Regime Dukan avec Proteinaute
Mon Régime Dukan
avec Protéinaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation

Traduit en italien Traduit en anglais Traduit en allemand Traduit en espagnol

Accueil Forum » Mon avant / pendant / après

aprés 60 kg de perdu ....

Rendez-vous en bas de la dernière page pour répondre à ce message et participer au fil de la discussion.

Utilisateur82039

Posté le 27/03/2012 à 09:27

Ben Tanais tu es toute fine je vois pas ou tu te trouves ronde j espere que tu vas te reapproprie ton corps . En tout cas perdre 60 kg chapeau moi je vise -20 depuis mon poid le plus et je trouve le temps long ! Respect!

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

clairecoeur84

29 messages

Proteinaute débutant

Posté le 27/03/2012 à 10:09

Tanais chapeau bas felicitations respect..... tu es magnifique

tetelleak

1783 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 27/03/2012 à 10:13

Waouhh

vraiment on a vue des avant/après mais là !!!!

 

grand bravo pour ta persevérance et surtout bonne consolidation

 

mais je m inquiète pas pour toi tu va y arriver

 

BRAVO ENCORE ET ENCORE

nissou2011

88 messages

Proteinaute débutant

Posté le 27/03/2012 à 11:10

rien a dire de plus !

 

Bravo bravo bravo tu es superbe !

rominouche

530 messages

Proteinaute actif

Posté le 27/03/2012 à 11:26

comment dire ! après un tel exploit tu peux arpentés les rues avec forces et détermination prête à conquérir le monde !

on sent encore de la timidité et de la réserve mais sache que peu de gens sont capable de faire ce que tu as fais alors sois fière de toi et mets toi dans la lumière ! tu peux tout mettre !

tioB59

400 messages

Proteinaute débutant

Posté le 27/03/2012 à 12:27

bonjour ,

 

je trouve que dire un simple bravo apres 60 kg de perdu c'est pas assez

aprés tant d'effort a coté de toi je me sens petite  tu est tres belle maintenant tu dois te sentir mieux

Utilisateur91407

Posté le 27/03/2012 à 12:31

bonjour a tous ! vraiment merci pour tout vos message , vous pouvez pas imaginer a quel point ca fait plaisir et fait chaud au coeur !

 

 

maintenant j'ai besoin de prendre conscience de se corp et confiance en moi surtout ! vraiment pas evident ! lol

 

encor merci a vous tous !

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

nathalie55

28833 messages

Proteinaute expert

Posté le 27/03/2012 à 18:34

vue parcours que tu a réussi tu va arrivé pour le reste c sur bravo

katyo

249 messages

Proteinaute débutant

Posté le 27/03/2012 à 19:03

Ma bouche est restée ouverte et mes yeux écarquillés un moment quand j'ai vu tes photos! On ne peut que te féliciter pour cette perte! Cela me donne du courage et l'envie de réussir ce régime! Merci pour ce post

sossetta

16 messages

Proteinaute débutant

Posté le 28/03/2012 à 00:00

C H À P E À U ! Ta ténacité est impressionnante ! Le résultat est à la hauteur des efforts, tu es transformée !

LVPA

230 messages

Proteinaute débutant

Posté le 28/03/2012 à 08:52

bonjour tanais,quand je vois tes photos je me dis :voila c'est grace a des filles courageuses comme elle qui ont la poigne de nous montrer

leurs avant apres que c'est possible tu es magnifique une nouvelle vie commence que du bonheur trés bonne conso donne nous des nouvelles encore felicitations biz

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

ebene

511 messages

Proteinaute actif

Posté le 01/04/2012 à 18:14

Waa! Je n'aurais jamais cru qu'une telle perte de poids soit possible! Félicitation pour ta détermination! Tu es très belle!

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

Utilisateur91407

Posté le 01/04/2012 à 18:21

merci bcp a vous tous!

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Doudou1402

65 messages

Proteinaute débutant

Posté le 02/04/2012 à 10:19

WOW!!!!!

Chrystel

461 messages

Proteinaute débutant

Posté le 18/04/2012 à 22:22

Ah si j'avais déjà vu et peut être commenté aussi je sais plus mais encore toutes mes félicitation solenne tu as eu beaucoup de courage, tes efforts ont payé tu es splendide y'a pas d'autres mots. !!!

Utilisateur98688

Posté le 19/04/2012 à 07:17

quel changement,t'es MAGNIFIQUE y a pas d'autre mot tu es mon modèle!!!lol ))

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Moustillon

850 messages

Proteinaute actif

Posté le 19/04/2012 à 22:46

Bonjour Tanais, après tous ces compliments que tu as reçus et que je te fais aussi pour ta volonté, je vais me permettre un petit conseil. Par expérience, je sais qu'on peut perdre 40, 50 kg et puis ... TOUT REPRENDRE, voire plus. Je n'aime pas avoir le mauvais rôle ni être l'oiseau de mauvaise augure, mais j'ai envie d'être ta petite sonnette d'alarme. Repense à ceci en temps utile. Donne-toi un poids maximum à ne JAMAIS dépasser et dès que tu t'en approches, obliges-toi à refaire marche arrière. Tu as eu beaucoup de volonté pour arriver là, je suis sûre qu'il n'y aura pas de problème pour la suite, il faut juste être prudente.

 

Dans un autre sujet, je pense que c'est Mapinet qui disait avoir eu besoin d'une séance chez le photographe pour prendre conscience de son corps et de sa perte de poids. Ce serait peut-être une bonne idée pour toi.

 

Merci pour l'espoir que tu nous (me) donnes.

Utilisateur91407

Posté le 19/04/2012 à 23:37

bonjour moustillon , dejas merci ! est c'est vrai que maplus grande peur etde tout reprendre! donc oui jme suis fixer un poid a ne jamais depasser! pour lemoment j'arrive a gerer laconso , parfois avec difficulté mais je reste stable !

 

 

j'ai vue le sujet de mapinet et c'est vrai que c'est une trés bonne idée le photographe , car bcp de male a me voir comment je suis vraiment je me voi toujour "grosse" mêmesi je suis consciente d'avoir bcp perdu ! j'essaie de changer la dessus !

 

 

je vais remettre une photo de moi mardi je pense avec mes nouveau vetement qui sont je pense sincerement a ma taille serré et non large comme on ma conseillé ! dejas rien que en m 'habillant comme ca je prend plus conscience de mon corp!

 

 

mais une chose est sur c'est que il est hors de question, apres tous les efforts que j'ai fait pour en arriver la, de tout reprendre ! 

 

 

merci pour ton message , ca m'encourage a pas baisser les bras et continuer ma conso dans les régles!

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Moustillon

850 messages

Proteinaute actif

Posté le 20/04/2012 à 08:44

Je suis très contente de ta réaction Tanais. J'avais un peu peur d'être vue comme la vilaine qui a des pensées négatives mais comme je te le disais, je parlais par expérience.

Il y a 20 ans, je pesais 108 kg et on m'a mis un anneau à l'estomac. J'ai perdu 40 kg en un an et je suis devenue une vraie bombe (hihihi). Cette anneau a été une torture physique et mentale parce que je souffrais de boulimie et que je devais lutter contre cette maladie qui me faisait manger alors qu'un corps étranger m'empêche d'avaler quoi que ce soit.

Au bout d'un an, il y a un un problème mécanique (normale puisque je vomissais tout le temps) et il fallait ouvrir pour replacer l'anneau. J'ai demandé qu'on me l'enlève tout en sachant qu'il y avait un gros risque de reprise de poids. J'ai bien stabilisé pendant près de 2 ans. D'après le chirurgien c'était déjà un miracle puis la nature m'a offert des jumeaux. Et les jumeaux, crois-moi ça te bouscule une vie. Notre rythme de vie a complètement changé, on a recommencé à manger des crasses pour se faciliter la vie et petit à petit les kg sont revenus.

Sur les 2 dernières années, j'ai repris 15 kg parce que je ne me sens pas bien à mon travail. L'ambiance est mauvaise et je pense à manger tout le temps. Et puis il y a eu ce petit déclic qui m'a poussé à trouver une solution. Et je sais qui si j'atteinds mon objectif comme toi tu l'as déjà fait, je serai bien plus vigilante aux petites reprises de poids. Je me suis laissée piégée une fois, pas DEUX !

 

Tu as eu tellement de volonté pour perdre que je suis certaine que tu en trouveras assez pour stabiliser. N'oublie pas que tu es devenue un exemple pour beaucoup d'entre nous. On compte sur toi pour nous permettre de croire qu'on est les plus fortes.

Un tout grand merci pour ton expérience et n'hésite pas à nous bombarder de photos ! Ca nous donne plein d'espoir et à toi, ça doit t'apporter une tonne de fierté. A bientôt.

Utilisateur98688

Posté le 20/04/2012 à 15:10

quel exemple t'es vraiment magnifique!!!

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Utilisateur99378

Posté le 20/04/2012 à 17:16

quel beau parcours , quelle volonté , quelle persévérance !!!

 

chapeau bas ......

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

reglisse02

2500 messages

Proteinaute expert

Posté le 20/04/2012 à 20:38

bonjour @tanais félicitation tu est vraiment magnifique quelle bel exemple de courage ,de volonté ,et de motivation sois fière de toi tu est vraiment une personne a citée en exemple je te souhaite une bonne continuation avec cette belle motivation et ce courage que tu as depuis deux ans chapeau mademoiselle!!!!!!

Utilisateur91407

Posté le 20/04/2012 à 21:18

merci pour vos message , ca fait vraiment plaisir !

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Utilisateur99378

Posté le 20/04/2012 à 22:10

Bravo également réglisse !!!

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

reglisse02

2500 messages

Proteinaute expert

Posté le 22/04/2012 à 15:34

bonjour damaris je te remercie , jespere que vous allez bien ,

Imprimer

Faire une recherche sur le forum
Proteinaute.com

Loading
Index des recettes Dukan : Les principales recettes regroupées par thème

Messages sans réponse

Trouvez une recette Dukan : laissez faire le hasard

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Proteinaute.com

 

Protéines Pures / PPProtéines Légume / PLConsolidationRecettes pour la phase d'attaquePetit déjeunerRecettes avec arômes alimentairesRecettes avec son d'avoineRecettes avec Protifar©Forum Dukan

 

Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses Photographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.