Mon Régime Dukan
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papouette  43 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 11/08/2012 à 22:50 Non je ne suis plus en PP mais PP-PL . J'ai fais 4 jours de PP je trouve que comme attaque pour ce que je veux perdre c'est pas mal.
Oui la glace c'est pas mal. Celles que j'ai c'est arôme mangue. 
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Emma1966  58 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 11/08/2012 à 22:54 Ah ok!je les trouve pas les arômes à Leclerc il n'y a que du classique 
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Emma1966 58 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 11/08/2012 à 22:55 Ça consiste en quoi pl?
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pralinette83  1546 messages
 Proteinaute confirmé |
Posté le 11/08/2012 à 23:03 kikou les filles j etais en ligne mais pas devant mon pc alors je vois kon papotte !!!!! 
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pralinette83 1546 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 11/08/2012 à 23:04 pl c journée avec legumes ..........
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pralinette83 1546 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 11/08/2012 à 23:05 pour les arome emma tu as la féeregime c super et tres serieux ...........
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Emma1966 58 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 11/08/2012 à 23:15 Merci pralinette!
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Emma1966 58 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 11/08/2012 à 23:16 Et finalement avec toutes les recettes du site il y a de bonnes choses?
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Emma1966 58 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 11/08/2012 à 23:17 Quand tu es en pl tu ajoute des légumes aux protéines donc. Et jamais de fruits?
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pralinette83 1546 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 11/08/2012 à 23:21 oui jamais de fruit ,pour les recettes il faut faire des essaie ce que je fais il y as pour tt les gout tt depend ce que tu aime mais lis dans les recette c tres important les commantaire qui te donne une idée
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Emma1966 58 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 11/08/2012 à 23:27 Je viens de regarder ton site il est génial!c'est dingue ce qu'il y a comme arômes.!!
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Emma1966 58 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 11/08/2012 à 23:27 Au fait tu as quel âge pralinette?
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Emma1966 58 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 11/08/2012 à 23:29 Tu dois être heureuse d'avoir perdu autant de poids!
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pralinette83 1546 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 11/08/2012 à 23:30 la pelinette es de 1962 donc 50 balaie tt rond chere demoiselle lol oui tu as bcp de choix moi je prend les arome lutin qui coute moins cher et ca me permet de gouter si ca me plais ou pas voila
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pralinette83 1546 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 11/08/2012 à 23:31 et ben ecoute oui on revie ca fais du bien mais je te souhaite la mempe chose et tu va y arriver sans probleme je vais te soutenir !!!
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papouette 43 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 11/08/2012 à 23:51 Emma, as-tu un guide pour les différente phase du régime? J'ai l'impression que tu es peu renseigné et que tu découvre au fur et à mesure
Je vais faire dodo, buena note!
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Emma1966 58 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 11/08/2012 à 23:53 J'espère oui y arriver! Pour pouvoir enfin mettre une robe, pour ne plus m'habiller en noir, pour plaire à mon chéri même s'il me trouve belle comme ça, et pour pouvoir mieux porter et déplacer mon petit garçon! Je rêve de changer ma garde robe! Moi je suis née en 1966. J'ai mis des photos sur Facebook rejoins moi!
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Emma1966 58 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 11/08/2012 à 23:54 Non aucun guide je vois au fur et à mesure
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Emma1966 58 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 11/08/2012 à 23:54 Bonne nuit et merci pour ton soutien!
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pralinette83 1546 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 11/08/2012 à 23:58 koi koi koi un guide c koi ca ??
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Emma1966 58 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 12/08/2012 à 05:16 Je répondais à papounet te et pralinette dans le même message juste avant, donc pas très compréhensible!lol pardon
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pralinette83 1546 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 12/08/2012 à 08:27 kikou emma j espere que ce matin tt va bien moi je déjeune et vais ensuite faire 2 courses et serais la apres alors bizz a toi.....
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Emma1966 58 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 12/08/2012 à 10:51 J'ai encore perdu 600 g ! Je suis contente!mais la perte est moindre par rapport aux deux autres jours! Mais du moment que ça descend! Et toi?ce matin? Ne craque pas aux courses! Moi la dernière fois je humais l'odeur des saucissons d'Ardèche!!!mmmmmm mais pas pour moi! Je pense à ma future garde robe et à la tête de mon chéri quand je serai mince et bien habillée en femme! Et à celle de tous ceux qui ne croient pas en moi!
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Emma1966 58 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 12/08/2012 à 10:53 Et toi papouette tu as perdu?
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pralinette83 1546 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 12/08/2012 à 11:47 kikou suis rentrée et ben bravo tu vois c bien non super .. alors au course me suis acheté des crevettes rose ,mé sons qui commençais a ce vider ensuite de la levure chim pour mé recettes j ai fais des kilometre et pas trouvé m*rd* ce fromage st pierrelin pour ma recette de cordon bleu ca commence a m énerver lol ...
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