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APRES 1 AN il faut s'y remettre départ le 26/12/12, QUI ME SUIT???

senjesse13

1 messages

Proteinaute débutant

Posté le 28/12/2012 à 19:04

Coucou

sa y est c est la reprise de poids, j'en ai 5 a perdre, je suis dans la zone du 13270 si sa vous intéresse on le fait ensemble. L'effet de groupe c'est le top. bises les filles a bientôt de vous lire

petitebulle

304 messages

Proteinaute débutant

Posté le 28/12/2012 à 19:49

Hello Alors on est 2 et j Suis partante pour te suivre dans ta reprise

 

On se tient les coudes et hop on y va

lolabully

10 messages

Proteinaute débutant

Posté le 28/12/2012 à 21:02

coucou!

 

juste un p'tit mot de soutien à vous 2!

si vous êtes motivés vous y arriverez.

il y a 2 ans j'ai commencé ce regime, j'ai perdu 25 kg et suite à ma grossesse je l'ai ai repris....

mais n'en pouvant plus de ces kilos repris, me sentant mal dans ma peau de nouveau, j'ai recommencé début novembre ce régime. et en 1 mois 1/2 j'en ai reperdu 11. je viens de passer en phase de conso pour les fêtes. je n'ai pas tt reperdu mais je me sens déjà mieux.

 

bon courage à vous!

petitebulle

304 messages

Proteinaute débutant

Posté le 28/12/2012 à 22:20

Merci pour TN encouragement. Moi j ai commence le 24 juin 2011 et j ai Perdu jusqu a cet ete 2012 , 36 kg. j etais trop heureuse

 

 

Depuis. L ete j ai commence a deconner. Repris reperdu et j me Suis laisse aller. Arreter l sport ce qui m a fait reprendre 10 kg. j en Suis malade et demotivee. Mais Avec votre soutien j Suis certaine de pouvoir reprendre la bonne route.

 

 

J y Suis arriver. Donc Avec de la motive ca Devrait aller

 

Courage a toi senjesse. On y arrivera.

petitegourmande06

428 messages

Proteinaute débutant

Posté le 07/01/2013 à 14:52

coucou les fille

jai arrete le regime au fete jai pas trop repris mais fo arriver a mon objectif

alors je me joint a vous  enfin si vous voulez bien de moi

vous ete dou

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