les aura. J'envisage même à moyen terme de relier d'amitié avec ma balance, cette traitresse me fait les yeux doux lol Enfin bref, bon courage les nanas, on va y arriver. Mimie

Utilisateur112303	Posté le 27/04/2013 à 16:42 Bonjour les filles, Je suis de La Couronne, puis je me joindre à vous? J'ai commencé dukan en Novembre 2012, avec une pause de Janvier à Mi Mars, aujourd hui je suis de retour plus motivée que jamais. J'ai 33ans, je suis mariée et Maman de 3 garçons. J'ai perdu au total 13kgs, je suis en croisiere, encore 1.7kg et j'atteins mon juste poids. J'ai hâte d'être en conso..... Bon courage à vous Bisou les filles Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
mimie16 26 messages Proteinaute débutant	Posté le 06/05/2013 à 18:50 bonjour alexandra, bienvenue parmis nous !! désolée, j'ai mis du temps à te répondre, mais j'ai été un peu over bookée (beau temps oblige = balades et pique nique (dudu bien sur)) Les oeufs durs vont devenir ma spécialité ! bientôt, je relance le barbecue et les grillades vont aller bon train. En espérant que tout va bien pour vous toutes. Chacune avance tranquille ! bonne journée ensoleillée à toutes
steph16 7 messages Proteinaute débutant	Posté le 07/05/2013 à 15:22 salut, ben moi je recois meme pas de notifications alors bon.... sinon c la losse chez moi, mon chien a disparu vendredi soir dc on marche de partout pour essayer de le retrouver.... enfin voila la gross M**** quoi! sinon je suis a moins 5.9kg mais bon avec tt ce bazar je mange un peu n'importe quoi ces jours ci....
Mbaab 10 messages Proteinaute débutant	Posté le 06/07/2013 à 19:14 Bonsoir ! non tu n'es pas seule , et ça sera avec plaisir de te suivre dans ton régime !
Hina28 2 messages Proteinaute débutant	Posté le 18/09/2013 à 10:59 Bonjour à toutes ! Je ne sais pas si ce post est encore actif mais je suis de Charente aussi et je démarre Dukan donc au besoin je suis là aussi !
jojo16 109 messages Proteinaute débutant	Posté le 19/11/2014 à 10:10 Bonjour Jr suis de la couronne j'ai commencé ça fait deux jours perdu 1k200

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