Regime Dukan avec Proteinaute
Mon Régime Dukan
avec Protéinaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation

Traduit en italien Traduit en anglais Traduit en allemand Traduit en espagnol

Accueil Forum » Phase d'attaque

Apres 5jours d attaque premiere petit envie

Utilisateur66358

Posté le 30/06/2011 à 00:00

aujourd'hui apres avoir ete en ville je suis passé devant un stand de gaufres chaudes(typique a bruxelles)

ooooooooooh mon dieu rien que l odeur je m en leche les babines Smiley bonheur

mais j ai resiste!!!!!

je dois avouer que 5jours sans envie particuliere ca m'a epater

je ne varie pas bcp les menus et je ne cuisine pas de gros plats vu que je suis tte seule a la maison

donc je pense qu'une fois en croisiere cela ira mieux vu la variete de legumes

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

vaness42800

54 messages

Proteinaute débutant

Posté le 30/06/2011 à 00:04

juste une chose bravo ne n'avoir pas craquer ! en croisière c'est sur que c'est plus varié et que ca ira beaucoup mieux !

Calypso1988

384 messages

Proteinaute débutant

Posté le 30/06/2011 à 00:10

Dis toi que tu n'en seras que plus fiere, une fois le poids désiré obtenu 

bouboulinette

897 messages

Proteinaute actif

Posté le 30/06/2011 à 00:34

bravo !!

il faut absolument que tu cuisines c'est le meilleur moyen de ne pas craquer

bon régime

Estrella73

2583 messages

Proteinaute expert

Posté le 30/06/2011 à 01:51

Tu veux faire tomber 27kilos sans cuisiner ? Tu ne tiendras jamais. Hop!Hop!Hop! En cuisine la miss ! ) Bravo pour avoir zappé les gaufres ceci dit, car c'est cette volonté qui te mènera jusqu'à ton objectif )

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

Utilisateur48010

Posté le 30/06/2011 à 07:40

Fais-toi plaisir avec de bon plats, tu verras que c'est plus appréciable et tu n'as pas l'impression d'être au régime!

 

Mon copain, quand il voit ce que je fais à manger, il m'en réclame alors qu'il est très gourmand et il me dit toujours "moi aussi j'veux être au régime !"

 

A la revoyure ^^

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Utilisateur66358

Posté le 30/06/2011 à 21:12

il faudrait que je m y mette mais sincerement tt me parait tres sec moi qui rafole de sauces!!

merci merci a tous Smiley bonheur

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Devenez proteinaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Proteinaute pour participer au forum.

Imprimer

Faire une recherche sur le forum
Proteinaute.com

Loading
Index des recettes Dukan : Les principales recettes regroupées par thème

Messages sans réponse

Trouvez une recette Dukan : laissez faire le hasard

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Proteinaute.com

 

Protéines Pures / PPProtéines Légume / PLConsolidationRecettes pour la phase d'attaquePetit déjeunerRecettes avec arômes alimentairesRecettes avec son d'avoineRecettes avec Protifar©Forum Dukan

 

Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses Photographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.